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爆视频 | 低钠盐=送命盐？！真相在这里！
最近，一则关于“低钠盐”的消息在朋友圈大量转发↓↓↓
What？！
低钠盐=送命盐？
长期食用还会导致高钾血症？
这个说法靠谱吗？
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记者咨询医生了解到，低钠盐中氯化钠的含量，比普通加碘盐低15%到30%。但是在降低钠含量的同时，提高了钾的含量。
一些肾病、尿毒症患者，本身血液中钾排不出去，会有高血钾，再吃低钠盐就会比较危险，严重还会影响心脏跳动，出现意外情况。还有一些一型糖尿病患者、烧伤患者也不宜吃低钠盐。
所以，对于正常人群来说
正常的摄入量，选择低钠盐更健康
不过还是要提醒一下街坊
健康人通过饮食摄取的最佳盐量是
每人每日不超过5克
无论是普通盐还是低钠盐
为了健康起见
盐千万不要多吃
来源｜现代快报、央视财经
编辑｜sesame
佛山日报全媒体整理发布