【大山小议】佛山预制菜要火了？你吃过吗？
大山小议
FOSHAN
本期话题
7月10日，中国预制食品创新发展高峰论坛作为首届中国国际（佛山）预制菜产业大会首场活动在顺德举办。
此前，佛山在全省地级市中率先成立了预制菜产业联盟，开展了预制菜产业标准化试点，培育出何氏水产、品珍鲜活、鱼兴港、刘氏水产等一批龙头企业。预制菜在佛山实力破圈，收获了一波又一波的关注。
你有买过预制菜吗？食用和烹制过程感受如何？你会继续回购预制菜吗？（偷偷问句：你有什么值得推荐的宝藏预制菜吗？）对于佛山预制菜，你认为有哪些地方需要改进的吗？在你看来，佛山预制菜的发展前景如何？你的每一条评论都很重要，快来→
来源：南海九江
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@ 龙酥糖：
忧游记
日也游，晚也游，游戏人间不知愁。
财散流，时光溜，憔悴肤干白了头。
日夜忧，何时休，莫让父母尽泣愁。
少年郎，要记牢，戒掉网游上层楼。
@ ：
我们要理性看待青少年沉迷网络现象，不要将其标签化、污名化，它是青少年社会化过程中出现的行为和心理问题。在信息时代，作为数字原住民，接触和使用互联网是青少年的重要权利，因此不能一味禁止，要坚持特殊保护和优先保护未成年人原则，多层面预防未成年人沉迷网络。
同时，也要加强对教师和学生父母的媒介素养培训，提高他们对青少年上网行为的指导能力。此外，我们还可以通过公益广告等形式广泛宣传网络沉迷的预防和防治措施，普及科学干预网络沉迷的方式，消除社会公众对网络沉迷的理解偏差，还可以通过沟通交流让孩子外出多运动，或者培养一项运动或文学爱好，都能防止孩子们沉迷网络。
@ 世界和平 ：
其实小朋友们喜欢网络最主要的原因就是两个：一是同学和周边的人都在玩，我也想玩；二是没人陪我玩，那就只能玩手机和平板了。因此，为防止小朋友们沉迷网络，首先，就要给他一个没有时间玩平板的假期环境，比如家长首先要做到少玩手机，可以帮他在假期报一些体育锻炼、军事训练的夏令营，这样即锻炼了身体又磨练了性情，或者积极发现培养小孩的兴趣爱好，让他找到可以替代玩游戏、看短视频的暑期项目；其次，家长要做到多陪伴，家里的大小事物都尽量让小朋友参与，通过在多种活动中培养亲子关系和增强小朋友的责任感；最后，手机平板类电子产品也不是洪水猛兽，可以在小朋友表现好的时候当做奖励，或者陪伴他一起看优秀的影视作品，只要控制好时间，使用得当，网络还能成为帮助小朋友健康成长的小助手。
@ 娜娜 ：
手机是时代的产物，网络用途大到无处不在，所以对于青少年来说要理性使用手机，而不是戒掉手机。
规划时间最重要，主次分明不能少。
作业完成再上网，户外活动安排上。
不良网站谨防扰，诈骗套路要知晓。
家校联动护卫好，少年前途堪称妙。
防止孩子沉迷于网络，首先要跟孩子立下约定，约定每天能够玩的时间段，控制在一个小时以内，这样孩子容易接受，也有了明确的时间概念。第二要多陪伴孩子，孩子沉迷于网络，很多时候是没能在现实生活中收获到陪伴和快乐，只能在虚拟游戏中找到一时的满足，所以父母要多抽出时间，带孩子出去玩，陪他一起学习、下棋、打球等，让他能够脱离网络，学着在现实中找到快乐。最后，家长可以协助孩子制定一个暑假计划，让孩子在暑假中养成好习惯。
@ zyj ：
我们必须认识到当今的社会，网络已经成为我们生活中不可缺少的一部分，无论是工作、学习，还是休闲活动。如何更好地引导青少年合理利用网络，需要学校、家长、社会的共同努力。首先学校应该多科普网络的正面与负面影响，引导学生对网络有个正面的认识。对于家长，则应该在孩子面前树立良好的带头作用，什么时候可以用手机，用网络，什么时候应该放下手机。家长应该与孩子约法三章，约定好能用网络的情况、时间、时长。家长们还应该尽可能地放下手机、电脑，多陪伴孩子，做到言传身教。引导青少年合理利用网络，还离不开社会大众的影响。监管部门应该严格审核网络内容，不合法合规的内容不得上网，更不能向青少年开放，全社会共同营造一个健康的网络环境。
接触和使用互联网不能一味禁止，要从完善法律、革新技术和提高素养等多层面全社会应形成合力预防未成年人沉迷网络。对于未成年人使用网络，相关法律法规要进一步完善，明确权衡责任，加强法制约束；科学革新技术要提升，发明更多有利于青少年成长的游戏或者新领域；师长要加强培训以及对青少年上网行为的指导能力，家长可以引导孩子正确使用网络来搜索资料、素材、学习视频等，让孩子在使用网络的同时拓展知识面识；此外，还要加强网络沉迷的预防和防治措施宣传，比如公益广告、视频、案例等形式进行宣传，防微杜渐。
@ 暖暖的兔：
预防未成年人沉迷网络，应该采用“疏堵”结合的方式。
在“堵”的方面：①设置锁屏密码，没有通过验证不能解锁设备。②选择“绿色上网”模式，即家长模式／儿童模式，不论是手机或电脑等可供上网的设备，现时一般比较智能的设备都有“绿色上网”功能设置。筑起一道家庭网络安全关卡，达到控网目的。
在“疏”的方面：①家长指引，陪护上网。②制定规则，适度上网，防止沉迷。帮孩子过滤不良信息，浏览有益读物，可以拓宽孩子知识面，丰富孩子课外阅历。利用好网络的“优”，管控好网络的“弊”，“取网精华，去网糟粕”才是预防未成年人沉迷网络的最好办法。
@ 渔鱼得乐 ：
未成年人沉迷网络的人数越来越多，并且日趋低龄化的现象，源于未成年人好奇心强、自控能力差、爱模仿的天性，而这也导致未成年人容易受到复杂的网络环境荼毒。为了帮助未成年人走出“困圈”，家长可以多发掘孩子除了电子产品外的其他方面兴趣，分散他们的注意力，逐步引导，使孩子慢慢抽离“虚幻世界”，亦可以遵循寓教于乐的方式，与孩子一同学习安全上网的知识，培养有节制的上网自我管控能力，尽最大努力将孩子拉回正轨，学会把控自己的人生。
@ 阿西：
随着互联网的普及，我们的生活已经离不开手机。网络是把双刃剑，在带给我们便利的同时，它也存在一些危害。越来越多的家长也成为了“低头族”，孩子们也学着家长，开始玩手机，家长也做不到有效管理。网络信息良莠不齐，有许多不良信息危害青少年的身心健康。近年来，危害青少年的网络案件时有发生：青少年绑定父母的银行卡给主播打赏、受到网络诈骗等等，具有虚拟性的网络让单纯的青少年难以辨别真伪。家长们应该引导孩子如何健康使用网络，管理孩子使用电子产品的时间。家长们也要放下手机，积极培养孩子们的兴趣爱好，挖掘潜力，发展特长，多带孩子进行户外活动，让孩子与大自然交流，也可以带孩子去旅游，多了解新鲜事物。暑假也正是孩子们弯道超车的黄金时期，家长们更是要陪同孩子们制定严密的学习计划并付诸努力，书写灿烂人生！
现如今生活和网络息息相关，付款消费、上课学习、看病拿号……衣食住行有什么能够剥离网络呢？我们又要如何界定沉迷？试想一下，十几年前，你可能会说一个很爱读书的孩子是沉迷了，但这种沉迷它一定是不好的吗？ 其实还要看沉迷的内容，因此归根到底，时代再发展，事物再变化，我们要防止沉迷的是不良的内容而不是载体。
虽然未做人父母，但作为长辈，我认为防沉迷最好的办法是了解和参与网络生活，这样一来就能够甄别内容，二来有共同话题在劝说的时候才能更有说服力。粗暴地禁止使用手机绝对不是一个良策。
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摄影：宋兹檀
网络世界炫丽色彩乱人眼，小孩子心智尚未完全成熟，过早接触到过多网络上未曾分级或过滤的内容，不利于身心健康成长；然而，正确使用和利用网络，将会是孩子成长的一大助力。一起来看看大家的见解~
@温差 ：
都说父母是孩子的第一任老师，作为父母，我们在孩子面前除了要做好监督保护的工作，还应该做好带头的作用。即使下班回到家很累，我们也应该尽量放下手机，与孩子们多交流，听孩子聊聊学校的见闻，分享一下自己的见解。饭后闲暇时间，可以与孩子多户外走走，享受一下亲子之乐。在家的时间里，大人与小孩都应该少接触网络。我们还要做孩子们信任的朋友，让孩子在做事前多征询我们的意见，告诉孩子什么事情应该做，什么事实不应该做。我们要多引导他们健康上网，合理利用网络，而不是沉迷网络，拒绝与家人交流。
@7。：
首先，家长应该了解孩子网络沉迷的现状与程度，具体个体具体分析，才能更好地看待问题。其次，家长可以用孩子容易接受的方式来告诉孩子网络沉迷有什么危害，为孩子敲响警钟。还有很重要的一点是：家长要了解自己的孩子使用电子产品的心理需求是什么，并在现实生活中尽量满足这种需求，如多加陪伴关心。适度的网络使用是有利的，而沉迷的问题则需要我们找到应对的多元解决策略。
@东哥 ：
过一个快乐充实有意义的暑假是我们家长共同的期许。合理运用上网冲浪时间，指导孩子们多浏览当下社会热点资讯，和孩子们共同探讨事件背后的原因。带孩子学会做家务，学会独立。茶余饭后多陪伴爷爷奶奶，听他们讲曾经的过往，知道珍惜当下，感恩这个时代。参与社会实践，让孩子们在劳动中懂得珍惜别人的劳动成果，懂得感恩，懂得认真学习，长大学成后回馈社会！
@🌟雨逸昔勋乔和🌟 ：
青少年是祖国的花朵，这么美丽的心灵为何这么容易受到外界的影响，这个问题一定要反思。随着社会的不断进步，电子产品进入到千家万户，带给了人们方便，但其弊端正在悄悄的侵蚀我们青少年，手机成为青少年娱乐的工具，又因其内容丰富成为了青少年追捧的对象。其实，家长从一开始就应该教育孩子怎么用手机，可以用在学习上，在网上搜索学习资料，听一下歌曲这也是不错的，也可以在空闲的时候多带孩子去亲近大自然，去爬山、去名胜景区观光，或者去田野体验一下生活也是不错的，让孩子知道世上其实有很多值得我们去欣赏、体验的地方。这不仅开阔视野，眼界也变得丰富了，可以有效避免孩子沉迷于网络世界了。
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编辑：刘陈缘
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