85后要当心！33岁中风险瘫痪？这个疾病正在“年轻化”
脑卒中，俗称“中风”，是一种突发的脑血管循环障碍性疾病。据统计，全世界每6个人中，就有1人一生中可能遭遇卒中；每6秒钟，就有1人死于卒中...2018年10月29日，是第十三个“世界卒中日”，今年的主题是“战胜卒中，再立人生”，其实卒中与我们的生活方式和饮食作息习惯都息息相关，我们每个人都有义务从源头预防，将卒中扼杀在摇篮中。
小李今年33岁，身高1米83，是个标准的帅小伙，他怎么也想不到有一天自己会和脑卒中（中风）扯上关系。
今年六月，小李在家突发左手麻木，言语不清，被家人紧急送往浙大一院急诊室，医生诊断为缺血性脑卒中，这让全家人都吃了一惊，小李才这么年轻，怎么会中风呢？
医生经过和小李的沟通，这才发现原来小李平时由于工作需要，经常夜晚在外巡逻，每天工作完之后总要和同事朋友一起聚一聚，吃个烤串，喝个小酒，回去还总爱熬夜打游戏，不仅如此，小李的烟瘾也大的很，每天至少保持在20支以上，常年累月下来，他虽然年纪轻轻却已经是一个有着七八年高血糖史的糖友了。
不良的生活习惯使小李的心脑血管不堪重负，经检查，小李的颈动脉CT影像造影显示供应颅内脑组织血液的4根动脉竟然有2根发生了重度狭窄，这在年轻人当中是极为少见的，需要进行颈动脉支架植入。
这让小李感到震惊，他深刻意识到了自己平时生活方式的不健康所带来的危害，经过医生劝告，现在不再熬夜打游戏了，一日三餐有规律了，走廊上再也看不到他偷偷抽烟的影子了。
什么是脑卒中
脑卒中，俗称“中风”，老百姓也俗称“半身不遂”，是一种突发的脑血管循环障碍性疾病。可分为缺血性脑卒中（也称为脑梗死）和出血性脑卒中（即脑溢血）两大类。脑卒中患者中：60%-70%为缺血性脑卒中，30%-40%为出血性脑卒中。
据统计，全世界每6个人中，就有1人一生中可能遭遇脑卒中；每6秒钟，就有1人死于卒中；每6秒钟，就有1人因卒中而永久致残。近十年，卒中一直高居我国居民死因首位，且患病人数越来越庞大。
不仅如此，卒中还有更为庞大的后备军。据流行病学统计结果推断，目前我国拥有高血压患者2.92亿、血脂异常患者2.5亿、糖尿病患者1.139亿、吸烟人群3.5亿、房颤患者770万、TIA患者2390万……
我国卒中负担如此沉重，加强一级预防势在必行！
2018年10月29日，是第十三个“世界脑卒中日”，为了让广大的民众更好地认识脑卒中、了解脑卒中、预防脑卒中，更为了减少卒中的后备军，浙大一院在世界卒中日即将到来前的一个周末，在本院区及余杭分别举办了大型义诊活动。
10月27日上午，在浙大一院庆春路院区门诊，神经内科、神经外科、心血管内科、内分泌科、老年医学科、血管外科、康复医学科等的专家共同坐诊，在现场给广大患者答疑解惑，免费开放“脑血管疾病专科”门诊号，免费测血糖、血压、发放卒中教育资料，现场咨询患者众多，气氛十分浓厚，大家纷纷竖起大拇指赞扬浙大一院医生的专业精神和服务意识。
10月28日下午，浙大一院与余杭二院一同在江南时代购物中心广场举办大型义诊，共同普及脑卒中知识、宣教卒中的危害性、如何早期发现卒中症状、日常生活如何进行科学的饮食管理等等。
同时浙大一院还精心组织并举办了卒中知识普及周系列活动，邀请了心血管内科、健康管理中心、神经内科、内分泌科的具有丰富专科知识的护士长、专科护士和临床医师向广大群众讲解房颤与卒中、肥胖与卒中、糖尿病与卒中、高血压与卒中和卒中治疗的系列知识，并对患者进行房颤免费筛查活动，并将卒中科普知识以易拉宝的形式展现在门诊大厅，对患者进行宣教与疾病筛查。
据研究结果显示，90%的卒中归因于可控危险因素，因此，积极控制危险因素，可使卒中风险率大大降低，将卒中扼杀在摇篮中。
高血压、糖尿病、血脂硬化、房颤都是脑卒中的危险因素，除此以外，吸烟、缺乏适当运动、超重和肥胖、饮食不健康这些不良的生活习惯日积月累都有导致卒中的风险。
随着卒中越来越年轻化趋势，预防要从源头做起，注意食物摄入的多样性，坚持日常运动（每周至少五天，累计150分钟以上），多吃蔬果、奶类、大豆，少盐少油，控糖限酒，这些都是预防脑卒中的重要措施，坚持三周就能初步形成习惯，我们每个人都应当守护自己的大脑健康。
让广大的群众认识脑卒中、了解卒中，从而自觉控制好危险因素，降低卒中的发病率是浙大一院卒中中心的医护人员为此奋斗努力的目标，积极控制危险因素，将卒中扼杀在摇篮中，才能共同守护大脑健康！