【提醒】夏天这样用空调，省电还对身体好！超实用的小妙招你知道几个？

夏至后

气温一天高过一天

“出门5分钟，流汗两小时”

就是最真实的写照

但小编不怕！

即使外面35°高温野生“烤肉”

我在办公室里，清凉一夏

这可多亏了它

↓ ↓ ↓

但是你们真的会用空调吗？

知道怎么用最耗电？

怎么用最省电吗？

小编今天就给大家支招啦！

赶紧收藏哦

1、风向朝上更制冷

很多人在开空调时并不善于利用风向

一般来说，冷空气向下走

而热空气反之

因此想制冷时

最好把空调风向朝上

让冷空气由上而下循环

2、时开时关最耗电

空调不要频繁开关

主要原因是容易造成损坏

正确的做法是

开机时将空调设置到高冷状态

以最快达到降温目的

当温度适宜时

改中、低风，以减少能耗

3、睡前用定时功能

晚上可以不用整夜开空调的！

一般在睡觉的时候【定时】两三个小时即可

如果实在怕热

晚上睡眠时可以将空调设定为【睡眠】状态

还可以达到20%的省电效果哦！

4、闷热天气要开除湿

有时碰到天气闷热难受

要善用【除湿】功能

让室内湿度降下来

这样不用调节空调温度

也会让人感觉舒适凉爽

5、先开空调后关窗

室内降温通风时

应该先开空调后关窗

等刚开空调时空调里面的

污染物释放以后再关闭门窗

这样可以避免哮喘等很多呼吸道疾病喔！

6、三个时间要开窗通风

3小时室内不开窗换气

室内空气就可能不新鲜

6小时内不换空气

空气就严重污染

污染的程度可能会危害健康

通风换气时间最好在上午9点到11点、

下午1点到4点，或者晚上7点到10点

7、空调开26℃最合适

空调最合适的温度是26度 

温度舒服且不易患病

26度既能保证凉爽舒适

又适合长时间待在空调房里

同时又保证室内外温差不会太大

避免感冒出现

8、有高血压空调温度不能低

有些人从外面回家的时候

希望赶紧凉快下来

这样一热一冷

血管会从本来的舒张状态

一下子变成收缩状态

这就导致血压升高

尤其是有高血压的人

空调温度不能开得太低

容易导致心脑血管意外

9、夏天空调一个月洗一次

如果空调长年不清洗

就会积攒多种危害健康的病菌和螨虫

夏天建议每一到两个月清洗一次

除清洗空调面板和过滤网外

还要使用专业空调消毒剂

进行彻底清洗消毒

10、孩子吹空调要多加注意

有很多家长朋友都会说

孩子还太小不能吹空调

其实是可以的

但要注意不要让孩子过度依赖空调

不然会将孩子身体调节体温的功能削弱

如此一来孩子对环境的适应能力就会变差

孩子可以在空调屋休息、睡觉

但家长要注意不要让风一直吹孩子的面部

尤其是温度一定要把控好！

孩子睡觉后，尽量将温度调到28度左右

孩子醒来活动，可以将温度调到26度左右

孩子在外面出了一身汗

进入空调屋时一定要先将汗擦干

或者让孩子洗个澡

进屋后再开空调

让孩子身体有一个适应的过程

千万不可先开空调再进屋

也要避免让孩子进进出出

室内外温差较大，容易着凉感冒

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来源：清远日报、广州本地宝等

编辑：花无缺

如需转载请标注来源：今日花都

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