推免专访 | 既然选择了远方 便只顾风雨兼程——程晓文

且视前方困难如盏盏鬼火，大胆去走你的夜路，虽然辛苦，但仍要选择那滚烫的人生。

不是每一个贝壳里都有珍珠，但珍珠一定会出现在贝壳中。不是每个人都会成功，但成功的人一定很努力。不是每个人都有机会，但机会一定是给有准备的人。程晓文一直在为推免机会奋斗努力，下面就让我们一起去探寻程晓文的前行之路。

个人简介：姓名：程晓文学院：外国语学院推免院校：西南交通大学担任职务：外国语学院学生会秘书处副秘书长班级宣传委员所获奖项：（一）奖学金及荣誉称号2018—2019学年获一等奖学金，“三好学生”称号2018—2019学年获国家励志奖学金2019—2020学年获一等奖学金，“三好学生”称号2019—2020学年获国家励志奖学金2020年度“怡亚通”二等奖学金2019—2020学年获西北政法大学“优秀共青团干部”称号2020—2021学年获西北政法大学“优秀共青团干部”称号（二）竞赛获奖2019年全国高校创新英语挑战赛全国总决赛二等奖2019年外国语学院“一二·九”运动党史知识竞赛优秀奖2020年“亿学杯”全国商务英语实践技能大赛（西北赛区）二等奖2020“外研社·国才杯”全国英语阅读大赛二等奖第五届全国高校商务英语竞赛全国总决赛三等奖 （三）科研实践类奖项2018年度“大学生社会实践调研实践活动”优秀实践调研报告三等奖2019年大学生创新创业训练计划校级立项2020年于《智库时代》发表一篇专业论文2021年于《现代经济信息》发表一篇专业论文成绩：平均成绩：89.93平均学分绩点：3.77/4综测排名：1心怀猛虎，细嗅蔷薇

滴水穿石，不是水的力量，而是持续的力量。对于程晓文来说，推免的初步想法是在大一下学期时萌发的。初入大学，她也曾深陷迷茫，对于自己的未来不知该何去何从，但她慢慢摸索，结合自身实际情况以及对自身专业的兴趣，并受一位直系学姐的鼓舞，便为自己定下了保研这一目标。自定下保研目标后，程晓文便从各方面严格要求自己，三年的时间里，从未松懈，在保持学习成绩的同时，积极参加各项专业比赛，提高自身专业素养与综合能力，向着保研目标不断前进。

推免之初，程晓文并没有因为自己要保研就改变自己的既定的学习计划。她努力保持学习成绩和参加专业竞赛，并且提高科研与创新能力。总而言之，程晓文的推免之路分为两个阶段。在大学的前两年，她的精力主要放在保持并提高学习成绩、学生工作以及专业竞赛这三方面，重在充实自己，提高自己的综合能力。而到了大三，程晓文开始详细了解保研政策，在吸取成功保研学姐们的经验后，有针对性地为保研做准备，并且在大三学年继续保持学习成绩的同时，着重提高自身科研能力，着手论文发表等工作，依据学校保研政策尽可能多的拿下加分项，为保研之路提高成功率。

保研之路从来没有捷径可走，只有自己坚持不懈的付出才能够看到前方星星点点的光，或许这条路只身一人，但我们心怀猛虎，有抵抗逆流的力量与勇气，细嗅蔷薇，感受生活的安然与美好，这样保研之路才不显得枯燥与乏味。

做暴风雨中的海燕世上任何一条路都不是花香四溢的坦途，无论哪一条道路，都是鲜花与荆棘同在，有晴空也有冷雨。推免过程中，在保研后期的夏令营以及预推免阶段，程晓文看到各个高校中那么多比自己优秀的人时，倍感压力与焦虑。对于解决方法，程晓文选择先找人倾诉，释放内心的焦虑情绪。之后，她用积极的心理暗示自己，让自己保持乐观与清醒。即便在这种压力情绪下，程晓文也没有放弃自己，在结束夏令营环节后，积极反思自己在这期间的表现，并且有针对性地改进，为预推免做准备。

在为梦狂奔的路上，有风急雨骤，有孤夜寂寥，不要怕，回头看看，家人就在身后。对于程晓文来说，家人是她避风的港湾。当她在学习生活中有了较大压力的时候，她会向家人和朋友倾诉，将自己所遇到的烦恼、身边发生的各种事情都向家人朋友说一说，会给自己增加学习动力。同样，笑容是具有感染力的事情，在压力大的时候看一些搞笑的小视频或者综艺等，笑一笑会有效地缓解压力。程晓文认为人就像是气球，压力过大了，球是会爆炸的。因此，适当的放放气，是必须的。但学习中需要压力，将压力转换成自己的动力。适度的压力会让自己保持进步与前进。

做可雕可琢的璞玉

唯有知识的点滴积累，能力的逐渐提升，每一天脚踏实地的努力，才是可靠的东西。推免过程中，程晓文认为专业知识的学习是最重要的。大学生活是多姿多彩的，但大学生的本职工作便在于学习。专业知识，则是身为大学生应首先掌握的，这既是基础更是重点。不论是考研、保研、出国还是就业，扎实的专业基础都将为我们创造独特的优势。

正如鲁迅先生所言：“时间就像海绵里的水，只要你愿意挤，总还是有的。”如何平衡学习、工作、生活三者的矛盾，重在时间的安排上。程晓文会根据“是否紧急，是否重要”两个判断标准，采取“四象限法则”将自己所需要处理的事务进行排序，并且制定一个行之有效的计划，合理安排时间，提高学习和工作效率。但是，当遇到不可调和的矛盾时，会根据实际情况适当牺牲一些娱乐时间，以完成学生工作等事情。合理规划自己的时间是人生中的重要一课，学会自我管理反映着一个人的工作和生活态度，充实合理规划自己的时间，提高自己的学习效率是重中之重。

做不改颜色的孤星

树木在森林中相依偎而生长，星辰在银河中因辉映而璀璨。对于心怀推免梦想但又处于茫然的学弟学妹们，程晓文给出了五点建议：

一、明确规划

“凡事预则立，不预则废。”希望学弟学妹们都能对自己的未来有一个明确的规划。为自己制定两个目标：一个短期，一个长期。短期目标需明确，长期目标应至少有一个大致方向。请牢记：“不要一直奔跑却不知道为什么奔跑，跑向哪里。”

二、务实基础

专业知识，毋庸置疑，是身为一名大学生应首先掌握的。它既是基础，更是重点。无论在什么阶段，都不可轻视专业知识的学习。

三、平衡关系

人的时间和精力是有限的，我们应学会取舍，管理好时间，以此来平衡诸如学习与工作等的矛盾。

四、锻炼能力

这里的能力包含专业能力和综合能力。我们可以通过例如参加专业竞赛，实习等锻炼自身专业能力，还可以通过进行社会实践，参与学生工作等提高自身综合能力

五、学会自律

“自律的人生才自由”。凡事切勿拖延，要逐步养成一个良好的学习习惯。

对有保研想法的学弟学妹，程晓文重点建议大家一定要尽早去了解学校的保研政策，根据每一项细则去早做准备，争取拿到15分的满分，为自己后期保研创造绝对优势。因为一些加分项是需要长期的准备的。此外，不论是哪个专业，英语能力必须高度重视，较高的英语水平将成为你保研路上的敲门砖。

最后，程晓文送给学弟学妹们一句最喜欢的话：“既然选择了远方，便只顾风雨兼程。”那些你渴望拥有的成功或美好，都需要你日复一日地克服懒惰去争取。所有向上走的路都是曲折而艰难的，而那些容易走的路，都是下坡路。请相信，正是因为那些看起来很难的付出与坚持，才成就了那个不断变好的自己。

你有多久没有仰望星空，或者登顶一座山峰？试着倾听河谷里的回响，带上拳击手套搏击人生，翻山越岭只为一场遇见，全力以赴只为一次改变。

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编辑 | 姜惜蕊
图片 | 程晓文排版 | 张菲砚审核 | 许鸣