科普！为什么课堂上、舞台上跳芭蕾的女孩，要穿“连体大袜”？
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掌声雷动
当TUTU裙搭配芭蕾大袜震撼出场
（视频来自巴黎歌剧院芭蕾舞团）
足尖鞋、tutu裙、连体大袜、练功服，是古典芭蕾优雅、专业的着装标志。 芭蕾连体大袜是跳芭蕾的女舞者们最基本的着装之一。那么，问题来了，为什么无论课堂上，还是舞台上，女孩子会穿芭蕾大袜跳芭蕾，为什么不穿日常生活中，常人看来最显女性身材的”黑丝“呢？
从芭蕾历史看芭蕾大袜
从芭蕾的历史追根溯源，早期芭蕾舞者身上的服装华丽且有大量的装饰，女孩们穿着曳地长裙， 但沉重的裙子给舞蹈不变， 后来逐步将舞裙的形状修改至今天我们所熟悉的钟型TUTU。长度也进一步被缩短至稍微露出小腿，这使得舞者的步伐更能够被观众所清楚地欣赏。
随着TUTU的长度越来越短，舞者优雅的腿部动作也发展得越来越快。然而出现了一个严重的问题：裙子过短使得舞者们在表演过程中频频走光。所以裁缝们冥思苦想终于想出了非常合适的改进办法，就是可以掩盖住私密之处的多层舞裙。而芭蕾大袜的诞生，也是一样是为了兼顾适当的遮蔽，又能充分展示女舞者腿上的技巧和肌肉线条，贴合、有弹性的袜子也就应运而生。
从日常训练看芭蕾大袜
从日常芭蕾训练而言，芭蕾大袜是兼顾实用性和美观性的芭蕾基本穿着：它优越的包裹性能帮助舞者减少因腿部、足部出汗造成的打滑问题；而芭蕾大袜多为肉粉色，亚光、半透明的肉粉色袜子比较醒目，视觉上看上去很干净，肌肉细节看得最清楚。
在课堂上，体操服搭配芭蕾大袜，这种装束特别重要。透过肉粉色的大袜，甚至可以看清关节附近小肌肉群的发力状况，可以比较清楚地显示出腿部肌肉的线条等，这非常有利于老师进行动作指导和纠正。
课堂排练，芭蕾大袜的作用至关重要
这是被网友称为最美的“排练”
德国柏林国家芭蕾舞团
【舞姬-La Bayadere】
舞蹈房双人舞排练版
舞者：Polina Semionova & Alejan Virelles
从舞台效果看芭蕾大袜
从舞台表演的呈现效果来看，在双人舞中，女舞者因为大量的运动而出汗，会让皮肤变滑，被搭档托举或者牵拉时很容易手滑，轻则动作失误，重则摔倒受伤，因此，芭蕾大袜和上身的肉色打底的防滑作用至关重要。而芭蕾大袜紧身的材质，可以更加展示腿部动作，在舞台上，因为有了贴身的芭蕾大袜，很多腿部的细致的动作，才能被观众欣赏到。
从TUTU穿搭看芭蕾大袜
从芭蕾穿着搭配而言，芭蕾大袜是tutu裙的绝配，如前文所言，在女舞者需要作出高抬腿、被高高举起等动作时，芭蕾大袜能很好地帮助女舞者减少尴尬。在完成一些高难度动作时，紧身的大袜可以让腿部肌肉更加集中、凝聚力量，从而给舞者提供一些十分微小但非常有益的帮助。而芭蕾大袜也是练功衣、体操服的绝配，体操服的贴身设计的特性决定了，在课堂上、练功房等场合，芭蕾大袜一样能帮助学芭蕾的女孩子减少尴尬。由此可见，芭蕾大袜的实际功能，远不止只是像“黑丝”一样，只是装饰女性身材的“一双袜子”那么简单。
所以，无论是在实体教室
还是在家线上练习芭蕾
都要穿上连体大袜
这既是仪式感，也是对芭蕾的基本尊重
最后，你觉得为什么要穿芭蕾大袜
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