我是这样努力戒邪淫的

我是这样努力戒的

惭愧弟子顿荣，来深圳17年，罪恶滔天，坏事干尽，恶棍一个，现在佛前真心求忏悔！

其实，上初中的时候就手淫。在被窝里、厕所里、无人的地方就手淫。开始觉得好玩刺激，后来越来越上瘾，无法自拔。身体素质每况日下，现在算来，手淫恶习起码有20年以上。

95年来闯深圳的时候，满脑子都是淫念。觉得妓女好找花钱就买得到，跟一群恶友整天寻花问柳。人本身很小气很吝啬，就是嫖妓也舍不得花钱，就去网上骗免费的。什么深圳之窗、深圳热线、珍爱网、世纪佳缘、96333、QQ等聊天网站与征婚网站上都有我的鬼迹，骗了不少良家妇女（这里真心向她们求忏悔），犯下了无数的、妄语、绮语、两舌、恶口等滔天罪行，从中还堕了几次胎，造下了无量无边的杀业，向婴儿严重忏悔。最无法容忍的是，怂恿一帮朋友和自己经常去东莞一些休闲场所去洗桑拿嫖妓，骗人家掏钱买单，犯了十恶不赦的罪过而不觉还暗自沾沾自喜，真是畜生都不如啊！而且从小到大残忍的杀了许多数不清的小动物和植物（严重忏悔），还写过不少令人忧愁和淫词滥调的文章去骚扰或教坏不少女性！到现在身体都极差（元气大伤肾亏不已，头抖手抖手麻耳鸣心慌），一身慢性病总不见好。而且运气不好，不是生病就是经常失业（总是觉得做事付出了99%的努力，就那个1%的运气总要把你搞砸让你不能成功），都是因果报应丝毫不爽，纯粹咎由自取。

06年去家乡安徽安庆迎江寺烧香拜佛时，在主持室墙壁上看到一幅挂像上一位慈祥的老和尚笑眯眯的看着我。我就问主持是哪位尊者？主持就说是他老家一位在世的高僧大德名叫净空老法师。回家后我就用电脑百度了一下老法师，结果一看不得了，老人家的讲经典籍遍布网络。就这样，老人家帮我接引到佛门，让我此生与老人家结下了较深的法缘。从此，在老人家的讲经碟里的苦口婆心的谆谆教导下，我仅存的一点良心似乎被发现，就觉得自身的问题非常严重，得从最严重的恶习开始改了，不然随时都有下阿鼻地狱的可能！直到2010年皈依佛门后，我就决心要戒除。我主要从以下几个方面入手：

1.首先从身口意的“意”上下手：先有了淫念才会去行动的。开始时，满脑子都是淫念。先读“经”200部，王圣号120万声，花两个月时间忏悔业障；有淫念和其它恶念不去理会。接着，按密宗上师传承，诵莲师心咒100万声（嗡阿hong 班杂格热班玛色得hong）灭罪和文殊心咒（嗡齿临）100万声等经咒来强行控制恶念；

2.坚持参加，发愿一辈子来灭罪，发愿参加印经、捐款、参加法会、去弘法寺做义工等做一切善事，决定断恶修善；目前在守两个戒：不杀生、不邪淫。

3.每天腾出时间去浏览网站，特别是“妙音居士林”、“阳光师姐的清净之疆”、“阴律无情”三个网站。网站里的内容真好，特别是里面的因果教育让我看了不敢去造恶，不敢生起淫念，进而生起正知正见正念；做到坚决不浏览色情网站！

3.不净观：当看到所谓的美女或闻到美女身上的香水味时，立即采取“不净观”来观照对治：美女身上的屎尿、臭秽等，使自己马上打消邪淫的念头（听其他师兄也反应，这一点对对治邪淫很有效）。其实，观自己的不净也就可以了：发现自己这个人身没有一处干净的地方。

4.一门深入，长时熏修：受净空老恩师点化，其它的经咒我也不搞了（怕学杂），每天工作再忙也要抽时间坚持听一集经（净土大经解演义）、念佛。坚持每天一有空就努力做到清净心念佛：不怀疑不夹杂不间断。佛号的力量真是不可思议，两年来，念佛让我很少有邪淫的想法，偶尔不自觉产生，就立即提起佛号打掉。其它的恶念也是一样对待！

这样一连串下来，不知不觉中戒邪淫三年了。真的非常感恩佛和老恩师的加持（我发现，只要你真想戒任何一个坏毛病，佛肯定会加持你），尽管现在还偶尔有邪淫恶念和其它恶念，但随着念佛越来越淡薄且关键是我有办法对治了。通过对这个世间的观苦观无常观不净观无我，对这个娑婆世界的留恋也学会慢慢放下了，对这个五浊恶世也产生了厌离心。有时候念佛还会得到一点点小定，这样更加坚定了我死心塌地的念佛的信心和强烈求生西方极乐世界的愿心。

真心希望各位师兄不要象从前的那个恶棍顿荣一样，有我一样毛病的请早日戒除邪淫早日断恶修善早证菩提终究成佛。愿众生早日破迷开悟离苦得乐，老实念佛，求生净土。

南无阿弥陀佛    南无阿弥陀佛    南无阿弥陀佛

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