“农民跑王”邓良华：用脚步丈量祖国的大好河山

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记者：刘剑

编辑：刘伟  责编：卢冀明

提起邓良华，在湖南省安化县乃至全国跑友圈可谓是无人不知无人不晓。2017年7月23日至2018年3月5日，邓良华以历时225天跑完12098公里的壮举，完成了他的首次“万公里中国跑”。今年正值中国共产党成立100周年，邓良华决定再次挑战“万公里中国跑”，以自己的实际行动为建党100周年献礼，同时也为宣传全民健身以及家乡的安化黑茶贡献着自己的力量。

9月2日至4日，邓良华从辽宁省葫芦岛市绥中县抵达我市，途经山海关区、海港区、昌黎县，预计将于9日经由唐山抵达北京。由于每天都要跑上至少60公里的路程，邓良华并没有太多的休息时间，所以记者决定“守株待兔”。

邓良华经过河北大街中段家惠超市附近。

9月3日早晨，记者在河北大街中段“堵”到了身着黄色T恤、黄色短裤，头戴斗笠的邓良华，随身携带的还有两面印有“全民健身 共同战疫”“安化黑茶 世界共享”的旗子，这是他随身携带的必备品，用他自己的话说，“只要我还在跑，这些东西就一定会在我身上。这顶斗笠更是我母亲在世时时常戴的，是我的‘幸运物’。这两面旗一面是宣传全民健身，让大家都动起来，提高自身免疫力，另一面要让大家通过我了解我的家乡安化，了解安化黑茶。”今年50岁的邓良华出生在湖南省安化县马路镇三门村。1997年，从小就怀着习武梦的邓良华前往河南嵩山少林寺学习武术，从那以后每天5公里的体能训练就成为他风雨无阻的坚持。“从那时候，我就爱上了跑步，开始只能跑3公里，经过一段时间的训练感觉自己越跑越有精神，所以也就越跑越有劲，路程也越来越长。”邓良华说。

邓良华（中）和他的保障团队。

2017年春节期间，邓良华突发奇想要从打工地广东潮州跑回老家湖南安化，由于第一次没有经验，他仅靠着老乡邓中飞骑的一辆自行车驮着保障物品就上路了，“当时也没有想太多，就是要挑战自己，挑战人体的极限。”21天，1600公里，当邓良华到家的那一刻，家人都觉得他疯了。“家人觉得这么远的路，太危险了。但是我成功了，他们也就慢慢理解我了。直到现在都非常支持我。”邓良华说。“万公里跑不是一件容易的事，要把自己练得钢筋铁骨，才能抵挡得住沿途的风吹雨打。”为了准备万公里跑，邓良华每天不仅带着几十公斤的沙袋坚持训练20公里，还专门找人打造了一双15公斤的铁鞋。“这次成功之后，我觉得不仅要自己能跑，还要带动、影响身边的人一起跑。当年就开始着手准备挑战第一次‘万公里中国跑’。”经过5个月的前期准备，2017年7月23日邓良华从老家出发，沿途经过贵州、湖北、河南、北京、山东、福建等18个省区市，历时225天，总里程12098公里，期间风雨无阻，一天也没有间断。

利用采访间隙，邓良华抓紧时间补充能量。

2019年，邓良华决定跑出国门，计划经由13个国家抵达巴西，但突如其来的新冠肺炎疫情让他的计划不得不搁浅。“当时已经做好了计划，要出国去跑，我们县政府也非常支持我。但是疫情来临，我不得不放弃了。”邓良华说，“去年疫情得到了有效的控制，我就和县政府沟通要再次开启‘万公里中国跑’，一是要为中国共产党成立100周年献礼；二是要让大家知道全民健身的好处，提高免疫力，共同抗疫；三是今年9月我们家乡要举行安化黑茶文化节，我希望让更多的人知道我的家乡，了解安化黑茶。”今年3月18日，邓良华带着全县人民的希望和嘱托、带着全国跑友的祝福，再次踏上了“万公里中国跑”的征程。这次万公里跑起点为湖南安化，经吉首到重庆、四川、甘肃、青海、新疆、宁夏、陕西、山西、内蒙古、黑龙江、吉林、辽宁、河北、北京、河南、湖北，回到终点安化马路镇，全程约1.2万公里，计划用时7个月。截至9月3日，邓良华的第二次“万公里中国跑”已经过去169天，累计路程9580公里。对于第一次来到的秦皇岛，邓良华表示这里空气清新、气候宜人，十分适合跑步这项运动，而且这里的人也很热情，给了我很多的帮助，“一路跑来，有很多人都会跟我打招呼，大家都很热情，还有人为我提供了水和食物。”

邓良华再次上路。

1.2万公里，沿途的艰难险阻没有挡住邓良华的脚步，他用自己的方式挑战着人类的极限，用脚步丈量着祖国的大好河山，“我希望疫情结束之后，能有机会跑出国门，去迎接更大的挑战。”简短的采访结束后，邓良华再次上路了，看着他远去的背影，记者也祝福他此行一路顺风。

监审：赵明 王勍

终审：何义安 周岩

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