守住健康，共盼春来

[

校园疫情防控

]

近日，全国多地优化调整疫情防控措施

我们在校园内也应做好日常防护

提升个人防护意识

既是对自己负责

也是对同学负责

小编整理了以下防疫小贴士

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怎样做好日常健康防护？

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保护好自己

也是保护他人

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科学戴口罩，防护有效

确保口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实

口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需更换

外出要携带备用口罩

废弃口罩归为其他垃圾处理

日常勤洗手，进行消毒

养成良好的个人卫生习惯

饭前便后、接触公共物品后、回家后要洗手

双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）

应立即洗手

 避免用脏手接触眼睛、口鼻

 洗手使用洗手液或肥皂并用流动水冲洗

社交保持距离，减少聚集

飞沫传播只有与传染源近距离接触才可能实现

如果在没有戴口罩防护的情况下

适当调整距离，可以有效避免飞沫传播

距离传染源1米以外是相对安全的

距离2米以上是绝对安全的

开窗多通风，空气流通

保证新鲜空气能进入室内

每天应至少开窗三次

开窗时，要添衣

且避免在窗户旁边逗留，以免着凉

疫苗快接种，健康有益

凡是符合接种条件的人群

应积极预约接种、全程接种

如出现发热、咽痛、咳嗽等轻微症状

做好居家健康监测，注意休息

保证充足睡眠，均衡营养多喝水

同时可以使用一些对症治疗的药物

症状严重时，及时就医

疫情仍在，请勿放松

放平心态，做好防护

相信如约而至的不止春天

还有疫情过后平安的每个人

相信随着疫情防控节奏转换和生活恢复常态

蕴藏在每一位锦理青年内心的力量

一定会喷薄而出

催生属于每个人的美好春天！

来源 | 人民日报 人民网 央视新闻 健康中国等

文字 | 崔静萱

排版 | 沈继龙 石    宁

审核 | 张雯琪 卢    轩 杨    娅

责编 | 冉    冶

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