关节炎真的是冻出来的吗?

今日导读：

1、 “天气转凉，不穿秋裤，以后会得关节炎的！”难道关节炎真的是冻出来的吗?

2、“染发剂会致癌，最好不要染发”这是真的吗？

3、网上有说法称，手机最好不要天天关机，一星期关一次就行？

观看本期内容，将为您解答疑惑~

01

关节炎是冻出来的？

传言内容：

长期或严重的寒冷刺激可削弱关节软骨的新陈代谢及免疫防御能力，使软骨面溃烂、破损而发生炎症，患上关节炎。

真相：

大多数骨关节炎都与关节达到使用寿命有关，一些自身免疫性关节炎则是由于免疫系统紊乱而攻击自身关节组织所致。此外也有微生物感染所导致的化脓性关节炎，但没有因为寒冷导致的关节炎。关节炎患者在受凉后可能会出现关节疼痛的症状，让人误以为寒冷是导致关节炎的罪魁。

骨关节炎与寒冷无关

常说的“关节炎”或者“风湿”其实在医学上多为骨关节炎。骨关节炎是发病率最高的骨关节病。

如果年龄达到了关节的使用寿命，关节处的软骨会变薄、软化、失去弹性，甚至碎裂、剥脱，软骨下的骨质增生并形成骨赘，即所谓“骨刺”，最终导致关节疼痛、关节僵硬和活动受限，这便是骨关节炎。与其说骨关节炎是一种疾病，不如说其是一种关节对于磨损的自然反应。

关节受凉后为什么疼痛？

关节炎的主要临床表现之一便是关节痛，而疼痛加重往往和天气变化、潮湿受凉有关。为什么会出现这种情况，目前学界还存在争论。

有研究证实了骨关节炎患者膝关节疼痛的程度分别和环境温度和气压的变化有关，但这种关联强度不是很强。研究者认为这可能与关节周围组织的顺应性、关节液的粘滞性，以及关节周围毛细血管通透性的改变有关。

但也有人认为是精神心理因素在其中扮演了重要作用。由于天气变化对人的情绪产生影响，而负面情绪可以降低疼痛阈值，因此使人感受到疼痛。

寒冷会导致肌肉收缩，关节僵硬，关节血运减少，滑液分泌减少。冷天不注意对关节的保暖会使意外受伤的几率增加，间接造成危害。即便没有意外受伤，长期如此也无疑会增加关节负担，减少关节使用寿命。

结论：受凉后腿痛确实是关节炎的表现之一，但寒冷并非是导致关节炎的原因。冬天穿裙子穿单裤这些行为纯属个人习惯，不会因此患上关节炎，但寒冷天气下重视保暖关节并没有错。

来源：果壳网

链接：http://dwz.cn/6DmjQk、http://dwz.cn/6Dmkm6、http://dwz.cn/6Dmktt

02

经常染发会致癌？

传言内容：

染发剂的有效成分是对苯二胺(PPD)，是公认的致癌物质。人的头皮很薄，如经常染发，这些物质就会渗透到血液、甚至骨髓中，影响造血功能。

真相：

对苯二胺并非致癌物，在染发剂中的使用也有严格的限制（我国规定化妆品中PPD最高含量不得超过6%），使用现代质量合格的染发剂产品并不会对人体产生大的危害甚至致癌。

染发剂与癌症的相关性确实在一些文献中被证实过，尤其是与血液肿瘤的相关性，曾经也在一些市售的染发剂中发现过明确的致癌物质。但是总体来说，研究结果尚无明确定论，还缺少大规模研究的证实。因此，想要染发的人，也不用对此太过担心。

染发剂中确实包含了一些可能对健康有影响的物质。因此染发后一定注意有没有不舒服的情况，比如：过敏反应、头发受损、重金属中毒（染发剂允许一定剂量的汞、铅、砷，而劣质染发剂铅含量更高，所以长期反复染发，确实可能会造成慢性铅中毒。）

如何降低染发对身体的影响？

1、选用或购买染发剂时认真了解染发剂的成分，如果本身对PPDA过敏，就不要使用包含PPDA的染发剂

2、染发产品具有致敏性，在染发前应进行皮肤测试，可在手腕或耳后进行过敏测试，以确保不会对染发剂中的化学成分过敏

3、不要尝试对眉毛或者睫毛染色，可能会给眼睛带来永久性伤害，甚至失明

4、如果头皮有伤口一定不要染发

5、做到尽量少染，一年不要超过 2～3 次

6、过敏性疾病或孕期、哺乳期等，尽量不要染发，儿童也最好不要染发

结论：正确使用合格的染发剂产品并不会因为对苯二胺而引起中毒，更不会增加患癌的机率，但需要注意染发剂会损伤头发，并可能引起严重过敏反应。

来源：丁香医生、果壳网

链接：http://dwz.cn/6DmoW5、http://dwz.cn/6DmpAi、http://dwz.cn/6Dmqwb、http://dwz.cn/6DmqEy

03

手机一周关一次更合理？

传言内容：

手机最好不要天天关机，一星期关一次就行。

真相：

确有其事，手机一周关一次比较合理，不要经常开关机。

为什么不能经常开关机？

经常开关机，对手机损耗略大。每次关机再开机时，手机都要重新载入读取数据，这会对手机里的存储器产生一些损耗，所以经常开关机，存储器的损耗就会更严重。

经常开关机更耗电

关机再开机不仅需要重新载入和读取数据，还会增加耗电量。开关机后，手机cpu高速运行，耗电量至少消耗5%，有的还会高达10%。不过也因手机而异，只是待机手机会自动调节功率和优化运行后台，以达到省电的目的。

长期不关机会导致运行速度变慢

手机中的垃圾不能及时清理，导致手机越用越卡。因为大家在使用手机的过程中，系统里会产生垃圾文件，加上后台程序运行时间一久，就会变得不流畅。

多久重启一次？

手机最好一周重启一次，因为在重启过程中，手机会自动清理掉系统垃圾，顺便关闭软件后台程序，完成自我修复。手机重启之后，会变得相对流畅。

来源：科普中国网、央视财经

链接：http://dwz.cn/6DmrZU、http://dwz.cn/6DmsF2

辟谣君的话：

根据上期回复点赞数最高的问题本文已作答，感谢读者@CLS-惜墨如金的提问，同时也感谢大家的支持。

本期请继续向辟谣君提出你想了解的问题，回复点赞最高的一条我们将帮你解答！赶快提问吧！下周三就是你！

（以上图片均来自网络）

---

本文为“中老年人辟谣专栏”第二十五期，该栏目聚焦长辈们最关心和最容易上当的网络诈骗和健康养生领域，每周三晚更新，敬请期待。

往期回顾：