老人为何三不留：七十不留宿，八十不留饭，九十不留坐？

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“七十不留宿，八十不留饭，九十不留坐”是普遍流行的一种民间俗信。70后的老人为何三不留？

这三句俗语的意思是说，老人70岁以后，如果到亲戚朋友家串门，主人不要强留其住宿；80岁以上的老人，就不要强留其吃饭；90岁以上老人，更是连坐都不要挽留了。

▲洪昭光教授

中国老年保健协会副会长洪昭光教授认为，这种说法很有道理，主人如果按照以上做法做也不会失礼。年事已高的人，随时都可能发生意外，应该尽量少走亲访友，否则，很可能给自己和主人家带来麻烦。

70岁以上的高龄老人，因为身体各脏器功能，都在逐渐发生退行性改变，疾病更是接踵而来。尤其是半夜和清晨，是意外出现的高发时段，一旦此时出事儿，会给陌生环境增加很多处理上的困难。

总而言之，对于耄耋老人，尤其是患心脑血管疾病，和耳目失聪的老人，最好，减少外出机会。如果实在需要外出，最好在儿女陪伴下，早去早回。

在外就餐，要注意节制饮食，细嚼慢咽，控制情绪、限制饮酒，有心血管疾病的老人，还要随身携带药品。

70岁后三不留，老年朋友们一定要切记，年轻朋友们千万要谨记！