杨梅有虫能吃吗?这些事吃杨梅前一定要知道!
杨梅终于大量上市了!
已经隐约感受那一股酸到耳根的爽劲。
但是很多街坊都说,
杨梅里有虫子,不能吃!
哇,想想也超恶心的~
作为一枚杨梅粉,
小编很纠结!
杨梅到底有虫吗?
怎么吃才健康?
看视频↓(壕可无视流量)
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哇,专家说了,杨梅里的虫子是果蝇的幼虫,幼虫从出生开始就存在于无污染的环境里,对人体的健康不会造成伤害。而且果蝇的幼虫还富含蛋白质,无致病菌。
额,即时如此还是无法下咽~
为了免除心里阴影,
各位街坊还是吃之前用盐水泡一下最好。
杨梅营养价值高,
可不是每个人都适合吃呢!
以下这些禁忌你一定要知道!
因为在杨梅中含有丰富的维生素C,本是十分有营养的,但是最怕维生素C的分解酶,而黄瓜中正含由此酶,如若一起食用,就会使杨梅失去原有营养价值,岂不是白吃咯。
众所周知,我们喝牛奶是为了补充蛋白质。但是杨梅中的果酸却偏偏会使蛋白质凝固,从而影响吸收,所以,这两者也不能一起食用。
杨梅和大葱虽然看似没有什么联系,但是两者一旦同时食用,就会发生复杂的化学反应,从而对人体造成不良影响,可能就会肚子疼。
因为杨梅中含有丰富的植物色素,植物色素与萝卜一起食用的话,会在肠胃内消化分解,从而产生出一种抑制甲状腺功能的物质,很可能会引发甲状腺肿。
因为杨梅属性温类植物,食用后可助人促热上火,从而导致咯血状况发生。所以建议咯血患者不要食用杨梅。
对于胆囊炎和胆结石患者来说,为了身体状况不能食用酸性食物,而杨梅就属酸性。酸性食物可刺激胃及十二指肠分泌胆囊素,从而引起胆囊收缩,诱发胆绞痛。
糖尿病患者应该慎食。杨梅里面富含葡萄糖、果糖等,糖尿病患者食用过量的话,会引起血糖升高,加重病情。
慢性胃炎、胃溃疡患者,最好是在饭后时吃杨梅。因为空腹食用,会引起胃酸分泌过多而诱发病情加重。
暂时没发现杨梅对胎儿的不良影响,但是血糖高的孕妇最好还是少吃杨梅,因为杨梅含糖量很高。另外,由于杨梅比较酸,所以一次不能吃太多,否则牙齿容易酸软。
杨梅的果季很短,不易储藏,容易烂,所以提醒孕妇在选购杨梅时应该注意杨梅的新鲜程度。一定要吃新鲜的杨梅,否则容易拉肚子。
吃杨梅牙齿酸怎么办?
杨梅含钾丰富,有些人多吃杨梅后牙齿会发生酸痛,软到连豆腐都咬不动。怎么办?一般情况下不用治疗,吃完杨梅后嚼嚼茶叶可以减轻牙齿的酸痛感。因为茶叶中含氟量较高,茶叶是碱性的,可抑制人体钙质的减少,对预防龋齿、护齿、坚齿都有益。
另外,在吃杨梅前可以试试先嚼一些核桃仁,在口中停留一会儿,再吃杨梅,牙齿就不会酸了。
来源| 浙江卫视、腾讯视频、网络、温州晚报(iwenzhou)综合中华中医网、99健康网等
编辑|Christine
佛山日报全媒体整理发布
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