【大学生100问】你是那个喜欢半夜打电话的人吗？
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你是那个喜欢半夜打电话的人吗？
最近在网上看到一篇文章《辅导员集体咆哮：那个喜欢半夜给我打电话的学生，我有话对你说！》 ，看完感慨万分，作为一名在辅导员战线上摸爬滚打了十几年的“老将”，这种半夜被铃声惊醒的经历实在是家常便饭。因此，今天我想和大一新生们聊一聊“时间边界”这个话题，希望能帮助大家清晰时间分寸感，做一个备受欢迎的人。
人与人相处，最需要的是边界，就像叔本华所说“人就像寒冬里的刺猬，互相靠得太近，会觉得刺痛；彼此离得太远，却又会感觉寒冷。”澳大利亚心理学家乔治·戴德在《自我边界》一书中指出：”生活中90%的问题，都是自我边界不清导致的。”
人与人交往时，边界感模糊，只会给他人带来烦恼和不便。上文中引发辅导员集体咆哮的“半夜铃声”，就是由个别同学缺乏时间边界意识，模糊了自我与他人的时间边界，侵犯了他人的时间所造成的。
自我边界指的是“我”区别于其他人或物的不同之处，它体现在身体、情绪、空间、时间等诸多方面。但相对于其他边界，时间边界更具有模糊性与隐蔽性，更容易在经意或不经意中被强行跨入。那么，怎样才能不侵犯他人的时间边界呢？
时间界限因人而异，要理解差异性
正如“世界上没有两片相同的树叶”，每个人的时间界限也是有差异的。这种差异，可能是由他的年龄、职业、身体状况、作息习惯、兴趣爱好等导致的。
比如，老年人普遍喜欢早睡早起，而年轻人更倾向于晚睡晚起。朝九晚五上班族与三班倒上班族的时间安排肯定存在截然的差别。睡眠质量差的人，肯定要比睡眠质量好的人希望得到更多的休息时间。
因此，了解并理解了这种时间界限的差异性后，我们就不再想当然地以自己的标准去衡量他人的时间界限。简单地说，就是“如果你是夜猫子，不能希望全世界都是夜猫子，更不能要求全世界因为你而成为夜猫子”。
身为夜猫子，半夜时分任何试图联系他人的冲动，都应该在慎重考虑后及时做出取舍，或继续或“悬崖勒马”。同样的，习惯早睡早起的人也不要轻易在早晨八点前去“骚扰”一个夜猫子。
时间界限因时而别，要尊重变化性
如前所述，人与人之间的时间界限是有差异的。事实上，受环境、情绪等的影响，同一个人的时间界限也并非固定不变，其类型、范围和忍受程度也是有区别的。如果人们不清楚时间边界的变化性 ，那么他们在侵犯了别人的时间时，往往不自知。
试想一下，习惯早睡早起的你，因为赶材料周五晚上被迫熬了个通宵，正想周六上午补补觉，却被别人一通电话吵醒，那你会有什么样的反应？如果对方非但没有感到抱歉，还理直气壮地指责说“你平时这个点不是早就起来了吗？”
类似不懂变通的例子还真不少，经常有学生在周末问：“老师，我来交材料，你怎么不在办公室呢？”当我提醒他周末休息时 ，他疑惑地回答说“你上周末不是在办公室吗？我还以为你们周末都上班呢。”遇到这种情况，还真让人哭笑不得。
周末属于法定休息日，这是基本常识，因为偶然撞见的一次加班，便以为老师们周末都要上班，显然是混淆了时间界限的正常范围与变化领域。退一步说，哪怕你经常看到老师周末在办公室加班，也未必意味着你可以选择周末去交材料。
从某种意义上说，老师周末加班，是他自己受某些因素影响而主动或被动调整了时间界限，这种调整往往具有非常明确的目的指向性，比如完成上周未完成的某项工作或上级部门的一项临时通知，而你这时贸然闯入，势必侵犯他为自己调整的时间界限，干扰他的计划。
时间界限因势而变，要宽容突发性
事有轻重缓急，前文所提到的半夜电话之所以引起“辅导员集体咆哮”，不是因为铃声在午夜时分响起打扰了睡眠，而是因为打电话的缘由并非紧急突发情况，仅仅是一些不紧急的鸡毛蒜皮的小事，诸如半夜发现蟑螂、询问明天下午班会时间等。
有些同学根本不理解“紧急情况”的含义，在他们的理解里：任何自己暂时无法处理的鸡毛蒜皮的小事都可以是紧急的事情。乔治·戴德在《自我边界》一书中说的：“一个人成熟的标志之一，就是明白每天发生在自己身上99%的事情，对于别人而言，根本毫无意义。”
看到这里，也许有同学要问了：如果我半夜确实有急事，是不是也不能给辅导员打电话求助呢？答案当然是否定的。辅导员的工作要求是24小时开机待命，以免有突发情况不能及时获知并解决。所以，在紧急、突发情况下，老师们是鼓励大家第一时间打电话寻求帮助的。
当然，我们不能寄希望于他人能完全尊重我们的时间边界，我们无权也无法控制别人的的越界行为，但这并不意味着当我们的时间界限被侵犯时就听之任之、束手无策。
相反，我们应该坚决捍卫自己的时间边界，不拘于人情世故、勇敢地向侵犯我们时间边界的行为说“不！”
没有时间边界意识的人，随意闯入他人的领域，侵犯他人的利益，最终消耗的都是他人的礼貌与善意。
而有时间边界意识的人，他的心里一定装着别人，清晰地知道什么可以做，什么不能做，是一种难得的教养。
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文字｜郭若虹
编辑｜全光宇
审核｜张丹