去公共场所,注意做好这些个人防护
超市商场
到超市、商场购物前,最好先列清单,尽可能减少购物逗留时间;尽量避开商场、超市的客流高峰期,减少与其他人的接触机会。
进入超市、商场后,应配合进行体温检测、出示健康码等举措;全程正确佩戴口罩,购物时尽可能与他人保持1米以上距离;乘坐电梯时,优先使用扶梯;如果必须乘坐厢式电梯,应佩戴口罩;结账的时候,优先选择非接触扫码方式付费。
餐厅就餐
去餐厅就餐时,排队取餐或付款时应佩戴口罩,与相邻顾客保持一定距离;尽量选择通风好的位置就座,饭前要洗手,进餐时少交谈、不摸手机;合餐时注意使用公筷公勺,避免交叉感染。
运动健身
要开展运动健身,除了在居家环境中因地制宜地开展健身锻炼,也可以选择人少的户外场地或体育场馆进行运动,进入室内体育场馆记得佩戴口罩。同时,要控制好运动量和运动强度,避免运动伤害和过度疲劳;出汗时要用干净的毛巾擦拭,不要用手接触面部。
工作场所
在工作场所上班时,需遵守单位防疫措施和规定,进入工作场所要配合做好体温检测、健康码出示、出入登记等措施。不要带病上班,出现发热等身体不适应及时向单位报告。在工作场所中,应保持戴口罩、勤洗手、一米距离、开窗通风、少聚集。乘坐电梯时注意与他人保持距离,尽量避免用手直接接触按钮。
公共交通
在前往这些公共场所途中,如果需要乘坐公共交通工具,应优先采用线上或扫码等非接触方式购票或付费;全程佩戴口罩,尽量与他人保持1米以上安全距离;在车站、机场、码头等要主动配合体温检测,尽量减少滞留时间;乘车期间,保持手卫生,尽量少碰触扶手、扶杆、车门、厕所门把手等,触摸后不要用手直接接触口、眼、鼻。妥善保留旅行票据信息,以备查询。
编 辑:卢璐
监 制:牟再 总监制:罗凌芳 来 源:台州发布
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