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又一股冷空气来袭!同学们要注意防寒保暖,健康作息
据@广东天气,这股新的冷空气将于14~16日影响广东,受锋前增温影响,13日白天我省回温较明显,14日白天冷空气主要影响粤北,午后到傍晚影响中部,夜间到沿海;预计过程降温4~7℃。
南海又有新台风胚胎
据广东省气象台预测,未来几天广东持续干燥天气,早晚清(寒)凉,昼夜温差大;11日起全省云量明显增多,部分市县有弱降雨。
12日,我省北部市县多云为主,中南部市县多云间阴天,有零星小雨或分散小雨。早晚有轻雾,南部的部分市县有雾。早晨最低气温:粤北的北部市县10~14℃,南部沿海市县17~19℃,其余市县14~17℃。
降温在即,
家长要记得给孩子适当添加衣服,注意保暖哦!除了添加衣物外,寒冷的天气里,孩子的衣食住行还需要注意什么?
衣服厚重要适宜 随着冷空气的来袭,家长们在给孩子准备衣服时,一定要记住以下几个原则:
贴身内衣要讲究
袜子要干爽透气
出门戴帽子
选食温热性食品冬季家长挑选孩子的食物,应以温热性的食品为主。适于冬季吃的水果,如苹果、梨、香蕉等;适于冬季吃的动物性食品,例如牛羊肉等。
同时,家长要给孩子多补充富含钙和铁的食物。补充富含钙和铁的食物可提高孩子机体的御寒能力,所以注意经常吃富含钙和维生素D的食物,如奶类、豆制品等。
家里教室勤开窗 冬季无论在家还是在教室,在确保室温的前提下要勤开窗,防“缺氧”。冬季气温低,孩子待在封闭空间里的时间大大增加,因为怕冷又不注意通风换气,室内空气不能及时补充和更换,空气质量下降。加之冬季人们室外活动减少,身体缺氧就会发生。因此,在冬季里一定要适当通风换气,避免发生“缺氧综合征”。
冬季容易产生静电。要防止静电的发生,室内要保持一定的湿度,要勤拖地、多洒水。外衣面料如果是化纤织物的,可使用抗静电洗涤剂洗涤。
使用燃气必小心
保持空气流通
勤更换
勤检查
泄漏时禁开关电器
注意安装
注意燃气跑漏和防火检查
注意燃气器具的判废年限
还要注意警惕防寒误区!
衣服穿得越多越好。
穿厚衣服睡觉。
来源 | 综合自南方日报、广州天气、广东天气、中国气象网、广州应急广播等
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