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任性！昨晚悄悄下雪，今天晴转阴，这就是“倒春寒”？
前几天的宜都
俨然已经有了初夏的感觉
谁知一夜过后
气温又回到了春节前
...
用一句话形容就是
三月的天，孩子的脸
说变就变
昨天宜都大部分地区
下雨，气温陡降
到了夜晚
局部地区甚至
下！雪！啦！
有图有真相
天气如此变化多端
别大意！
“倒春寒”天气正向我们靠近
来看看小编从气象台了解到的最新消息
气象部门预计，未来一周
我市雨日较多，气温变幅较大。
其中今天（3月28日）白天
小雨转阴天，
半高山以上地区雨夹雪或小雪，
并伴有道路结冰；
28日夜间-29日
白天受高空波动影响，
大部乡镇小到中雨；
30～31日多云，局部有阵雨；
4月1日多云转小雨；
4月2～3日受冷空气和
高空波动影响，我市小雨。
这些知识你一定要注意！
预防因“倒春寒”使人产生的不适，特别是对有慢性疾病的老人、体质虚弱、免疫力不佳的成人或儿童，有以下措施：
1.当气温骤降时注意添衣保暖，特别要注意手、口、鼻部位的保暖；
2.适当进行户外活动，呼吸新鲜空气，以改善心肺功能，使身体更好地进行调节，适应春季多变的气候。但是春季气温一冷一热，心脑血管病人容易发病。老年人要尽量减少出门次数，外出戴上帽子减少头部血管受到冷空气的刺激。高血压病人要注意正规持续用药。
3.注意休息和保持情绪稳定，避免过度疲劳和精神紧张；
4.“倒春寒”期间多食些大蒜、洋葱、芹菜等食物。多吃健脾胃的食物，如含维生素、微量元素丰富且易于消化的鸡、鸭、瘦肉、蛋类等；
5.适当“春捂”，不要因为气温暂时升高就马上脱掉冬装，早晚气温较低，要注意保暖；
6.保证室内及时除尘通风，以减少和抑制病菌的存活和繁殖；
7.多喝水，保持血流畅通，预防呼吸道疾病。哮喘病人需特别关注天气变化，根据天气预报做好应变准备，注意保暖，出门戴口罩，减轻天气因素对身体的影响。
刚刚！宜昌东站传来重磅消息
昔日采石场 今朝花海香
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