尴尬!憋尿看完复联4,却发现自己好像尿不出尿了
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五一劳动节来了,
很多人觉得景区都是人,
还不如上街看个电影,
这不,
万众期待的
复仇者联盟4
终于在上周火热上映了
有人专门从美国跑到中国来看
有人一度因为剧情哭到晕厥
而作为一部超长时间的电影
180分钟,挑战着我们的膀胱
为了不错过每一个精彩瞬间
有人开场前都不敢喝水
而有人就这么忍啊忍,忍到结束
但是,你知道吗?
长时间憋尿
对人体可是百害而无一利
要了解憋尿的危害,我们首先要知道尿液是怎么产生的。水经过口腔吞咽后由食道进入胃里,水在胃里几乎不被吸收,很快进入小肠。
在小肠,水被吸收进血浆中,血浆中的水分和所有晶体物由肾小球滤过进入肾小管,形成原尿。
紧接着原尿中的营养物质、大部分水分和无机盐重新被肾小管吸收回血液,只排出含有少量氨的代谢产物和盐类水溶液,这才是终尿。最后尿经过输尿管、膀胱、尿道排出体外。
当然,尿不光是喝水产生的,碳水化合物、脂肪、蛋白质等营养物质的代谢都会产生尿液。
膀胱是储存尿液的重要器官,正常成年人的膀胱膀胱容量为350—500毫升。憋尿,医学上叫做强制性尿潴留,是指膀胱中储存的尿液超过了“生理性容量”,却有意识地忍而不排。
当膀胱积累接近200毫升时,人就开始产生尿意了。
当尿液储量超过400毫升时,就有了很强的上厕所的冲动,这个时候,往往很多人就会憋尿。
等继续憋到尿液达到500—600毫升时,因膀胱壁张力过大会产生疼痛的感觉,尿液储存也已经达到警戒值。最多800毫升,你就需要“倾泻而出”了。
尿液是人体产生的废物之一,它含有大量细菌,长期憋尿导致尿液无法将细菌带走,大量细菌在尿路聚集,很容易引发尿路感染,女性尿道短,又与阴道邻近,更容易受感染。
如果尿液滞留过多,超过膀胱的储量,便会回流至输尿管或肾盂,尿液中的细菌向上蔓延到达肾,就会影响肾功能,引发肾盂肾炎,时间长了可能会导致尿毒症。
尿液存贮在膀胱之中,极大地增加了膀胱的负担,超过器官的承受限度,储存的尿液会侵蚀膀胱内膜,诱发膀胱炎。更为严重的,膀胱壁因憋尿膨胀变薄,此时若遇到意外撞击,引发膀胱壁破裂,大量尿液进入腹腔,致使腹腔发生感染,抢救不及时可致生命危险。
长期有憋尿的习惯,膀胱肌肉会逐渐变得松弛无力,收缩力量变弱,于是会接着出现排尿不畅、排尿缓慢等现象,造成“想尿的时候尿不出来,不想尿的时候却误以为要尿”。
对老年人来说,憋尿会增加心脑血管疾病发病风险。尿后排泄过程,会使压力累积,导致血压升高,心律不齐,诱发各种心脑血管疾病。
最后想告诉大家,电影是好电影,身体更是好身体。有句歌词唱得好:该出手时就出手,这该排尿时就得排尿。实在怕错过精彩瞬间,可以考虑下这种卫生间地板装屏幕的影院。
图片来自微博
综合自:科普中国、BTV我是大医生官微
经浙大一院综合整理发布,图片来自网络
指导专家:泌尿外科副主任 夏丹
夏丹教授门诊时间:每周四下午
有什么都别憋着
同意的请点在看