动物们，锻炼身体吗？

Gizmodo是一个美国知名的科技博客系列，其中有一个Giz Asks栏目，专门问出各种各样非常有趣的问题，例如，人是否能“笑死”，水资源什么时候会被用光，强行憋尿太久会发生什么最糟糕的事情……而且这些问题都会得到很专业的答案。

近期，该栏目提出了一个问题：动物是否会锻炼身体？6位专家给出了解答。

对于动物来说，锻炼也是最好的

林赛•默尔喀（Lindsay Mehrkam）蒙莫斯大学心理学助理教授、人类与动物健康合作实验室（HAWC）首席研究员

动物是否会锻炼是科学家们近年来才提出的一个问题。如果我们只是简单地把锻炼定义为从事体力活动来增强个体健康，那么可以肯定动物会这样做。

很多动物都可以通过进行某些物种特有行为向潜在配偶发出关于自己健康状况和繁殖能力的信号。在行为生态学研究中也有很多证据表明，动物会根据捕食风险高低来调整食物摄入量。

但是动物会拥有跟我们锻炼时一样的意图吗？个体是否会出于更迅捷地躲避捕食者或更美妙地朝配偶炫耀的目的而锻炼对应的身体机能？它们又是否意识到了这些积极行为的进化学结果或幸福一辈子的好处？

这些问题很难用科学方法检验。但无论如何，运动与健康及繁衍之间至少存在相关性。

不过有最新研究表明，动物园里的动物们踱步似乎与健康的关系不那么明显。关于动物为什么会踱步有许多假说，常与无聊或者压力联系在一起（不利于健康）；但有人认为，那些在自然中活动范围大的物种（如老虎、熊和狼）实际上可能是为了适应圈养生活，并确保它们在相对较小的空间里仍能活动而退而求其次地踱步的。

所以，有时候动物的“锻炼”可能也是一种无奈的适应环境行为。

“懒惰”的动物们是一个值得探讨的话题。有些物种天生就不需要那么多的运动，代谢迟缓的加拉巴哥象龟以及草原王者非洲狮的平均自然睡眠都为每天16小时，而埋伏型猎食者牛蛙正因为能一动不动地等待很长时间才捉得到猎物。一个动物懒惰的原因取决于该物种的特性。

那么，动物会锻炼吗？虽然答案可能取决于动物个体和它们的环境所能提供的机会，但很显然，就像我们人类一样，从事体力活动和物种特有的行为——无论你属于哪一个物种——对保持良好的身心健康都是很重要的。

塞尔吉奥•佩里（Sergio Pellis）

莱斯布里奇大学神经科学教授兼研究理事会主席

在生命的年轻阶段，特别是在青少年时期（介于独立觅食和性成熟之间的年龄），很多动物会从事较多的体力活动，通常被认为是玩耍。除了娱乐，这样的玩耍还能够使身体更健康，提高运动协调能力（已在包括人类在内的几种哺乳动物身上得到了证明）。

这种玩耍性质的活动随着年龄的增长而减少，直到完全独立生活。通常，成年动物从日常活动中获得锻炼，主要是在觅食活动中。通过观察圈养的动物，我们有两个发现：

其一，圈养的大型食肉动物（最引人注目的是北极熊），每天大部分时间都用来在笼子里来回走动。它们每天在野外走动的范围越大，被圈养时在笼中来回走动的频率就越高（圈养的北极熊走动的频率最高）。其二，把一只老鼠或仓鼠关在一个笼子里，食物和水供应充足。它可能会待在里面不动，想吃的时候就吃，但如果把一个转轮放在笼子里，它会一次连续跑上几个小时。

这两种情况都表明，动物会通过一定程度的日常锻炼来保持身心健康；而当野生动物由于被圈养而在日常生活中缺少这种锻炼时，它们会通过一些活动来弥补以达到与此前同等程度的锻炼。

在某些情况下，即使是在野外，动物也会做些体力活动，以此保持住一些重要技能（研究者猜测）。例如，成年长尾猕猴敲击石头时，会模仿自己敲碎坚果时的，其目的可能在于保持觅食手法的熟练度以及缓解压力。

这些证据都告诉我们某些动物会刻意地做特定活动以保持住健康状态。

幼年期的玩耍是为了更会玩的成年期

弗雷德•哈林顿（Fred Harrington）

圣文森特山大学行为生态学名誉教授，其主要研究物种是狼、郊狼、北美驯鹿和黑熊

动物当然会刻意“锻炼”。一个物种总需要做点什么来保持身体健康，以便生存繁衍。不管是捕猎、逃生、争夺配偶还是保护幼崽，都是自然选择塑造了它们的身体、生理和行为，天命难违。

一只狼一天可能要走10～20公里的路来寻找追逐猎物，即使不成功，这些捕猎行为也都是必要的。

而很多动物幼年时的玩耍行为对于成年期的生存活动很重要。

以小狼崽为例，它们会时常彼此玩耍、打斗，也会跟踪、伏击、追逐、突袭和摔跤。小狼崽的这些行为虽然充满了幼仔的粗鲁和笨拙，但这些笨拙的早期训练帮助成年后的它们可以更优雅和高效地捕猎。

从某种意义上说，玩耍可以被看作是一种锻炼，它可以提高战斗和狩猎技能。但这些结果并不是小狼崽的主观意图。它们只不过是想找点乐子。

玩耍对人类的意义和对动物的是相同的。它帮助孩子训练各种身体和心理技能，而与此同时这种训练又是欢快的。寓“练”于乐，我们就会始终保持着玩耍和训练的热情。

詹姆斯•汉肯（James Hanken）

哈佛大学动物学教授

关于这种现象，我所知道的最好的例子来自于年轻的鸟类和哺乳动物。它们的锻炼或练习不是用来保持体形，而是用以发展和磨练对生存至关重要的复杂行为。

例如，雏鸟在刚开始的几次尝试中可能是相当笨拙的飞行员，但通常在每次尝试后都会变得更好。同样地，年轻的食肉动物，例如幼狮，会练习捕捉猎物，即使它们仍然主要依靠父母喂养。

丹尼尔•布卢姆斯坦（Daniel T. Blumstein）

加州大学洛杉矶分校生态学和进化生物学教授

对于捕食者来说，玩耍为日后的捕猎提供了必要的练习；对于猎物来说，玩耍有助于日后被追捕时安全脱身。

对于很多像黄腹土拨鼠这样的动物来说，玩耍还能帮助它们理清日后的支配关系，也就是哪个是老大，哪个是马仔。

对于啮齿类动物来说，玩耍能促进大脑发育。有研究表明玩耍时间较长的动物大脑更利索。

玩耍对于动物的正常发育是非常重要的，如果剥夺它们玩耍的权利，是一件非常灭绝人性的事情。

当然，玩耍时的争斗并非真正的打斗。很多动物在互相耍对方的时候其实都知道对方不是动真格的，像狗狗们就有特定的表情和其他外在信号来表明自己是在玩闹，而非打架。

梅雷迪斯•鲁茨（Meredith Lutz）

加州大学戴维斯分校动物行为学专业的研究生，主要研究灵长类动物的社会行为

我在野外观察狐猴（来自马达加斯加的灵长类动物）时，发现很多冕狐猴在成年后还会继续玩耍。

在年幼时，它们的玩耍形式以跳跃、跑步和四处走动为主，这提供了大量体能训练；成年后，（所观察到的）它们几乎所有的玩耍都是社会性的，这有助于锻炼它们的社交技能和人际关系。

那么，回到最初的问题上来，动物他们锻炼身体吗？

资料来源：

https://gizmodo.com/do-animals-work-out-1836965197

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