社会实践 | 心理学院:培养自信阳光心态,助力学子心理脱贫
为贯彻落实党十九大提出的“加强社会心理服务体系建设，培育自尊自信、理性和平、积极向上的社会心态”的要求和习近平总书记“扶贫先扶志，扶贫必扶智”的重要论述，福建师范大学心理学院社会心理服务中心于8月3日-5日深入宁化县开展心理扶贫活动，在宁化六中开展宁化县2019年青少年阳光心态训练营系列活动，助力宁化脱贫攻坚，共有60位青少年参加了训练营。
关注阳光心态，开启团辅之旅
8月3日上午，在宁化县教育局、宁化县农业农村局（扶贫办）的支持协同下，心理学院社会心理服务中心在宁化六中举办2019年青少年阳光心态训练营开营式。在开营式上，宁化县农业农村局副局长张海源提出，心理扶贫是精准扶贫的根本，实现精准扶贫应先从心理扶贫入手，只有综合提升人的心理素质，才能真正实现脱贫。宁化县教育局思政股股长梁小勇表示，实施素质教育必须加强学生的心理健康教育，促进学生整体素质提高，对于家庭经济困难学生养成积极乐观的心态面对生活显得至关重要。
加强合作交流，促进团队建设
8月3日，在轻松愉快的团体辅导氛围中，训练营开始了以团队建设、合作沟通等位主题的系列活动，使训练营成员们从相识到相知，从独立个体到团队融合，从陌生拘谨到积极展现自我。在分享环节，训练营成员们纷纷表示，今天的活动让他们更懂得了团结合作的重要性，明白只有加强合作交流，才能发挥团队精神，凝聚团队力量。
积极自我暗示，学会悦纳自我
8月4日，经过两天的相处，在小组辅导员的引导下，训练营成员们在小组中逐渐敞开心扉，分享各自的优缺点，大胆说出“虽然我还有很多不足之处，但我喜欢这样真实的自己！”廖心嫄同学说，这次活动让我们更好地了解了自己的优点和缺点，更重要的是学会了接纳自己的不完美，让我们变得更自信了。
宁化六中的心理健康老师曾芳华说，她感到很吃惊的是训练营中有几个平时非常内向胆小的学生都敢上台发言了，有一位智力迟缓的学生也完全融入了团队，出色地完成了各项活动，还积极上台作了活动分享。
塑造阳光心态，收获心灵成长
时光匆匆，几天的训练营使心理学院的学生们和参加训练营的青少年都得到了很好的成长，福建师范大学心理学院党委副书记张本钰在活动总结时强调，这次活动很有意义，社会心理服务中心的同学收获了专业的成长，增强了团体心理辅导的技能；家庭经济困难学生收获了心灵的成长，他们掌握了心理健康的知识，建立了心理脱贫的信念，养成了积极阳光的心态。
训练营活动围绕创造力开发、团队合作、人际沟通、悦纳自我、领导力与责任心等主题开展团体辅导，引导家庭经济困难学生塑造积极的心理品质，培养乐观向上的心态。
训练营结束后，福建师范大学社会心理服务中心与宁化县扶贫办共同举办了“一对一”结对心理帮扶仪式。心理学院社会心理服务的学生们将在接下来的一年持续关心和帮扶60位青少年的心灵成长，帮助他们塑造阳光心态和积极心理品质，为他们的成长传递正能量。
本次阳光心态训练营一共进行了四场团体辅导活动，在这四场活动中我们不仅带领孩子们在活动中获得了友谊和快乐，更让他们在团结协作的团辅游戏中认识了自己的优点和价值，在今后的生活中能够更加积极乐观的心态。除此之外，作为团体辅导分教官的我们也在实践中学习到了更多的经验和技巧，同时也从孩子们身上收获了满满的感动，希望通过此次活动能让他们体会到团体辅导的乐趣和自身的魅力所在，为成长道路添上彩色的一笔。
——翁青青
虽然只是经过两天的培训，但是我们却见证了来自辅导员和学生共同的成长。大家从最开始的相识，到一次次活动后的相知，再到最后临近离别的相惜，无不充斥着对彼此的感恩与珍惜。这次的活动不仅是对自己知识技能的检验，同时也让我收获到来自于这些可爱学生的灿烂笑容。我们在培养学生阳光心态的同时，学生也让我们感受到他们的青春与活力。
——叶友才
在这次活动中，让我印象最深的是--同舟共济活动。我看到我的团队中，小朋友们为了取得更好的成绩，10个人的小团队抱成一团挤在一张报纸上，每个小伙伴的额头布满了汗水，不喊累也不抱怨，一起默默地坚持到极限。说真的，当时我真的很感动，差点就哭了，因为我的团队是属于比较沉默的一组，很多同学是比较羞涩，不太敢于自我表达，但是他们都为了集体的荣誉而尽了自己的一份力。我真的觉得他们很棒。
——洪燕丽
时光荏苒，经历了这一段的实践生活，我学习到了一些专业知识，感受到了团辅的魅力。“扶贫先扶志”，心理扶贫是精准扶贫的根本，希望以后还有机会可以参加类似的活动。
——张佳莹
来源 | 福建师范大学心理学院
编辑 | 校青年通讯社新媒体运营中心 郑舒玲
责任编辑 | 校青年通讯社新媒体运营中心 陈癸
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