心行动 | 西南财经大学开通疫情防控心理陪护热线

　　新型冠状病毒（2019-nCoV）感染的肺炎疫情来势汹汹，让人不可避免地产生担忧、害怕、焦虑、恐慌等负面情绪。但是不要忘记，良好的情绪是最好的免疫力，坚定的信心是最有效的疫苗。积极的心态有助于增强我们在疫情爆发期间的抵抗力，帮助我们提高警惕、自觉防护，阻断病毒的进一步传播。

　　西南财经大学心理健康教育中心开通心语热线和心语邮箱，为受疫情影响的西财学子提供心理辅导服务。

心语热线：028-87092351

（从1月31日起，周一至周五：9:00-17:00）
心语邮箱：[e-mail]（由专职心理教师于24小时内进行回复。因资源有限，中心优先回复学校邮箱投递的咨询邮件，请同学尽量用学校邮箱投递咨询邮件）

　　如果你不在学校，可以点击 心转载| 新型冠状病毒心理防护手册（大众版） ，文末附有更多救助资源，可依据自身实际情况，更快速有效地获取帮助。

注意：

　　咨询热线主要针对因疫情而产生比较紧急情况、急需情绪缓解的人群。请在自己和身边人出现心理危机时再拨通电话，请务必把有限资源留给需要的人。

　　再带领大家复习一下在对疫免疫|Swufer防疫心理口诀 中教给大家的口诀：
1.平复心情，从容面对
2.保持理智，适切认知
3.调节情绪，合理宣泄
4.谨慎行动，有效助人

再更新三句顺口溜给大家：

遵医嘱，听人劝，吃好喝好勤锻炼
莫恐慌，莫焦虑，认准专家误信谣
云聊天，云访友，感情一样很长久

希望SWUFER

用支持和鼓励、用乐观和信任，

产生更多免疫力！齐心抗疫，SWUFE与你在一起！

齐心防疫 西南财大在行动

（以下内容 点击即可阅读）

防控动态

１、西南财大党委召开常委会（扩大）会议传达学习习近平总书记在中央政治局常委会会议上的重要讲话精神 对疫情防控工作再动员再部署再加强 ▲
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防控通知

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防疫必备

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来源｜心理健康教育中心

编辑｜宣传统战部

头图设计｜【新媒体中心】黄远翔

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本文转载自公众号“西财心视野”（mind_vision_of_swufe），

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