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最低13ºC，气温还会降降降……
没想到 假期结束后
冷空气似乎也变得更加“勤快”
一股接一股 忙着来“打卡”
还好小编的秋裤
已经早早地准备好了
你感受到秋裤君的召唤了吗？
随着新一股冷空气来袭
全国多地气温
将创今年下半年来新低
秋裤封印即将大面积解除
三分之一地区将被秋裤“占领”
宜都气象台预报
10月15日—小到中雨☔
气温14-16℃
10月16日—中雨转小雨☔
气温14-16℃
10月17日—阴天☁
气温13-17℃
Get这些小妙招 “感冒病毒”远离你
秋冬季节，冷空气频繁，气温起伏大，如果大家添衣添秋裤的“手速”跟不上降温步伐，就很容易“中招”感冒，轻则头疼无力，重则浑身酸痛、发烧、流鼻涕、流眼泪……那么如何才能平安度过感冒高发期呢？
通风开窗很重要
如果出现流涕、打喷嚏、咳嗽等症状，不要惊慌，第一时间进行自我隔离，并开窗通风。
补充维生素C 增加免疫力
感冒患者一定要多喝水，多摄入新鲜水果和蔬菜来补充维生素C，增强自身免疫力。
尽快就医 对症服药
在症状没有改善或有所加重时，尽快去正规医院就诊，如果确认感冒，主要是多休息，适当多喝水，遵医嘱服用一些对症的药物。
专家表示，预防感冒更为重要。在日常生活中，大家可以从养成良好的卫生习惯开始，比如带好口罩、看天穿衣、保证规律的作息，确保合理的饮食搭配，勤洗手、加强锻炼、保持愉悦的心情等，都有利于提高身体的免疫力水平，降低感冒风险。
当降雨遇上降温
湿湿凉凉的感觉会很“秋天”
大家不光要注意身体保暖
心情也要暖暖的才好啊~~
来源 | 中国天气网 宜都气象
编辑 | 刘传东
审核 | 章黎 刘瑞
监制 | 陈登良
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你笑起来真好看！▲
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