河源人请抱紧今天的阳光和温暖,因为接下来7天内…
河源人,河源事, 值得您关注!
魔都天气又要开始作了,
近期妖气横行,
状况极不稳定!
河源人请务必做好应对措施!
过完年第一天上班就来了个大降温,
连续两天最低气温都在10°C下,
本来都已经收起来的棉衣不得不重新翻出来!
节后综合征加寒潮,
真是整的河源人心寒又身寒!
还好昨天开始气温又升了起来,
而且今天还将继续升温,最高温度会达到18度。
加上晴天暖阳光,
这两天真是适宜温暖的不要不要的!
难道这就是春天的节奏了?
别着急!接着往下看!
19日-20日受弱冷空气影响,
气温小幅下降2~4℃,
还会带来小雨降水
明天就变脸小雨加阴了,
接下来日子里:多云、小雨、阴天、小雨…雨···
小编都不忍心讲下去了,
没有一个晴天!没有一个晴天!没有一个晴天!
也许 可能 应该
还送你一个回南天
天啊~~
湿冷可接受,求不要回南
抱紧今天的一点阳光吧,
该晒的晒、该晾的晾!
不过棉衣千万不要收,
因为气温每天还要偷偷摸摸地降一点。
有本事你就爽快一点啊!
说好的入春呢!哪呢?
宝宝衣柜里的春季新款都已经排好队了,
你就让我这样过啊?!
天气时冷时热,容易感冒!而且最近流感病毒肆虐,很多人被击倒了!一定要注意。小编送上几个流感药方,收藏好哦!
1黄芪芦根水
生黄芪15克、防风12克、炒白术15克、芦根18克、黄芩10克、桑叶15克、野菊花15克、生甘草8克
水煎,每日一剂,早晚温服3至5天。黄芪、防风可补气,芦根、黄芩、桑叶可疏散风热,清肺润燥,此方可起到益卫固表、泻火解毒的作用,对预防流感效果极佳。
2麻黄感冒汤
麻黄10克、桂枝10克、黄芩6克、连翘6克、杏仁10克、苏叶10克、陈皮10克、半夏9克、茯苓12克。如果头痛:加柴胡10克,羌活6克。
水煎20分钟。5岁以下儿童按原方三分之一量服。无论大人、孩子服药后都要加服热粥,大米粥、小米粥均可,但温度要热些,然后休息。一般来说,二剂而轻,三剂而愈。
3姜丝大枣茶
将生姜切丝,大枣去核,与苏叶、葱白共装入茶杯中,用开水浸泡,趁热饮用。可起到发散风寒、健脾和胃、预防流感的作用。
4百合银耳粥
取干银耳20克、鲜百合100克浸泡,摘去蒂梗,洗净,再取枸杞10克,冰糖、水适量放进炖盅内,蒸30分钟即可。
银耳入肺、胃、肾经,能提高肝脏解毒能力,搭配具有养阴润肺的百合,补肾调色的枸杞,可起到安神生津的作用。嗓子内有黏痰且痰不易咳出的人群不宜食用。
5白萝卜茶
用白萝卜半斤到一斤左右、茶叶5克、食盐少许。先将白萝卜洗净切片煮烂,加少许食盐熬成浓汁,再将茶叶用沸水泡5分钟,倒入萝卜汁中,再煮5分钟即成。小孩喝的话,碗里可先放点糖。
白萝卜能够清热化痰,茶叶可以清肺热,有理气开胃、止咳化痰之功效。
6花椒水泡脚
用花椒煮水泡脚,可增强人体对流感病毒的免疫能力。水位应达膝盖。小腿表浅静脉多,血运丰富,且角质层薄,面积大,药物易于吸收。从踝关节到膝关节,分布着较多穴位,药物浸泡这些穴位,能扩大经脉开通、促进气血运行、加强脏腑功能。
7红茶漱口
日本昭和大学医学部的研究者做了一项实验,将300名学生分成两组:一组人每天用红茶漱口2次,而另一组则不这样做。5个月后,研究人员发现,漱口的一组学生基本上没有被流感击倒。
这是因为茶里含有儿茶酚,儿茶酚是种抗氧化剂,在红茶中的含量非常高,有助于抑制人体内氧自由基的活动,帮人体抵抗外界病毒,远离感冒。平时喝的红茶,其浓度一般在2%至5%之间,对于预防感冒来说,就足够了。
(来源:广州日报、上海头条、@河源天气)
新媒体编辑| 依
热门文章推荐阅读
▶3月1日起儿童福利机构可招募寄养家庭,需具备这些条件!
▶刷爆朋友圈《两只大鹅的爱情》,结局都在这里!
▶美翻!河源上坪的这片桃花将盛开,最佳赏花期是...
感觉不错,请为我们点赞 ↓↓