本能按：没有全面认识致病因素就不能有效地全面防治疾病，保证健康。现代医学认识的致病因素，是细菌、病毒和有害物质。致病因素真的是这么简单吗？中医药认为致病因素很多，总的归纳为内外两方面。外因是诱因，内因才是主要决定因素。
用这样的理念养生防病
1.不是病毒致病，是病的人产生病毒
田原：
一直以来，人类始终在被动地挨打，那些病毒与细菌总是不停地变异，人类不停地追赶疾病，时而占上风，时而狼狈不堪。这似乎是一场无奈的、被戏弄的游戏。
不是病毒致病，是病了的人产生病毒。病毒与癌细胞一样，是病了的人必然产生的物质性病变，病毒更不是疾病产生的原因。现代医学对病和病毒关系认识错误，导致错治、错防。病是什么？生命机能运作失常，体温失常就是病。是先有病然后产生病毒，致使机能运作失常、体温失常的原因就是病因。有病产生的癌细胞、病毒和各种临床症状是症，不是病，更不是致病因素。有一种病，在我们家乡叫风痧感水，这也是中医的命名。为什么是痧呢？因为发病的时候表皮很多红点，比如现在刚发现的“口蹄疫”，有很多的红点，这种就是风痧。这个痧是什么？是体内的湿毒向体表发出来的。出现的红点说明什么？说明体内的血液循环已经不通了，走不了，走不动了。我们来解析一下，正常的血液循环是由里向表循环的，当洗了澡，吹了风，致使表面的毛细血管闭了，大量的血和废物、水分堆积在体表，叫血不归元，这个时候必然发烧，这种症状在中医里也叫风寒。此时内部怕水，因为体表已经闭了，本来里面多水湿，再大量的用葡萄糖和盐水打进去，就会进一步加重这个病，甚至危及生命。既然这样的治疗方法是错误的，如果继续这样下去，再来一个大面积的气候变化，恐怕疾病就更多了。高烧发热产生的病毒，中医名之为热毒，高烧、高热是脏腑机能运作失常的结果。把脏腑机能的运作调整正常，热退，病毒消失。因机能运作失常，使体内水量超标，热量下降时，体内物质变化范围缩小，速度减慢，物质在这种条件下变化，生成不适合人体需要且有害的病毒性物质。水量超标，热量不足，早期体温正常，后期才有低烧的病毒，中医名之为湿毒。像艾滋病病毒、性病毒之类，这种病毒性病用少量中药配合食物，就可以把运作失常的排泄机能调整过来，把体内超标的水分和废物排出体外，水量正常，热量达标，病毒就“消失”了。温度是物质变化的动力。温度越高，物质变化的范围越大、速度越快。人体内超标的温度使物质出现反常变化，最终生成不适合人体需要的物质，而成为危害生命的有害物质，这就是病毒。病毒是体内物质，在体内的反常温度作用下，在体内产生，不是外界传入的。体内温度正常，体内的物质变化也就正常，病毒就彻底消失。那么病毒性病，以病毒为诊断、为治疗目标是错误的。“因缘相合则为果”，人在自然界中，必然受自然界的诸多影响与控制，所以，无论什么时候，导致出现疾病的因素永远是客观存在的。疾病就是那个果子，但是中间一定有一个桥梁，这个桥梁不存在的话，因就没有办法变成果。这一点对我们来说很重要，首先要有正确的观点去认识生命，进而才能正确认识疾病。田原：
全球变暖，温度越来越高，空调已经是现代生活不能离开的依赖，但是空调的危害也在与日俱增，这个矛盾如何解决呢？
不怕热就行了。夏天不要怕热，不要吹空调，你只要夏天不怕热，冬天就不怕冷。为什么呢？夏天呢，你只要多出汗，少吃高营养的食物，把体内多余的水分排出去了，到了冬天，体内没有多余的水分，你自然就不会怕冷。如果夏天怕热，开空调，把温度调得很底，毛孔闭了，水分都存在身体里面出不去，到了冬天，就会怕冷。你看阴就是阴，看阳就是阳，女人就是女人，男人就是男人，不能男人不男人，女人不女人，什么事都是这个道理。冬天还是要保暖，但不是在房间里穿很多，只是那个暖气不要烧得太热。有一年在武汉，哇，热的呢，我都在宾馆里面坐不住，公园、街道的男男女女就穿着短衣、短裤，困了就躺在地上睡，没有人进家里去的。所以南京、武汉、重庆这三个地方脑中风、癌症病人相对很少。近几年还多了一点，以前很少见的。这是因为他们的水分都排得很够量，体内干净清爽了。1990年的时候，我去汉口调查，跟一个80多岁的老人谈，从下午5点开始跟他谈，谈到晚上我请他吃夜宵，一直谈到半夜12点多。他说以前这个地方人杰地灵，出了很多有名的人，而且病痛很少，一般的人80多岁还能种地。他说他的父亲85岁，还能耕种十几亩土地，直到105岁才去世，去世的时候也没有什么病痛。我去重庆的时候，到一个村子里边去，我在那里跟当地居民聊天，那里有一些很古老的木屋，住着很多老人，他们也说：我们重庆真的是人杰地灵，这几年好过了，就有一个问题——夏天怕热。我就问他，你觉得夏天热好还是冷好呢？他说我呢，就感觉热好，为什么呢？夏天的时候热过了，秋风过来了就感觉很舒服。而且在最热的季节，我们重庆呢，人丁兴旺，那个地方想要找到一个癌症病人都很难。只有政府机关里面有，一般地方没有。那个地方的人寿禄很高，而且平时呢很少有疾病。我问当地那个老医生，他说：以前呢，重庆人也不吃药，在农村呢，得个小病用点草药，用水煮了喝就行，村民自己就能医自己，没什么机会用到医生。所以说避开空调，体会夏天这种特殊的温暖，是最简单的长寿方法。
田原：
现在的流行病太多了，不仅仅是心脑血管病，可以说，一个主要原因就是自然条件被人为地改变了。太舒服了，反而不是好事，比如说饮食的问题、空调的问题。
80年以前呢，中国的癌症病人一般最年轻的都在50岁到60岁左右，50岁以下得癌症的人很少见，基本没有。现在的癌症病人越来越年轻，年轻到出生6个月的男孩就有了，而且是肝癌，有18公分。这是2004年的事情，广州江门的一个孩子，带过来给我看，我没给他治疗，医不好的。因为是先天性的，那么大的肝癌证明他的内脏已经乱到不能乱了，这是他进医院确诊的，不是我说的。可他的家人从来没有得癌症。跟父母的饮食有关系吗？当然有关系，还跟那个教授有关系！那个男孩的妈妈怀孕以后呢，3000块钱一个月从中山大学聘了一个营养教授，给她开配方，每天按他的配方吃饭。
后来呢，生下来的男孩子胖胖的，很可爱，她家人很高兴，又给了一万块钱给那个教授，没想到6个月以后就成了这样。因为她不知道癌症产生的原因，所以现代医学研究，认为癌症、肝病有遗传，可我在临床上很少见。再来看现在二三十岁的年轻人都患什么癌？肝癌、胃癌较多。
大部分人是怕营养不足，喜欢吃保健品。这些人如果没有放化疗、错误医治的话一般都可以救治过来，年轻人因为体质没有被破坏，没有衰老，医治起来就容易一些。伤肝，主要是饮食，病从口入。饮食调理好了就没事，问题是饮食也没调理好。夏天来了有空调，不让出汗；冬天来了有暖气，太热了反而不能很好的冬藏。热的时候冷，冷的时候热，连自然规律都改变了。人为地改变四季，就改变了天道，带来了疾病。最多的是癌症、心脑血管病、肝炎。过去古人的风水学讲的是春、夏、秋、冬四季分明，因为这样的自然环境才是好的。中国有四大“火炉”，我已经去过三个“火炉”，还有吐鲁番没去。重庆、南京、武汉的地理位置在长江的中间，你看看它们的历史，就会发现这三个地方的人身体都很好，寿命高、疾病少。有一个中央台的记者到新疆罗湖泊去采访，他看见一个100多岁的老人还在干活，记者就问他：夏天有空调吗？他根本不知道空调是什么东西。沙漠里面白天的温度能达到45℃，冬天又降到零下40多度。那个记者说，我真想不明白，在这么恶劣的环境下，他怎么还能那么健康，活得那么长久？没什么不明白的，夏天热的时候，能把体内的多余的水分、能量、废物排出去，他的身体就壮，生命力就强。四季是人每一年都必须要经历的过程，春天产生生命了，但冬天的寒气、水气、废物等物质还在身体里面，为什么夏天要热？就是要把多余的寒气、水气、废物在这个季节排出来。没有经过这个过程，就会有很多废物积攒在身体里面，就会出问题。当然，有的人会说，我们这儿太热了，夏天40多度，不开空调怎么办？我只能告诉你：没办法，忍着。我们广东是比较湿热的城市，但是我的家里从来没有开过风扇，更别说空调。一家子人也没热出毛病，反倒很健康。现代人都想健康，就是因为太渴望了，结果弄巧成拙。现在出现了那么多的保健品，人们就大量地去买来吃，越吃越不健康，很多癌症就是吃这个吃出来的。很多人叫我一起做保健品卖大钱，我不干，别人不知道是害人的，我知道是害人的，所以给多少钱我都不干。害人的事我不干，害人的钱我不拿。
田原：
作为一个中医生，平时生活中的经验对医疗行为的实施非常重要。如果这个中医人离生活很远，或者不注意生活细节，那么也许只能是从理论中来到理论中去。
医生也是人，吃喝拉撒睡一样不少，所以我说的这些个经验肯定好用。我调查研究癌症的时候就发现，这个地方的人常吃萝卜苗的，基本不生下部的癌，肠癌、胃癌就少发；常吃辣椒的就不会得鼻咽癌。我到广东很多地方去临床诊病的时候，鼻咽癌的患者问很多人，他们都说没有吃过辣椒。北方没有鼻咽癌，就因为他们喜欢大量吃辣的东西，如果广东人不吸烟的话，鼻咽癌还要多得多，吸烟和吃辣椒就是预防鼻咽癌的一个很好办法。像四川、贵州、湖南这一带吃辣椒吃得特别狠，没有辣椒就去不了体内的水湿，里面的水多了出不去，就要致人于死地，这是吃辣椒防癌的科学依据，前提一定是一方水土养一方人。如果这个地方人喜欢吃豆腐的，胃癌就少；这个地方人喜欢吃海鲜的，就在为肝癌做准备工作。现代科学都检查不出这个原因，但是我在临床上发现了，从沈阳到湛江沿海这一带我基本都去过，沿海地带的肝癌最多了，长江流域也是肝癌的高发区。就是说你在什么环境，吃什么东西，体质都会发生改变。而且永远都要注意大环境与身体内小环境的认识与协调，才能保持正常的状态。以前养的鸡天天吃粮食，现在都改成吃饲料，它也不会死，但是鸡肉的味道就不一样了，就是说它身体里的物质成分已经改变了。但是呢，不管吃什么东西都要有个度。一般来说胃热的人吃辣就不行，胃火盛的人吃辣的、喝酒就很难受。用中医的话来说，这样的人是伤阴的、阴虚的，所以他吃到辣椒、喝酒就很难受。有的人吃大蒜以后觉得胃里很难受，说明这个人肠胃伤阴了。很多人说肝病是酒引起来的，完全错了。预防肝病，酒是最好的东西，但是喝多不行，什么喝多了都不行，永远记住中医所讲的物极必反。只有粮食可以永远吃下去！还不能喝啤酒，最好的就是传统酿制的酒。因为酒本身就是一味药，很保健的药，也是一个治病的药，又是最好的药引。酒能加强血液循环，特别是加强肝部血液的外循环。我的临床发现，所有的肝病患者，几乎都是肝部血液没法很好地向外循环，都积在肝里才发病的，所以我认为酒是预防肝病最好的药。现在科学家说大蒜是防癌很好的食物，我不这样认为。葱、蒜、韭菜是引起糖尿病的很重要的因素，因为这些东西对肠胃有很强的刺激，能使肠胃里细胞的水分迅速减少，这就伤阴了。伤阴是为癌症和恶病做的准备工作。蒙古人喝酒跟拼命一样，牛羊肉可劲儿吃，但是他们身体挺好。肉类是生命体里面的物质，成分很复杂。特别是北方人，他平时都是吃这个东西，他养成一个习惯，适应了。但不是每个地方的人都能适应。朝鲜人习惯吃狗肉，南方人吃狗肉就不是好事，本来南方就偏湿热，再吃热的东西肯定不行。
中医急救，第一个要救生五脏六腑，要知道生病是什么原因引起的，然后找到并逆转那个致病因素。救生五脏六腑的第一个问题要救精神和血，如何救精神呢？传统中医就用艾灸和针灸。比如孩子生不下来，就用艾火烧百会穴和指尖。针灸的原理就是刺激神经，通过神经调理内机能的平衡，内机能平衡了，病就没了。我有一次小便不通，尿不出来，吃什么利尿的药都没用，后来在《辨证奇闻》中找到了原因。因为肾虚、肠湿，加一味北黄芪就好了，黄芪有升阳的作用，所以我在利尿药里加了北黄芪，也是这个作用。在战争的时候，很多人救出来的时候还活着，但是送到医院反而死了。为什么？他被救出来的时候就先让他喝凉水，打葡萄糖，吊上针就死了。其实如果被长时间压伤、昏迷、溺水等一旦救出来，马上用姜酒熨烫脊椎，后背的阳是生命的主要部位。溺水的还要喝姜酒，不能用葡萄糖、盐水等寒凉的东西，如果葡萄糖、盐水多了就产生细菌，烧伤的用盐水敷。——摘自《破解重大疾病的迹象》
推荐阅读：
●和你的潜意识对话：远离失眠，“自造” 健康
●张晓彤：新冠病毒的未解之迷
推荐书籍《长寿大道》，再优惠
（问询、合作、投稿、侵权等请微信：13810949871）
内因决定外因