教练感悟 | 从放弃到起飞
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闪电：AIDA自由潜水教练，美人鱼爱好者、钢管舞教练。
三个问题
2018.1.10一次平常的AIDA自由潜水一星课结束后，问了自己三个问题：
1、为什么玩儿自由潜？为什么还玩儿自由潜？
2、为什么考自由潜教练？
3、我学生能成为怎样的自由潜水员？
1.为什么玩儿自由潜？为什么还玩儿自由潜？
我和绝大多玩儿自由潜的朋友一样，看了一个自由潜蓝毒视频，想拍那样的视频和照片；后来，希望自己能带对自由潜水感兴趣的朋友安全的玩儿自由潜和拍照片。
2.为什么考自由潜教练？希望自己能成为怎样的自由潜教练？
玩儿自由潜算有点天赋吧，天生法兰左，还经常很傲娇的跟别人说：“从0到4，我只花了一个月时间”（在这里，谢谢我的教练躲在角落的鱼、ROU曲径、王奥林）。0到4一个月这事儿确实不假，但是，1星之前的三个月里，经历着每天4小时体能与软开的交叉训练，以及一周两次的泳池戏水，这一切并不是为了自由潜，是为了我的钢管舞比赛。4星过后，在水下拍摄了能想到的所有衣服，红裙子白裙子衬衣牛仔裤（谢谢曾经为我掌镜的潜友们）.......瓶颈了，也遇到了一些事儿，不知道该怎么继续了。于是，卖了能卖的所有装备。放弃…………
后来的日子里，常常翻看自己的视频，照片，虽然有点次，回忆终归是美好的。仔细想想，确实喜欢这项运动，想带更多对这项运动感兴趣的朋友真正了解自由潜水感受自由潜水。除了这一点，还带了一丝遗憾吧，决定去考自由潜水教练。2017年3月，准备去，......5月，准备去.......10月，去了，考了，没想到考过了。感谢我的教练训练官铜峡谷，以及临时抱佛脚的自己。
自认是一名有点天赋的自由潜员，也是一名普通的自由潜水教练，没有纪录没有深度，教练班所有考核项目都是刚刚好。典型的60分万岁，多一分浪费那种人。也没想过刷深度，打比赛什么的，对静态5678分钟毫无兴趣，对深度5678十米也不care，虽然不感兴趣，不得不对刷到这些成绩的前辈们说一句，真厉害！
只想做一名上课严肃风趣并存，规范且安全，课后带你装逼带你飞的女教练。
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3.我学生能成为怎样的自由潜水员
今天带了一期一星宝宝，感触挺深的，两个宝宝耳压多少有点儿问题，并没有触底。在几轮攀绳下潜后大家都挺灰心，于是我让她们把海洋馆当作泳池，潜到1米左右平游就OK。可是，平时在泳池玩儿的挺溜的宝宝们鸭式也不会了，踢蹼也乱了，平时一口气潜40m没问题今天一口气5m就起来了，方向也没了...？？？潜了两次，我看着也头疼.......深深感受到泳池和深度有区别.......有一潜，我跟在豌豆同学身后，轻轻用呼吸管碰了一下她的手示意她拉着我，可是她一阵惊恐慌乱起水了……才发现，她们都太紧张了，这种状态不适合潜水。这些感觉很熟悉，像极了初尝自由潜水的我，这才恍然大悟初次体验消除紧张感无比重要，水下对新人来说终究是个陌生环境。这时候，我拉着女同学的手开始跟她讲道理，“海洋馆42米宽，浮球在中心位置，从中间到一边的距离便只有21m，好比我们泳池的单边，就算不调息也是能潜过去的，我拿着gopro在前面自拍 ，牵着你跟着我”，倒数 5、4、3、2、1 我们一起入水，跟着镜头慢慢潜到了终点，豌豆同学也非常开心，一直不相信自己能行，现在居然真的可以。其实，一切的恐惧都源于未知，在一个陌生环境无法放松是肯定的，但是别怕，有我！我来带你们认识这片新天地。放松后的她们，如鱼得水。耳压平衡仍然存在问题，但她们都找到了潜水的快乐，我也找到了教学的意义：不是每个人都有潜水的天赋，但每个想学自由潜水的朋友都能找到潜水的快乐。
一期自由潜水课程要学习和适应的东西其实挺多的，闭气技巧、耳压平衡、踢蹼姿态、水下方向、鸭式下潜，能完全的熟练掌握所有东西不是件容易的事，与水多接触，是必要的。常常跟学生说：如果自由潜能练的像走路一样自然，这就对了。为了宝宝们潜水能像走路一样自然，在成都每周会组织学生进行泳池训练，提高潜水技能。很多人学自由潜水是为了FUNDIVE，所以，除了正常教课以外，我会教更多FUNDIVE的技能。希望大家到了开放水域能够真正的畅游大海。
现AIDA自由潜水教练，亦是美人鱼爱好者，钢管舞教练。
曾在医院任职，经历过他人的病痛，愈加强化内心要为自己做点什么，活着，就要活成自己想要的样子。
四年前第一次海岛游，那时还不会游泳，在皮皮岛差点发生意外，一年后决心学习游泳，首次接触潜水，便爱上了那抹深蓝，开始学习潜水，享受着灵动水中世界的静谧和幽蓝的平和，特别喜欢水下摄影，有美人鱼教学经历。
自由潜水是一项安全的运动，希望能够带着对海底世界好奇的你真正的了解自由潜水爱上自由潜水。
一星
1月20/21 成都
二星
1月26-2月3 龙目岛
三星
12月26-29 龙目岛
文字编辑：诡诡西
图文设计：OLDO
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