心理健康需关注，最是温情抚人心 武职社区为新就业群体提供免费心理咨询

“天气太热，顶着大太阳送餐非常烦躁”“每天抢着时间送单，一直处于焦虑状态怎么办”“每天都很担心出事故，影响健康与工作”......近日，在武职社区凌波湖的一角多名快递、外卖小哥说出这样的心声。

生活在城市里的人们，会承受着很大的生活压力，物价、房价都是他们拼搏的原动力。但是压力过大，汽车尾气污染等因素让他们的脾气变的比较暴躁，同时也造成了都市焦虑症的出现，此类问题在新就业群体中日益显著。为了解广大新就业群体心理状况，帮助他们缓解心理压力，树立积极向上的健康心态，近日，武职社区特邀武汉市精神卫生中心为辖区快递员、外卖员提供针对性的心理咨询服务，为他们送去关心与温暖。

活动当天，凌波湖广场上，社区工作人员和来自武汉精神卫生中心的专业心理咨询师支好桌椅、贴好标语，迎接快递、外卖小哥的到来。心理咨询师首先围绕心理健康和情绪调解，向大家讲述了中青年常见的心理问题类型，以及如何保持健康心理状况。

随后，心理咨询师针对性地逐个为到场新就业群体提供心理咨询辅导。开始时大家对于吐露个人心理压力还比较拘谨，在心理咨询师专业的引导和询问下，他们逐渐敞开心扉，表达自我的真实心理感受和负面情绪。咨询过程中，一名刚刚入职两个月的贵州籍快递小哥告诉心理咨询师，他们团队中的一名成员在今早送货过程中便发生了事故，以至于他们自己对于个人安全也时常焦虑不安。针对广泛提到的安全焦虑，咨询师向大家传授了一些科学有效的压力缓解方式，帮助他们尽量排解负面情绪。咨询结束后，小哥们纷纷表示，感觉确实放松许多，之后工作也会尽量谨慎小心，用合理的方式舒缓负面情绪。

此次心理咨询活动从“心”出发，为快递、外卖“小哥”们提供了暖心、贴心、细心的服务，增强了他们的认同感和归属感。洪山区将持续链入职能部门、街道社区、产业集聚区服务资源，切实解决新就业群体在工作、生活中遇到的实际难题，与他们一起为建设幸福和谐洪山贡献力量。

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供稿单位：关山街道

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