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大家都说“十个女人九个瘀”，女人每月都会排一次坏血，为什么还容易瘀呢？
男女不同，男以气主，女以血主，女人青春期后有淤血是常有的事，来大姨妈那些天动不动就不舒服，轻的让女人们情绪不佳，重的能痛到死去活来。从青春期折磨到更年期，好不容易到了更年期还要折腾下一代的青春期。女人不养血行吗？
你多多少少肯定也听过，要注意腹部的保暖，这是养生的根本。就像生活经验丰富的老年人，即使是在夏天睡午觉，也要在肚子上搭条毛巾被，就是怕受凉。中医也说，卫气出于下焦，元气也藏于下焦。但是，避寒这种养生之道并不被现在的女孩子所重视，不说夏天，就连严寒的冬天都要穿露脐装超短裙、吃冷饮等等，冬天经常还能看到露着脚踝的女人，十分的“美丽动人”，往往经期、产期、月子期、房事遇寒等问题也并没有受到应有的重视，这就导致了盆腔淤血成了普遍的问题，十个脸上长斑的女人，九个都有气血瘀滞的问题！所以说，“十女九淤”这一点真的不为过。
那还有什么因素能导致淤血？首先，中医说寒凝则瘀，空调冷饮，摄食生冷等，上边已经说到了。
作为女性，人生中都会经历结婚、生子，生产过程本就容易产生瘀血，而现在不少女性都会选择剖宫产，剖宫产也会造成伤口创面，伤气进而瘀血。
现代社会，女性要承受更大的压力，事业与家庭难以兼顾，再加上情绪敏感，很容易会肝气不舒，长期气郁，郁而不行，自然就会气滞血瘀了！
瘀血是会影响女性月经的，有瘀血的女性，月经周期很多是延后的，经色紫黑，有血块，小腹疼痛，血块排出后疼痛会减轻。当然因为有瘀血而有出血多的情况，一月好几次，甚至淋漓不尽的。
多数情况下月经量少，周期短，这是因为体内有瘀，经脉阻塞的缘故；但也有量多、周期长的，往往是有瘀导致的血液离经，这种情况比较难治，需要将止血与活血间的分寸拿捏得一丝不差，最后通过活血化瘀，把瘀血清除掉，血液才能归经。
血瘀除了月经方面还有什么症状呢？
肤色会显得发暗没有光泽，舌头舌质是偏暗的还发硬甚至有瘀斑瘀点，舌色正常是红润的，当然嘴唇也暗的，皮肤也比较粗糙，严重的象鱼鳞样，中医有个词叫“肌肤甲错”，就是形容这样的皮肤，人也干瘦。
话说回来，女人要想皮肤好看，有两个通道必须要通畅，一是大便，二是月经。它两又息息相关。
那么，不管是因寒而瘀还是因瘀而冷的女人都少不了活血化瘀的方子。清代名医王清任有著名的五个“逐瘀汤”，专门清理身体不同部位的瘀血的方子。这也是其中一个方：（神奇的血府逐瘀丸！（三篇文章详细尽其妙））其它方子我们有机会再谈。
今天我要给大家介绍的就是其一“少腹逐瘀汤”，大家一听就知道，是化小腹部位为主的活血祛瘀方，主要为妇科要药，因为小腹是妇科问题的集中营。
王清任在他的著作中对方子的主治有过详细的描述，“方治少妇积块疼痛，或有积块不疼痛，或疼痛而无积块，或少腹胀满，或经血见时，先腰酸少腹胀，或经血一月三五次，接连不断，断而又来，其色或紫，或黑，或块，或崩漏，兼少腹疼痛，或粉红兼白带。这里叙述的症状首先是疼痛，有淤血的疼痛是固定不移的，血都瘀在那了，怎么会痛点转移呢。再者就是小腹的胀满，有时会有重坠感，时间久了会生成积块，大者可用手触摸得到。
这些症状和现代医学的妇科病联系起来，最适合用其治疗的有两个病，一个是“子宫肌瘤”，还一个就是“子宫内膜异位”症，这两种问题都是小腹里发生了实质性的变化，也是确切无疑的血瘀。王清任是在死人堆里观察尸体的状态了解了人体的结构的，所以对瘀血的定位是比较清楚。比如在对子宫瘀血的论述中说，“不知子宫内，先有瘀血占其地，胎至三月再长，其内无容身之地，胎病靠挤，血不能拿入胎胞，从傍流而下，故先见血，血既不如胎胞，胎无血养，故小产”。王清任的说法就印证了现代医学“子宫肌瘤”的讲法，属于典型的血瘀，且症结在少腹，也就是盆腔。现代医学只能手术，这两种问题建议保守治疗，中医治则是温经驱寒、活血化瘀，那比较比较好的首选就是少腹逐瘀汤。
这个方子来自清代王清任著的《医林改错》，到现在得有近200年了。
方子由十味药组成：川芎、炮姜、元胡、五灵脂 、赤芍、 小茴香、 蒲黄、肉桂、当归、没药再重复一下，这个方子针对少腹瘀血积块疼痛或不痛，或痛而无积块，或少腹胀满，或经期少腹胀，或者月经一月来三次五次的，经色或紫或黑，或有瘀块、或崩漏同时伴有小肚子疼痛等情况。很多现在的医家用来治子宫肌瘤、子宫内膜异位、月经不调、不孕等病症有很好的效果，显效率比较高。王清任自己也牛逼轰轰的说这个方子是种子安胎第一方。有人说用过少腹逐瘀汤治不孕的，怀上女孩的机会比较大。很多这类问题就因为瘀血，所以少腹瘀血就是本方的主证，而少腹气滞有寒就是这个方的兼证。所以方中用五灵脂、蒲黄以活血祛瘀，止痛止血(瘀血不去,可出血不止，有人看出血就不敢用活血药是误导)为君药。
五灵脂就是老鼠的粪便，《本草经疏》说，善于破血行血，所以凡是瘀血停滞而产生疼痛，产后血晕，恶血冲心，少腹作痛，留血经闭，瘀血心胃间作痛，血滞经脉，气不得行，攻刺疼痛等证，在所必用。这位药行血就用生的，止血就用炒的。其实，五灵脂和蒲黄这两味药，也就是另一个方子——失笑散。就这两味药，来活血化瘀，为何叫“失笑散”，就是形容药效快，越简单的方往往更快速，服药后疼痛就减轻了，笑容就有了。这个失笑散可治由瘀血严重导致的痛经，行经不畅，有血块时在来经前三四天开始吃，月经经行顺畅了就不用再吃了。
只有活血止血怎么行，推不动全身的气血循环，力量不够，接着上马，川芎、赤芍、没药、元胡、当归，助君活血祛瘀止痛，加上血中气药，气行则血行，才能彻底化瘀，合为臣药。当归又补血养血，与祛瘀药合用的话，使瘀血去而不伤好血还能补阴。川芎，活血行气，祛风止痛，能疏通全身的动脉血管，尤其是动脉血管的瘀滞，也能疏通头部的大血管，犹如血中之刀，所以被称为血中之先锋官。对血瘀造成的肿瘤、肿块及心脑血管病均有特效，能祛风调气，又称为“血中气药”。它的药性走窜性、冲击力很大，不但活血，还能带动能量运行，恢复气血的畅通。所以啊，也是治各种头痛的好药，古来就称“头痛不离川芎”。赤芍也作用于血管内，能清热凉血，散瘀止痛，能清肝火、清血中的瘀热。行瘀止痛，能泻能散，毕竟久瘀有热。不可少它
没药是外来的药物，在古代西方常用作香料，后被中医看上了，是一味散瘀定痛，消肿生肌的好药。是一种植物的干燥树脂，配伍能治各种瘀血阻滞之痛症，比如跌打损伤，针对症状有伤处疼痛，伤筋动骨或麻木酸胀，或内伤瘀血，心腹疼痛，肢臂疼痛等。再说元胡这味药，它能运动全身的血液、血脉，从而带动能量的运行，走而不守，能疏通疏散血脉中的积聚，不管是气聚还是血聚。所以能活血行气止疼，治疗全身上下的疼痛，尤其是对妇科的疼痛有特效，是活血又补气的药。
刚才说了小腹有淤血，有积块、包块、硬疙瘩，基本都是因为寒（除了手术和外伤），外寒加内寒，让你成了冰冻美人。因少腹有寒，那血得温才能行，怎么能少得了去寒的热药。所以又搭配小茴香散寒理气。肉桂（能引外部热量入内，即引火入下丹田，温暖下焦，也是引经之药）、炮姜（在干姜的基础上加工炮制，性更热，能温经止血，温中止痛）温经散寒，以行瘀止血。以上十种药相合，共奏活血祛瘀，温经止痛之功效。是名副其实的广大妇女之友。
少腹逐瘀汤有中成药少腹逐瘀丸，个人建议可用天津达仁堂的，药效较好，但比较贵，自己斟酌。治病和改善瘀血体质用量不同，可根据医生的建议用，如果是想改善瘀血体质而用，那就间断着小量来用，且要坚持一两月。期间万不可受凉着寒，不然可能导致瘀血加重哦。如果是治病，比如子宫内的瘀血那就要加量了。
好了，祝美女们脱离“美丽冻人”，成为最温暖的女人！
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