上师开示：五加行是胜义菩提心的一个前行

　　这样次第修学的话，第一个方法就是五加行。五加行要做好，因为五加行也是胜义菩提心的一个前行。

　　修五加行的时候，首先做皈依，知道把外道和内道分开。密宗的皈依要念十一万一千一百一十一遍皈依偈。

　　皈依做完之后，开始学发心。先发心帮助自己的爸爸妈妈、孩子、亲戚朋友，再慢慢广大，要为了帮助广大的众生修五加行、学菩提心。

　　菩提心学得不错的话，再去学百字明，消除无始以来的业障。百字明要念够十一万一千一百一十一遍。

　　我们自身需要有很大的福报才能够得到真正的密法。为了增长我们自己的福报，要提前先供曼扎：法、报、化三身曼扎。三身曼扎数量上也是十一万一千一百一十一遍。

　　供曼茶在质量上要保证，之后上师瑜伽和磕头一起做。但是我们这个传承是磕头和皈依一起做的。其实上师瑜伽和磕头一起做也可以。上师瑜伽里面有七支供，第一是顶礼，依照这样做下去也非常好。这个顺序你们大家应该都知道。

　　这样去学的时候，日常的功课也要做好。第一，上师让你早上做什么，晚上做什么，日常生活中怎么观想，都要一一做好；第二，五加行和日常功课要同时做下去，一步一步做好非常重要；第三，在菩提心上面，经常去放生特别重要。你是不是学密宗的，放生就是一个证据。

　　---2015年2月喇嘛益西降措尊者于广东开示之（五）。

　　根据录音整理，如有错谬，敬请指正。

　　亚青寺喇嘛益西降措尊者，是宁玛巴实修圣地亚青邬金禅林的重要传承上师，亦是雪域日月祜主之一的法王阿秋喇嘛仁波切的重要心子之一。法王曾在大法会上当众说：“益西降措在出世间法的修证上，在我的诸位心子中是第一的。”并赞誉他是亚青成就者中之宝幢。益西降措上师，是文殊大威德的直降真身，是密法中期教主努钦·松杰益西、雪域神通之王热罗·多吉扎的真实转世化身，因此，上师是密宗大威德法主，拥有包括以热系为主的格鲁、宁玛、萨迦等诸多大威德传承。也因此，上师被普遍称作热罗·益西降措。感恩分享到朋友圈，共同法布施，功德无量！

　　阿依斯德之光放生群，是亚青寺喇嘛益西降措尊者依照当今大圆满虹光身成就者——至尊阿秋法王的教言而教导各地弟子们成立的。“阿依斯德”源自于阿弥陀佛心咒：“阿依斯德”是“长寿灌顶”之意，“之光”是“成就”之意。上师亲自赐名，能消除业障，令福德寿命及智慧增长，证无死成就，往生西方极乐净土等殊胜功德。上师慈悲开示：求财求福、求儿求女、消灾延寿、忏悔罪业、超度亡灵、解脱成佛等等，都可参加阿依斯德之光放生。

　　阿依斯德之光放生群，发展速度非常迅速，每周放生都由上师亲自回向，并由破瓦寺、亚青寺、色达五明佛学院、哲蚌寺、桑耶寺、措加拉错寺、扎央宗寺、雍布拉康寺、昌珠寺、次仁炯寺、敏珠林寺、大昭寺等六十多个寺院的僧众一起为阿依斯德之光做功德回向。欢迎大家参加阿依斯德之光放生，自利利他！