国外年轻人最爱读的10本英文原版书，学生、职场小白都适用！

本文转载自沪江英语（ID：hjenglish），已获授权

今天给大家推荐10本英文原版书，内容涵盖了学习方法、职场生活、演讲等多个方面。

不仅适合学生，也适合已经工作的小伙伴。

注：书籍中文名均为沪江英语原创翻译，如有问题请指正。

1

Debt-Free U

《无债一身轻

》

作者：Zac Bissonnette

★关键词：金钱、债务

★推荐语：美国年轻人从18岁之后就赚钱养活自己了。所以如何减少对父母的金钱依赖，是美国年轻人最为重视的问题之一。

这本书同样也适用于中国的年轻人，尤其是刚开始工作的小伙伴。如何合理安排自己的财务，有效地减少对家里的依赖，很实用。

Debt-Free U will show you how you can go to college and avoid debt—even if your family isn't loaded.

《无债一身轻》会告诉你如何才能不背债上大学，就算你家没有负担也适用哦。

2

10 Steps to Earning Awesome Grades

《十步轻松拿到好成绩》

作者：Thomas Frank

★关键词：大学生活、成绩

★推荐语：大学期间，不仅会烦恼如何考出好成绩，还要考虑如何摆脱拖延症！

这本书中，有一些很实用的内容，比如如何高效学习、战胜拖延、有序地生活等。每个方面的内容对大学生都很有借鉴意义，推荐给学生们。

This is a 100+ page book covering 10 different topics that factor into your grades. In addition to the topics I already mentioned, you'll learn how to read textbooks effectively, take better notes, write great papers, eliminate distractions.

这本100多页的书，涵盖了10个不同的主题，这些主题都可以影响到你的成绩。除了上面已经提到的话题外，你还能学到如何有效地阅读课本，记笔记，写好论文，消除干扰等。

3

The Power of Habit

《习惯的力量》

作者：Charles Duhigg

★关键词：习惯的影响

★推荐语：这本书讲述了习惯对人的影响。老外用3个单词形容这本书——Sharp（犀利）、provocative（引人思考）和useful（实用）。

我们很少注意自己行为习惯对生活的影响。然而，习惯塑造行为的力量比我们意识到的要大很多。

不要觉得这本书很枯燥，它确实很有用。不仅是对学业，更是对我们的工作，有很大帮助。

The habits we do have largely determine the progress (either good or bad) we make in life. Luckily, the way habits are formed can be understood—which means they can be changed.

很大程度上，我们的习惯决定了生活中取得的进步（无论是好是坏）。幸运的是，我们知晓习惯形成的方式，这意味着习惯可以被改变。

4

Deep Work

《深度工作》

作者：Cal Newport

★关键词：工作、职场

★推荐语：这本书推荐给上班族。

上班族每天都有很多事，如何合理安排工作时间、有效处理各种琐碎的事情等，你都能在这本书中找到答案。

Deep Work is by far the best and most effective book I've read on this topic, and it has helped me to become much better at resisting the temptation of distractions and remaining concentrated. 

《深度工作》是关于工作话题最好、最有效的书，它有助于抵制分心的诱惑，帮助集中注意力。

5

A Mind for Numbers

《数字之道》

作者：Barbara Oakley

★关键词：学习方法

★推荐语：不要被书名忽悠了，这个学习方法不只适用于数学。作者芭芭拉·奥克利博士的学习方法适用于任何学科。

这个方法主要用于提高学习新东西的效率。针对不同内容，也有很多学习方法。大家可以自由选择哦。

This book will quickly give you an understanding of how your brain learns and encodes new information, and will also equip you with strategies for learning more while studying less.

这本书将带我们了解大脑是如何学习和编码新信息的，同时也会提供更多高效学习策略。

6

Spark: The Revolutionary New Science 

of Exercise and the Brain

《运动与大脑的革命性新科学》

作者：John J. Ratey

★关键词：运动、睡眠、营养

★推荐语：营养、运动和睡眠这3方面对我们的学习、工作有很大的影响。

Reading it will educate you on how exercise affects your brain, which in turn will give you more mental ammunition that you can use to shoot down excuses when you're feeling lazy or "busy", and don't want to work out.

这本书让我们了解运动是如何影响大脑的。反过来，又会带来更多精神上的帮助，防止为自己的懒惰或“忙碌”找借口。

7

Confessions of a Recruiting Director: 

The Insider’s Guide to Landing Your First Job

《招聘主管的自白:

你第一份工作的内部指南》

作者：Brad Karsh

★关键词：职场指南

★推荐语：这本书很适合找实习、找工作、或初入职场的小伙伴。

作者在书中介绍了求职过程中会遇到的问题，以及如何有效地获得毕业后的第一份工作。

书中还有很多干货内容——如何写出优秀的简历、求职信等，还有不少案例模板。

In it, author Brad Karsh demystifies the job-hunting process and shows you how to most effectively scout out and land that crucial first job out of college. 

书中，作者揭秘了找工作过程，告诉你如何有效找到自己迈出校园后的第一份工作。

8

So Good They Can't Ignore You

《优秀到无法被忽视》

作者：Cal Newport

★关键词：职业资本、能力

★推荐语：找工作时，前辈、老师们都会说——自己想做什么就找什么。但大部分情况下，“自己想做的”并不能让你找到“理想的”工作。很多人也不知道自己真正想做什么。

在这本书中，作者自创了一种“工匠心态”，反驳了“自己想做”的说法。

Cal Newport counters this "Passion Hypothesis" with what he calls the Craftsman Mindset, which focuses on getting really good at something. Not only will this help you build the career capital you'll need to get hired, but it'll also often lead to true enjoyment in your work.

“工匠心态”是说要术业有专攻，让你现有的技能变得更专业。这不仅会帮助你建立老板们看重的职业资本，而且还会为你的工作带来真正的乐趣。

9

Confessions of a Public Speaker

《一位演说家的自白》

作者：by Scott Berkun

★关键词：演讲技巧

★推荐语：很多企业都把表达能力列为大学毕业生应具备能力排名的第一位。而公开演讲，是其中的一个重要组成部分。

Berkun goes over lots of related topics, like gaining confidence as well as using certain tools to help you out .

本书研究了很多和演讲相关的话题，比如提升自信，以及使用某些工具来助你一臂之力。

10

Brain Rules
《大脑规则》

作者：John Medina

★关键词：自我管理

★推荐语：如果你知道大脑是如何运作的，你就能更好地管理自己的大脑。

In Brain Rules, John Medina expertly shows us how the brain does things, and lays out 12 rules that form a basis for using that pile of mush more effectively. 

这本书中，作者熟练地展示了大脑是如何工作的。他列出了12条规则，这些规则是高效使用大脑的基础。

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