这场表彰大会，为“晨起追梦”的仲恺师生点赞！
学校召开2023-2024学年
秋季学期“阳光晨跑”
总结表彰大会
1月16日下午，学校2023-2024学年秋季学期“阳光晨跑”总结表彰大会在白云校区行政楼报告厅召开。学校党委书记宋垚臻，党委副书记、纪委书记李海燕，党委常委、副校长肖更生、田允波、林俊睦、朱立学、张文峰，有关职能部门负责人，各二级学院党委书记、副书记，辅导员及学生代表参加会会议。会议由朱立学主持。
宋垚臻表示，“阳光晨跑”活动自开展以来得到了全校师生的积极响应，取得了阶段性成效，希望全校师生今后持续从活动中汲取正能量，将阳光晨跑打造成引领校园新风尚的校园文化品牌活动。宋垚臻向与会人员提出三个工作要求:一是深化思想认识，弘扬晨跑文化，领会活动精神价值。要从精神文化层面深刻理解阳光晨跑活动的举办意义，充分认识到推崇晨跑不仅是主张一种强身健体的锻炼方式，更是主张一种不怕困苦、昂扬向上的奋进精神。勉励同学们将坚持晨跑内化为人生态度，通过阳光晨跑收获灿烂人生。二是构建长效机制，倡议全员参与，推动活动深入开展。要在现有成效的基础上持续优化改革，不断扩大活动覆盖面，提高个人参与频次。勉励同学们从制定小目标开始，感受长期坚持的意义和抵达终点的喜悦，从而让自己身心获益。要加大对活动的宣传力度，用师生在活动中的心得体会来感染人、调动人、影响人，将宣传报道转化为活动的有效倡议。三是以晨跑为抓手，激发运动热情，鼓励活动多元演化。要以大力推崇阳光晨跑为契机，激发同学们参加体育运动的热情，在全校营造热爱运动、投身运动、享受运动的活力氛围，并鼓励同学们以多元运动形式贯彻落实阳光晨跑精神。要在校园内扩大运动场地的投入使用，建设更多的运动设施，引导学生在各类体育锻炼中强健体魄、磨练意志、享受乐趣、受益终生。
为表彰先进、树立典型，会议对活动中表现优秀的个人和集体进行了表彰，由田允波宣读表彰决定。
学生工作党委委员、学生工作部副部长王建伟分别从组织领导、宣传发动、部门协同、示范引领四个方面全面总结回顾了阳光晨跑活动的开展情况。机电工程学院党委副书记赵栋、轻工食品学院党委副书记吉燕代表二级学院作工作经验汇报。
外国语学院日语212班梁芷榕和农业与生物学院植保221班郑苗铃，代表学生“运动明星”，与大家分享了自己参与活动的感受和成长。
据悉，“阳光晨跑”活动开展以来，各有关单位认真组织实施，群策群力，共同把阳光晨跑打造成校园文化品牌，引领校园新风尚，不断提升活动实效。学校师生共有25963人次参加，晨跑里数最长的学生超过77公里，校道上奋力奔跑的身影已成为仲园最靓丽鲜活的风景线。
学生代表发言
阳光，是希望的象征，是生活的温暖。作为一名大学生，我深知大学的生活不仅仅是学术的追求，更是身心的锻炼和成长。在阳光晨跑活动中，外院同学们通过晨跑的方式，感受阳光的温暖，体验生活的节奏，锻炼自己的意志，实现身心的成长。
清晨，当第一缕阳光洒在校园的小路上，我和同学们已经整装待发，准备开始我们的晨跑。阳光下的校园，充满了生机与活力。我们沿着校园的小路，呼吸着清新的空气，感受着阳光的温暖。晨跑的过程中，我们相互鼓励，相互支持，共同克服困难，享受着跑步带来的快乐。晨跑不仅是一种锻炼方式，更是一种生活态度。在晨跑中，我学会了坚持与毅力。每当跑到疲惫不堪的时候，是同行的同学们给了我力量，让我重新振作起来，继续前进。在晨跑中，我学会了珍惜时间。清晨的时间是宝贵的，每一次晨跑都是对时间的珍惜和利用。在晨跑中，我学会了自我挑战。每一次突破自己的极限，都是对自己的挑战和超越。通过参加阳光晨跑活动，我收获了许多宝贵的经验。我明白了生活就像晨跑一样，需要坚持与毅力，需要珍惜时间，需要自我挑战。同时，我也认识到了团队的力量是无穷的。在晨跑中，同学们的鼓励和支持给了我力量和信心。我相信在未来的生活中，无论遇到什么困难和挑战，只要我们团结一致，互相支持，就一定能够克服困难，实现自己的目标。
参加阳光晨跑活动是我大学生活中一段宝贵的经历。它让我收获了健康、快乐和成长。在未来的日子里，我会继续坚持晨跑的习惯，让阳光成为我生活的伙伴。同时，我也会积极带动身边更多的同学能够加入到阳光晨跑的行列中来，让我们一起感受阳光的温暖和力量，共同成长和进步。
很荣幸能作为“阳光晨跑”学院代表，在这里与各位一同分享这一学期我参与晨跑的心得体会。
进入大学，大学伊始，我才开始有跑步习惯。一开始的初心是为了降低体重，高考备考的高强度压力让我在一年之内体重增加不少，这不仅让我整个人感觉不适，还影响到了我的健康。跑步其实是一种零成本但经常重复的、有些单调的运动，一开始很难坚持下来。大一断断续续的跑步，只是让我恢复了体能，并没有一个很好的减重效果，大一体侧BMI指数还是超出正常值。
进入大二的学习生活，我还在考虑是否还要进行这种断断续续的跑步时，学校便开始举行“阳光晨跑”的活动。我认为这是一个好机会去鞭策自己养成跑步的习惯。环绕着学校跑，映入眼中的每一帧都是不一样的校园风景，同学们结伴互勉，我感受到的是一种向上的蓬勃朝气，不知不觉，我们就从起点跑到了终点，跑步不再是重复的，不再是枯燥的，似乎我的预估出了错，这段约5公里的路程我也可以完整的跑下来。之后，每一次晨跑，我都会约上我的宿友，我们一起完成这段校园漫游，再后来，我又加入了农生院的晨跑先锋队，找到了同样热爱跑步的团体。在运动的这条路上我再也不会孤单，因为我的身边多了很多志同道合，积极向上的朋友。用汗水打湿运动服，驯服新的跑鞋，享受运动之后的多巴胺，克服冬天的寒风，所过之处空气都变得燥热。
晨跑健身益身心，运动青春正当时。作为晨跑的受益者，我成功养成了一周跑四天的运动习惯，而且跟新朋友在积极开拓新的运动板块。心态也发生了明显的变化，之前我的状态是经常容易疲惫的，对很多东西都提不起兴趣的，现在的我变得更加勇敢，更加自信，更愿意去挑战未知的事物，就算大二体侧时我的BMI还未能回归到正常范围，但是我不再惧怕体重秤上的数字，因为我相信，下次我会更自信的站上去，并拿到满分的身高体重。
这份好的心态也体现在我的学业上，大二的学业压力比大一的要大很多，但是我却比大一学更加自如，其中最主要的就是我将跑步过程中自律和毅力应用到其中，坚持自习，坚持整理资料形成自己的思路，就像每次在给自己增加公里数时，会告诉自己，就差一点点，差一点点就到了，我可以的。当然，我也没有忘记我的健康，在近期感冒大爆发中，我很幸运的没有“中招”，这一份强壮的体质也为维持我正常的生活工作提供了一个极大的帮助。通过这个活动的基础，我顺利且愉快的结束了我的2023,期待2024会有更多的小伙伴加入我们，成为奔跑的仲恺er。
奔跑起来吧，让运动的青春更加美好！
---ZHKU---
来源丨宣传统战部 池月 学生工作部 黄婕
梁芷榕 郑苗铃
微信编辑丨新媒体工作室 李粤
一读丨新媒体工作室 陈漫琳
初审丨池月
审核丨龚慧枫
审定发布丨曾献尼
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