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天南地北 | 期末考试也不要忘了养生哦！
说起养生大家并不陌生
在面对秃头、失眠、起痘等危机
小法桐发现许多大学生
心口不宣
都加入了养生热潮
各式养生选手也百花齐放
临近考试周
小法桐给出了关于复习周的养生建议
赛博养生型
坚持熬夜的大学生
天天喊着
养生口号
一边熬最长的夜
一边涂最贵的护肤品
纵使痘痘猛长
也孜孜不倦地护肤
一边飙最高的歌
一边往保温杯里加枸杞
一边作死
一边自救地养生
你是这样的
养生选手吗?
运动养生型
操场上挥汗如雨的大学生
运动计划的合理制定与严格执行
规律的作息、快意的人生
一丝丝热气驱走了寒冷与懒惰
一分一秒的流逝都伴随着卡路里的燃烧
这些大学生收获的是
令人心慕手追的体态与非凡的人格魅力
规律养生型
作息规律的大学生
雷打不动的作息时间
每天午间坚持小憩
每日三餐之后的林间散步
他们收获的不仅是
良好的生物钟与细腻的皮肤
还有极强的时间观念
饮食养生型
饮食自律的大学生
少盐少糖是他们的首选
食物多样、食不过量
是他们保持健康的法宝
没有奶茶、没有薯条
各种优惠卷形同虚设
这些大学生收获的是
健康的肠胃和强健的体魄
期末考试即将来临
小法桐也为大家提供了养生建议哦
往下看看👀吧
复习周❤养生小建议
坚持规律的作息
早睡早起让我们不易犯困
熬夜背书效率极低
充沛的精力能让复习事半功倍
食能以时，身必无灾
坚持健康的饮食
摄入充足的时令瓜果蔬菜
蛋白质足量即可
别忘了
保温杯里也可以泡上绿茶
精神内守，病安从来
保持愉悦的心情
积极乐观的心态为复习注入动力
听歌散步缓和紧张情绪
在感到无法排解压力时
及时寻求老师朋友帮助
期末考试即将来临
小法桐也为大家提供了养生建议
希望同学们认真复习
考取理想成绩！
—往期回顾—
-yangdafaxue-
德法兼融·知行合一
文字：张祎祥
编辑：朱小雪
审核：戎晨、顾泽楠