为人父母，谨防给予孩子嗜好冷饮的幸福

炎热的夏季来了，这个话题必须多次提起，为人父母必须要给孩子建立这个意识。

孩子能不能吃冷饮？

有专家建议，希望每一个孩子都能享受吃冷饮的幸福，童年越被禁止，越会在娃心中留下执念，往后就越会痴迷……

在我看来，这样的建议非常坏，坏到完全不顾孩子的健康。

我们不能用更好的方式来引导吗？

为什么这样说？

因为冷饮温度低，入腹之后，先伤胃脾之阳，再伤肺阳，次伤膀胱之阳。吃冷饮虽然嘴上舒服，但后患甚大。最明显的表现是，孩子吃了冷饮后会腹痛、腹泻、纳差，会手脚冷，甚至会感冒、发烧。若长期吃冷饮，孩子会面色青白无华，甚至会精神萎靡。

有些孩子一吃冷饮就感觉不舒服。从中医来分析，这是冷饮伤了脾阳，导致阳气不宣畅的反应。但专家的观点是，这不是冷饮的错，因为孩子自身有肠易激综合征，遇冷就会腹痛，这是低温诱发了自身疾病，而不是因为吃了凉食。也就是说，若没有肠易激综合征，专家还是建议继续吃冷饮。

专家认为，对食物冷热的接受度，关键因素是习惯和喜好。若孩子喜欢吃喝凉奶（水），胃肠会适应偏凉温度；如果孩子一直吃温的喝温的，突然吃凉食就可能出现胃肠不适。所以，专家建议，请把心放到肚子里，健康的娃适量吃些冷饮，其健康并不会受到影响。

从中医来分析

为什么有的人习惯于吃冷饮，也不会腹泻腹痛呢？有两种可能，一种是其体质先天阳旺，能耐受寒冷的刺激。比如，黑人、白人，天生体质偏热。事实上，体质偏热的人其体味也重，特别是汗出之后，臭不可闻。

我们生活中可以观察到，体毛越重的人，其越是能耐受寒冷。按中医理念，毛发越重，其血气越旺。血气越旺，越不被寒邪侵袭。与白人相比，中国人的毛发是最少的，体质也偏于寒凉，当然也就不能耐受寒凉。

另一种是后天适应性阳气变旺。比如，乞丐可以直接在垃圾筒里找食物吃，而不会腹泻，而我们却不敢如此做，否则，必然腹泻。为什么？因为人体阳气适应。同样的道理，常吃冷饮也会有一定程度的适应。比如，我小的时候在农村，都是喝凉水长大，平时不喝热的，也未见有什么不舒服。但毕竟那时农村的生活相当较健康，我的阳气健旺，可以适应凉水。

但这个适应是有度的。若过度吃冷饮，人体阳气无力维持平衡，就必然会生病，而且是寒性的疾病，是三阴病。况且，今时的孩子普遍体质偏弱，阳气普遍不足，在这种情况下若仍吃冷饮，就会造成人体阳气越来越虚，大病因而丛生。

所以

辨证来看，今时的孩子不建议吃冷饮。专家的观点只考虑食物的成分，而不懂阳气的气化，完全是以偏概全，甚至一叶障目。

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