最新发布：每分钟7人确诊患癌，4人死亡！癌细胞最喜欢你做这7件事
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市政府常务会议专题研究部署安全生产工作
国家癌症中心日前发布最新一期中国恶性肿瘤发病和死亡分析报告，报告显示，据估计, 2014年全国新发恶性肿瘤病例约380.4万例，死亡病例229.6万例。也就是说，平均每分钟有7人被确诊为癌症，4人因癌症死亡。
报告显示
肺癌、胃癌、结直肠癌、肝癌、女性乳腺癌、食管癌、甲状腺癌、子宫颈癌、脑瘤和胰腺癌是我国主要的常见的恶性肿瘤，约占全部新发病例的77%。
肺癌、肝癌、胃癌、食管癌、结直肠癌、胰腺癌、乳腺癌、脑瘤、白血病和淋巴瘤是主要的肿瘤死因，约占全部肿瘤死亡病例的83%。
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40岁后快速升高
国家癌症中心癌症早诊早治办公室主任陈万青说，研究结果显示，2014年全国恶性肿瘤发病率、死亡率和癌谱的构成与2013年水平基本持平，但发病人数有所增加，这主要是由于我国目前正面临老年人群恶性肿瘤负担较重的现状，而恶性肿瘤的发病随年龄的增加而上升。
报告显示，恶性肿瘤发病率在0～39岁组处于较低水平，40岁以后开始快速升高，80岁年龄组时达到高峰。总体而言，城乡年龄发病率变化趋势相似，但农村地区男性发病率水平于75岁年龄组达到最高，80岁以后有所下降，而城市地区男女性均于80岁年龄组达到最高水平。
国家癌症中心癌症早诊早治办公室主任陈万青：肿瘤登记作为肿瘤防治工作的基础，为制定中长期肿瘤防治策略提供可靠依据。我国目前肿瘤负担依然很严重，且城乡、性别间肿瘤负担差异明显，今后应根据实际情况制定肿瘤防控策略。
城市高于农村，死亡率相反
报告显示，近年来，我国城乡地区癌症发病率正逐年接近，但是肿瘤负担差异仍然较为明显，表现在发病率城市高于农村，而死亡率则是农村高于城市。
恶性肿瘤年龄别死亡率（即按不同年龄计算的人口死亡率）在45岁以前处于较低水平，45岁年龄组开始快速升高，80岁年龄组左右达到高峰。年龄别死亡率在多数年龄组上城市地区低于农村地区。
一方面与农村地区老龄化程度相对较低有关；另一方面农村地区主要癌种，如上消化系统肿瘤、肝癌预后较差，且由于农村地区医疗资源分配不足，诊治水平相对较差，居民健康意识不足所造成的患者就诊时间相对偏晚期，所以生存率相对偏低。
发病第一位
国家癌症中心的统计报告显示，全国恶性肿瘤发病第1位的是肺癌，每年新发病例约78.1万。其次为胃癌、结直肠癌、肝癌和女性乳腺癌。
细分来看：
男性发病第1位为肺癌，每年新发病例约52.1万，其次为胃癌、肝癌、结直肠癌和食管癌；
女性发病第1位的为乳腺癌，每年新发病例约27.9万，其次为肺癌、结直肠癌、甲状腺癌和胃癌。
占全球两成
国家癌症中心研究报告显示，中国分别约占全球恶性肿瘤新发病例与死亡病例的21.8%和27%，在184个国家和地区中，位居中等偏上水平。
国家癌症中心癌症早诊早治办公室主任陈万青：
我国死亡率的下降主要得益于乙型肝炎疫苗的接种以及癌症高发地区多年来癌症综合防治工作的有效开展，使得肝癌，尤其是上消化道癌死亡率显著下降。但由于我国成人吸烟率居高不下，肺癌死亡率位居恶性肿瘤死亡首位，导致我国恶性肿瘤总体死亡率下降趋势缓慢。
关爱生命
世界卫生组织报告显示，三分之一的癌症是可以预防的，三分之一的癌症是可以治愈的，三分之一的癌症可以通过治疗，延长寿命。
预防，对减少癌症至关重要。拥有好的生活习惯，定期体检筛查，积极面对和预防，癌症的发病率自然会明显下降。
你今天做的事，可能正悄悄留给“癌细胞”可乘之机。
如果你日复一日做下去，10-30年后，一个正常细胞就会发展为一个癌细胞。
癌细胞最喜欢你做的7件事，你可别再做了：
1. 肺癌 ❤ 最喜欢你吸烟
90%的肺癌与吸烟有关，可以说吸烟是肺癌的元凶。你吸得很爽，但肺并不爽，因为吸烟给了癌细胞驻扎肺部的可乘之机。假设普通人患肺癌几率为1，大量吸烟的人患癌几率是普通不吸烟人群的17倍。
有人曾做过一个形象的实验，拿塞满棉花的玻璃罐模拟人的肺部，两侧链接吸烟口和抽气装置。
一只一只烟吸下去，棉花里沾满了烟草燃烧后的黑胶状物质。烟草中这几百种的化学物质，其中60多种都与癌症相关，你的肺就一直生活在这样恶劣的环境中。
中国现有3亿吸烟者，二手烟暴露者有7.4亿。然而，很多烟民并不以为然，还幽默地回一句“赶紧抽支烟压压惊”，咱还是不要拿生命开玩笑了。
记住：不吸烟
2. 肝癌 ❤ 最喜欢你喝酒
酒精进入人体后，完全要依靠肝脏进行代谢，代谢过程中产生的乙醛、氧化物、超氧化物等，对我们人体“毒性”很大。
这就给了肝癌可乘之机。
酗酒不会立刻肝癌，但长期大量饮酒会导致酒精性脂肪肝，接着是肝炎、肝纤维化和肝硬化，最后就是肝癌了，严重酗酒甚至可诱发广泛肝细胞坏死甚至肝衰竭。
记住：
① 不喝酒
② 不过量喝酒：男性一天饮用酒精量不超过25克，女性不超过15克。25克酒精量=1瓶啤酒、1两白酒、1杯红酒。
③ 不空腹喝酒：喝酒前吃些主食、肉类、酸奶等。
3. 胃癌 ❤ 最喜欢你吃太咸
在胃癌患者身上往往能找到共同点：饮食偏咸，常年爱吃腌制食品；吃饭不准时，饥一顿饱一顿；都曾感染过幽门螺杆菌。
你每天吃得太咸，就是给了胃癌可乘之机。
记住：
① 每天每人总摄盐量别超过6克。
② 少吃腌制食品，如盐渍的萝卜、肉类腌制品等。
③ 少吃高“钠”加工食品，如火腿肠、话梅等。
4. 肠癌 ❤ 最喜欢你多吃红肉
长期进食红肉，即牛、猪、动物内脏等高胆固醇食物，将给肠癌可乘之机，增加患癌风险。我们在消化红肉时，产生的胆酸的代谢产物和胆固醇的代谢产物增多，会对大肠黏膜上的腺瘤有强烈刺激。
如果无肉不欢的饮食习惯不改变，经过5年-10年的刺激和发展，大肠黏膜上的腺瘤会发生癌变，最终形成大肠癌。
记住：
① 不超量：每人每天推荐水产品40-75克、畜禽肉40-75克（烹调前的重量）。一个手掌心（不包括手指）大小及厚度的肉约50克。
② 红白搭配：多吃一些鱼虾鸡鸭等白肉，少一点儿牛羊猪等红肉。
5. 乳腺癌 ❤ 最喜欢你吃得油腻
高脂肪饮食是乳腺癌的促发“刺激剂”，长期吃得太油腻，可使机体产生大量类雌激素及前列腺素样物质，它们能够刺激肿瘤的发生及增长。而且，吃的油脂太多，还可使机体发胖和免疫功能降低，更给了癌症可乘之机。
记住：
① 少吃油炸食品、奶油、薯片等高油脂食品。
② 每人每天烹调用油量不超过25-30克。
6. 食管癌 ❤ 就喜欢你吃太烫
食管的黏膜柔嫩怕烫，只要食物的温度超过60℃，它就会被烫伤、脱落，当然你没有任何不舒服的感觉，但受伤的食管反复被烫伤，却来不及修复，就可能形成食管炎，而在食管黏膜不断自我修复中，就给了癌细胞可乘之机，在不断的热刺激下慢慢发生癌变。
记住：
① 喝水凉一凉：温白开最好，热水凉一凉。
② 吃饭别着急：吃饭别着急，刚出锅的热菜放放再吃，细嚼慢咽。
7. 胰腺癌 ❤ 就喜欢你吃得甜
过量摄入甜食会增加胰腺癌发病风险的说法已得到公认，因为吃糖过多会导致胰岛素大量分泌，使胰岛功能受到损伤，进而增加糖尿病风险，而流行病学资料表明糖尿病与胰腺癌有密切关系。一般来说，每天如果摄入超过50克的甜食，就可能埋下胰腺癌的潜在隐患，给胰腺癌留下可乘之机。
记住：
① 少喝含糖饮料，如甜汽水、奶茶等。
② 少吃蜜饯、糖果、巧克力等高糖食品。
珍惜生命，远离坏习惯
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来源：扬州晚报综合人民网、健康时报、私家车第一广播
编辑：侯红玲
责编：王勍 李蔷
终审：张晓阳
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