口臭问题，让桂花来解决
疫情期间带着口罩，虽然很是让人不舒服，但是，带个口罩最大的好处，就是让那些张嘴就满嘴口臭的人，有了一个遮挡物，闻不到他们口中的臭味了。
口臭在社交过程中，会严重影响大家的交流，让人很反感。
很多人在后台咨询我们，口臭应该吃什么才好？
引起口臭，主要有几个方面：
很多口臭患者都有口腔问题，如牙龈炎和牙周炎、龋齿和口腔粘膜、牙齿出血等口腔疾病的发生都会导致口臭的发生，因为这些口腔疾病会导致口腔内细菌的大量滋生，从而产生口臭。
还有一种是便秘引发的口臭。
很多上班族口臭，主要是因为加班、熬夜、睡眠不足，口腔分泌唾液减少，细菌积聚，会引起口臭的问题。熬夜还会导致人体内分泌失调，也会引起口臭。
此外，如果胃肠功能不好时，消化能力会下降，一旦消化能力下降，食物残渣就会长时间留在胃里，就会产生酸臭腐败的气味，通过口腔散发出来。
很多患有胃肠道疾病的人如胃溃疡和慢性胃炎、甚至是胃癌等都有口臭。
这些天，和朋友聚会，我就特意带了一些桂花茶给一个口臭的朋友。
李时珍在《本草纲目》里，赞誉桂花能治百病，养精神，和颜色，为诸药先聘通使，久服轻身不老，面生光华，媚好常如童子。
桂花具有温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的功效。
温胃散寒第一花
桂花的主要功效是温胃散寒。
秋冬季节，脾胃虚寒的人很可能会胃部不适，出现胃痛、胃胀的症状，这时就可以喝一杯暖暖的桂花茶。
桂花茶不仅可以缓解胃痛腹寒，对治疗牙痛、口腔溃疡也有一定的效果。
《本草汇言》中提到，桂花能够散冷气，消瘀血，因而桂花对女性的养护有不错的效果。
如果寒凝血滞，就会出现血瘀，很可能导致经血过少或是闭经。这时就可以用到桂花来调理、缓解这种症状。
桂花泡茶
干桂花泡茶，可以搭配茶叶冲泡，也可以不放茶叶。
用量不用多，以干桂花2钱，茶叶一钱，开水冲泡五分钟，即可饮用。一天两次，分为早晚各一次。
桂花酒
原料：
桂花250克、白糖100克、35度以上的高粱酒或米酒2500毫升。
做法：
将桂花摊开风干一夜，加入白糖，放到酒缸中发酵。发酵两三天后，加入高粱酒或米酒，放到避光通风的地方窖藏。
窖藏三个月后酒就可以喝了，不过酒越陈越香，如果你耐得住馋意，放上一年，便称得上好家酿。
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