一张图告诉你，胃是怎样被折腾坏的！

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　　小心！胃是这样被折腾坏的，早餐不吃、晚上大补、零食替代正餐充饥……你中枪了吗？长期这样胃真的很受伤。

　　哪些生活恶习深深地伤害了胃？如何辨别自己是否患有胃病？专家支招，教你养出好肠胃。

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　　在【自然的恩典】小编看来，素食对我们的肠胃及身体健康更好，为什么呢？从阴阳的角度来说，素食属阳，而肉食属阴。尤其是动物的内脏、鸡蛋，是极阴之物。

　　很多难治的病，比如，风湿，抑郁症，精神病，癌症等等都是属阴的。尤其对于患有这些病的人，如果再食用阴性食物就会加重病情，所以要尽量禁食这些极阴的食物。

　　其次，当我们的肠胃把食物消化了，食物所承载的信息要重新找个地方寄存。如果吃了动物的血和肉，动物被宰杀时候的恐惧和仇恨的信息就会在我们身上累积，这样也极其不利于我们的肠胃及身体健康。

　　除了饮食对我们的健康有很大的影响，【自然的恩典】小编也非常认同“生命时报”对于肠胃休息、良好作息给出的建议。让我们从现在开始，督促自己、督促家人、朋友、同事，养成一个良好的作息、饮食习惯，保证我们的肠胃、身体健康！

文章来源于“生命时报”

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