秋冬之际，正是吃红薯的好日子
热腾腾甜丝丝，营养又健康
不仅红薯能吃，叶、杆也能入菜
可吃法不同，功效大不同
这几点你肯定不知道！
其他
爱吃红薯的玉田人都看看吧！朋友圈都炸开锅了！
以后吃红薯就要带皮吃，再也不会胀气烧心，不信？试试就知道！
步骤一：将红薯洗干净切成薄片备用。
酥脆爽口，关键还低卡，想要减肥的你放心大胆吃！
薯片吃腻了，做成薯条也一样美味！
记得浇上蜂蜜哟。配上几片香蕉，营养全面更美味！
香喷喷，超美味，营养又低卡！
步骤一：把红薯打成红薯蓉，加入面粉、白糖、清水搅拌均匀。
步骤二：用手把红薯蓉面团揉成小丸子备用。
步骤三：做好的丸子撒上椰蓉，入油锅炸熟即可！
又能炒制成菜。
做成小蛋糕，松松软软好健康。
没事做个泡饭。
或是拌个沙拉，怎样吃都好吃！
原来红薯有这么多吃法
这么多好处
赶紧试试吧
也要告诉身边的朋友哦~
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编辑：小黄
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