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最低13ºC,气温还会降降降……

掌上宜都 2021-07-11


没想到 假期结束后

冷空气似乎也变得更加“勤快”

一股接一股 忙着来“打卡”

还好小编的秋裤

已经早早地准备好了

你感受到秋裤君的召唤了吗?



随着新一股冷空气来袭

全国多地气温

将创今年下半年来新低

秋裤封印即将大面积解除

三分之一地区将被秋裤“占领”


宜都气象台预报

10月15日—小到中雨☔

气温14-16℃

10月16日—中雨转小雨☔

气温14-16℃

10月17日—阴天

气温13-17℃


Get这些小妙招 “感冒病毒”远离你

秋冬季节,冷空气频繁,气温起伏大,如果大家添衣添秋裤的“手速”跟不上降温步伐,就很容易“中招”感冒,轻则头疼无力,重则浑身酸痛、发烧、流鼻涕、流眼泪……那么如何才能平安度过感冒高发期呢?

通风开窗很重要

如果出现流涕、打喷嚏、咳嗽等症状,不要惊慌,第一时间进行自我隔离,并开窗通风。

补充维生素C 增加免疫力

感冒患者一定要多喝水,多摄入新鲜水果和蔬菜来补充维生素C,增强自身免疫力。

尽快就医 对症服药

在症状没有改善或有所加重时,尽快去正规医院就诊,如果确认感冒,主要是多休息,适当多喝水,遵医嘱服用一些对症的药物。

专家表示,预防感冒更为重要。在日常生活中,大家可以从养成良好的卫生习惯开始,比如带好口罩、看天穿衣、保证规律的作息,确保合理的饮食搭配,勤洗手、加强锻炼、保持愉悦的心情等,都有利于提高身体的免疫力水平,降低感冒风险。


当降雨遇上降温

湿湿凉凉的感觉会很“秋天”

大家不光要注意身体保暖

心情也要暖暖的才好啊~~


来源 | 中国天气网 宜都气象

编辑 | 刘传东

审核 | 章黎 刘瑞

监制 | 陈登良



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