“诺如”病毒来势汹汹，有效招式助你远离

三月，是踏春的好时节

携三两好友，赏花游玩

好不惬意

但三月也是疾病多发的时期

面对近期来势汹汹的诺如病毒

我们应当如何有效预防呢

且看小编为您精心编撰的“诺如病毒预防攻略”

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什么是诺如病毒

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诺如病毒，又称诺瓦克病毒，是引起婴幼儿及成人急性胃肠炎最常见的病原体之一，广州市每年12月到次年3月是诺如病毒流行的高峰期。

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诺如病毒是如何传播的

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①食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水；

②触摸被诺如病毒污染的物体表面；

③直接接触诺如病毒感染患者；

④吸入患者腹泻或呕吐时产生的气溶胶。

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诺如病毒感染后发病症状

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诺如病毒引起的肠道传染病，发病的主要表现为呕吐、腹泻，部分病人有发热，诺如病毒感染为自限性疾病，大部分人症状通常较轻，病程一般为2-3天，少数患者如频繁呕吐、腹泻，导致脱水或引起严重的健康问题则要及时送医。

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如何预防诺如病毒

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诺如病毒可通过污染的食物、水进行传播，接触诺如病毒感染患者、与其同处密闭的环境也可能感染该病毒。

学   校

（一）制定本单位诺如病毒感染性腹泻防控预案，建立领导责任制，并将责任分解到部门、单位和个人。开展多种形式的健康宣教，普及防治知识。

（二）设置充足的洗手水龙头，配备洗手液或肥皂供使用。

（三）单位成员养成良好的个人卫生习惯，坚持勤洗手、勤剪指甲；进食或处理食物前，如厕后须用肥皂及清水彻底洗净双手。

（四）搞好办公场所及宿舍环境卫生。每周至少清洁地面、门窗和桌面一次；保持厕所清洁卫生；加强通风，保持空气流通；生活垃圾应集中存放并加盖，定期清理生活垃圾，保持卫生。

（五）严格按照规章制度做好集体单位的食品及饮用水供应管理，确保其卫生安全。

（六）若有员工（尤其是厨工）、或学生出现呕吐、腹泻等症状，应及时就医，不得带病上班（课）。

（七）单位/学校要落实晨、午检制度、因病缺勤登记追踪制度，发现腹泻病例异常增多时（3天超过5例）立即报告当地疾控机构及相关行政部门。

食   堂

（一）制定本单位诺如病毒感染性腹泻防控预案，建立领导责任制，并将责任分解到部门、单位和个人。开展多种形式的健康宣教，普及防治知识。

（二）保持良好的环境卫生。搞好食堂内外环境清洁卫生，及时清运垃圾废弃物，清除苍蝇、蟑螂孳生地。

（三）从业人员养成良好的个人卫生习惯和饮食习惯，坚持勤洗手、勤剪指甲；进食或处理食物前、如厕后用肥皂（或洗手液）及清水彻底洗净双手；避免裸手直接接触即食食品。

（四）严格按照规章制度进行食品的运送、加工、处理和保存，工作结束后及时清洗和消毒工作用具、柜台、台面抹布等。

（五）食堂餐用具数量与就餐人数相适应，餐用具使用后及时洗净，定位存放，保持清洁。消毒后的餐用具贮存在专用封闭的保洁柜内备用，保洁柜有明显标记。

（六）加强对双壳贝类、沙拉、凉菜、冷加工糕点等高风险食品的烹调加工控制，保证食物彻底煮熟煮透和避免交叉污染。

（七）设置独立员工洗手间，完善卫生管理制度及食品加工流程，严格监控从业人员健康状况，可疑病例及时就医及调离岗位。

（八）应为就餐师生提供足够的洗手设施、肥皂（或洗手液）。

（九）要保证食品加工用水的卫生和安全。

家   庭

（一）家庭成员要养成良好的个人卫生习惯，坚持勤洗手、勤剪指甲。进食前或如厕后，应用肥皂及清水洗净双手。

（二）饮水要喝开水，不喝生水；不要进食生冷食物（如刺身、沙拉等），彻底清洗水果和蔬菜，不吃变质、不洁食物。

（三）住所开窗通风和/或机械通风（使用风扇），并保持室内空气流通。家具表面、门把、厕所等用含氯消毒液消毒、抹洗。

（四）保持居室及环境的卫生，清除苍蝇、蟑螂的孳生地。

（五）家庭成员要做好自我防护和健康监测。如有腹泻、呕吐等胃肠症状，应尽早到医院的肠道门诊就诊，勿上班（课）。

个   人

①吃熟食（煮熟煮透、不吃生冷食物）；

②喝开水（不喝生水和冷热混合水、农村水源水要消毒）；

③勤洗手（流动水洗手、特别强调不要用手直接接触即食食品）。

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感染诺如病毒后应如何做

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及  时  报  送

目前，针对该病毒没有疫苗，也没有特效的抗病毒药物。患者应补充足够的水分以预防脱水。轻度脱水时，去药店购买口服补水溶液是最有效的治疗方法，严重脱水时应及时住院输液治疗。

清  洁  消  毒

教室、宿舍、食堂、卫生间等公共场所和被病例污染的课桌、床铺、门和把手等物体表面必须要严格按照相关消毒操作指引定期消毒。

停  止  集  会

诺如病毒在人群密集的地方传播速度会更快，感染的途径在人多的场所显得更加容易。在疫情流行的期间，学校应该减少大型聚餐和集会等活动。

三月，是个美丽的时节。草长莺飞时，值得前往探赏，所以预防疾病变得更加重要。期望大家能在这个美丽的三月做足防控措施，远离诺如病毒，尽情享受大好春光。

往期回顾：

来源：广东教育  广州疾控  校医院

微信编辑：新媒体工作室 马舜涓  李玲

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