讲讲自己这几年戒色的经历。
多年来西方医学的影响， 女生必看的书上都说SY（手淫）是正常的，可是他们谁也没说这个会上瘾的，这个是传统文化里的一种，这个会影响自身运气， 福报，家庭，感情。
我是一个有着19年sy 史的女人（已经不能自称女生， 但还没到大妈的行列）。 就是去年在知道SY 的危害后，也没有彻底断除，所以今年还是要算在内。 小时候看故事会， 经常有某某人和某某人在一起，某某老师欺负了某某学生，那个时候真的是不懂事，就开始YY（意淫）这些事情， 到了中学时期， 台湾言情小说大爆发，更是不可收拾的沉浸在其中。 就因为看小说成瘾，我知道自己毅力不强，所以在国外这些年我不玩游戏， 也没抽大麻， 或吸烟，怕自己也成瘾后不能自拔。 19年的时间，曾经身体一度差到打个喷嚏能把腰闪了，这要是稍微有点中医知识的人就会知道， 这是严重的肾虚。从来都脚底冰凉， 咽喉炎很多年，阴部瘙痒， 满脸痘痘， 这么多年了， 都30 多了， 还是在不停的有痘痘爆发， 皮肤过敏严重，花粉过敏（一年中有半年在打喷嚏，流鼻涕中度过）， 有名的不能憋尿，经常和大家一起出门， 车开个1， 2 个小时就要去去洗手间。看前几年的照片， 脸部严重变形，左右脸大小不一样， 真是丑啊，臀部脊椎偏位， 直接影响右膝盖。 前几年父母每次看到我，都说我像是没洗脸，他们总是认为我平时不洗脸， 其实我每次都洗的很干净。脾气坏到不可理喻， 一句话就会把我的脾气引出来，人多的时候又很害羞，说句话都磕磕巴巴的。 妈妈总说我的房间臭臭的。的人贫贱一生， 这真是在我身上应验了。 2010 年底以前，我手里根本就存不住钱， 记得有一次好不容易存了800 快，一个闯红灯，一个车祸，就把钱都陪进去了。信用卡欠了一大堆。
从2010 年开始诵经， 想SY 的心淡了很多， 一、两个月有一次。那时还不懂， 想说没有欲望也挺好的。 身心清净。 身体开始恢复了一些，现在脚底不凉了，花粉过敏彻底好了（这个是了之后得到的最大好处）。鼻咽轻微了些， 就是早上起来有些痰。 皮肤还是时好是坏。知道自己是身体在病态了，开始看中医， 调了一段时间， 月经已经好很多了，再不是痛到起不来床了。 皮肤，头发不再油腻腻的了，也没有在大把大把的掉头发了。
去年 2013 年， 终于看到了关于戒色的文章。 看到了大家在网上， 微信上忏悔，看大家的果报，才终于知道自己错了这么多年，为什么这么多年找不到男朋友， 有也留不住，甚至还因为自己的Y心感召来一夜情，和无知中成了别人的炮友。每次想到这个我都非常非常的后悔，但是直到去年才知道这都是自己的行为感召来的。
因为我sy 时总是在yy, 因为我有邪淫的心， 所以来找我的男生也是一样有邪淫心的。 健康向上的人看不上我。去年，我开始有意识的戒色。就是不sy 了。 但是真不容易啊。 身体上没有感觉了，心里上却不受控制。诵经楞严咒四种清净明诲真的很有用，诵一次3遍，刚开始能控制我3 天没想法， 后来2个星期没想法，后来我只要意识到了问题就开始诵。 但是经常在以为没事了的时候，网上看到小说，或是电影时就把yy 心沟出来了。有的时候忘记诵经去控制， 我就又犯了。 目前为止我的记录在2个月左右，所以每两个月会破一次。
人家说邪淫的人贫贱一生，我真的意识到了。 去年发生了两件事， 清楚记得有一次7月份的时候， 我没控制住， sy 了，第二天房客来电话，水箱坏了， 直接修了750 块。 后来9月份人家给介绍了一个非常合适的男朋友， 结果我9月底没控制住又sy 了，这个男生在我sy 之前很积极， 之后就不积极了。 最后很突然的 ， 他找到了女朋友。我清清楚楚的看到了我破戒后福报的消失。今年2月份开始算日期从新戒，结果4/1 前看了个电影， 不想又开始yy 了， 结果第二天破戒，第二天早上发现车后边被撞了。我马上就意识到是我又在消福报了。我和室友做了忏悔， 也没明白说我sy 了， 但是我告诉她我犯错了，佛在提醒我了。结果不到一周， 撞我的人自动来找我了，要陪我的修车费。当时我非常感动，我觉着佛太慈悲了，什么机会都给我了。
现在我最新的目标是7/1 号。 这次我准备好好应战， 不能在贫贱下去了。
高僧大德推鉴： 淨空法師專集網站http://www.amtb.org.tw/ 宣化上人万佛城http://www.drbachinese.org/ 印光大师http://www.honghuashe.com/ 免费请经书网址：http://www.fodizi.net/fojiaoxinxi/737.html 般若文海http://boruo.goodweb.cn/index.asp
手机恭看香港佛陀教育协会直播台净空老法师讲经：
http://www.amtbhk.com/livetv?from=timeline&isappinstalled=0
手機恭看今現在說法凈空老法師直播：
http://player.hwadzan.com/hkplayer/livetv.php
手機恭看華藏凈宗弘化網凈空老法師講經直播：
http://edu.hwadzan.com/livetv
手機恭看華藏凈宗弘化網三时系念法会直播：
http://edu.hwadzan.com/sanshi
请关注QQ：75529926 微信公众号：dacicibei 微信：namoweituopusa