强烈随喜｜大恩上师慈悲加持，负伤弟子圆满大拜！
精进学佛，不要再浪费时间！
轮回里面所有的东西，全部是假的、靠不住的，明白吗？靠得住的只有佛法！你放一个生命，这个放生的功德，你随时可以用。念“嗡玛尼呗美吽”，从现在到成佛，这个功德你一直可以用。轮回里面的问题，不可能一下子都放下，因为我们有贪嗔痴慢疑，但是自己是学佛的人，需要自己控制自己，我们可以吃苦帮助众生、帮助家庭，好好做好。该骂就骂，该打就打，该怎么样就怎么样，反正我是学佛的人，你打我，我的业障消了；但我打你，自己的业障消不了。我宁愿吃苦，养好家庭，照顾自己的孩子，赡养自己的老人，全部的众生能帮助的都帮助他们，这样好好做好。
摘自:益西降措尊者于2014年5月6日杭州随缘开示
大恩上师慈悲加持
负伤弟子圆满大拜
师兄们好！！！
昨天我大拜圆满，今看到诸位师兄的随喜、赞叹的信息，内心感到很不平静……在大家都已进入百字明冲刺阶段时，我才刚刚完成大拜，其实忏愧得很！！！我想：如果没有上师的慈悲加持和金刚兄弟们的鼓励帮助，我也不太可能在昨日圆满大拜……
在2015年10月22日大拜前，我臀部摔伤导致肌肉撕裂还没痊愈，但在刘师兄的鼓励和带动下，我很快就投入到了大拜前行的行列中。不巧的是，11月中旬左右，我又前后摔伤左臂和抻伤左腿大筋，当时正好分组，我被分到了百字明组，难道我要错过这次由上师亲自加持的殊胜共修吗？真不甘心啊！思虑再三，我向洛翁卓玛师兄提出申请，表达了还想继续大拜的愿望，师兄非常赞赏并向上师汇报了我的情况，上师慈悲并给与我特别的加持，我如愿以偿，渐渐恢复状况。
没想到腊月二十六当大拜进行到三万左右时，状况又来了，由于血压不稳，我从楼梯滚落再次摔伤，导致左肩骨裂，在疼痛难忍的情况下，我依然让儿子搀扶着大拜七个，就这样我每天不停地祈祷着上师加持，忍着钻心的疼痛，从7个、7个、10个、15个、21个……一天天地挺了过来。上师的加持真是无处不在呀！
今年正月中旬，刘师兄去成都学朵玛拜见尼玛措上师时，特别提到我大拜以来所遇到的种种障碍，上师听后非常焦急，心疼地说：那她怎么办、怎么办呢！过后上师再一次给与我特别的加持并委托刘师兄带给我一个加持过的金刚结，再三叮嘱说这是给张师兄的。当我知道这些后，感激的泪水夺眶而出：我的大恩上师呀！我这样一个彷徨不定并不完全具信的弟子，何德何能会得到您上师妈妈一次又一次的关照和加持呀！惭愧忏悔之心油然而生。
从那时起，我鼓起了更足的大拜勇气，努力坚持每天增量，左肩扎针式的疼痛，右臀撕裂般的疼痛，把这些都抛在脑后，每天学会了多多祈祷上师，一步步、一坎坎地向前进，终于，我大拜圆满了！！！
今天我想说：
感恩上师妈妈的慈悲加持！
感恩上师身边的大护法洛翁卓玛师兄的关照！
感恩上师的虔诚的弟子刘师兄的关爱帮助！
感恩上师的具信弟子崔师兄、孙师兄的大拜相邀！
感恩11a群的诸位师兄团结精进！
感恩黄骅阿依斯德放生小组张师兄、张师兄、张师兄及所有金刚兄弟的一路相持！
感恩！感恩！一切有情！！！
忏愧弟子:张春梅
2016年8月13日有感于灯下
回向文
文殊师利勇猛智，普贤慧行亦复然，
我今回向诸善根，随彼一切常修学。
三世诸佛所称叹，如是最胜诸大愿，
我今回向诸善根，为得普贤殊胜行。
我此普贤殊胜行，无边胜福皆回向。
普愿沉溺诸众生，速往无量光佛刹。
亚青寺喇嘛益西降措尊者，是宁玛巴实修圣地亚青邬金禅林的重要传承上师，亦是雪域日月祜主之一的法王阿秋喇嘛仁波切的重要心子之一。法王曾在大法会上当众说：“益西降措在出世间法的修证上，在我的诸位心子中是第一的。”并赞誉他是亚青成就者中之宝幢。益西降措上师，是文殊大威德的直降真身，是密法中期教主努钦·松杰益西、雪域神通之王热罗·多吉扎的真实转世化身，因此，上师是密宗大威德法主，拥有包括以热系为主的格鲁、宁玛、萨迦等诸多大威德传承。也因此，上师被普遍称作热罗·益西降措。感恩分享到朋友圈，共同法布施，功德无量！
阿依斯德之光放生群，是亚青寺喇嘛益西降措尊者依照当今大圆满虹光身成就者——至尊阿秋法王的教言而教导各地弟子们成立的。“阿依斯德”源自于阿弥陀佛心咒：“阿依斯德”是“长寿灌顶”之意，“之光”是“成就”之意。上师亲自赐名，能消除业障，令福德寿命及智慧增长，证无死成就，往生西方极乐净土等殊胜功德。上师慈悲开示：求财求福、求儿求女、消灾延寿、忏悔罪业、超度亡灵、解脱成佛等等，都可参加阿依斯德之光放生。
阿依斯德之光放生群，发展速度非常迅速，每周放生都由上师亲自回向，并由破瓦寺、亚青寺、色达五明佛学院、哲蚌寺、桑耶寺、措加拉错寺、扎央宗寺、雍布拉康寺、昌珠寺、次仁炯寺、敏珠林寺、大昭寺等六十多个寺院的僧众一起为阿依斯德之光做功德回向。欢迎大家参加阿依斯德之光放生，自利利他！
阿依斯德之光
普闻天鼓｜
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