叮铃铃～重启失败

Nefuer的寒假生活已步入正轨

在家待了这么久

大家是否感到无聊没趣了呢？

今天小林小薇就扮一回推荐官

为大家疯狂安利一波

东林学子“大型真人秀节目”

《当你在家想睡个懒觉》

正在热播

这是一档持续更新的纪实综艺

创新打造一种身临其境的效果

让你沉浸其中难以抽身

即便每个篇目风格迥异

但都会让你很难不赞同

如有雷同 纯属巧合

一、早餐的诱惑

这是一场闻得到烟火气的战争滋滋冒油的麻花一口下去爆汁的牛肉馅饼浓郁醇厚的豆浆敌军早已整装待发面对嗅觉与味觉的双重进攻我军不得不背水一战……

二、紧箍咒作法“晚上不睡，早上不起”（建议搭配爸妈嫌弃且不耐烦的语气）开启唠叨轰炸模式语言从不间断持续输出我的脑袋都大了一圈师父 不要再念啦对这条咒语过敏的应该不止我一人吧

三、局势白热化一缕刺眼的阳光射进眼睛窗帘以八倍速被拉开战争进入白热化阶段我拼命守护着仅剩的被子可是势单力薄依旧无济于事队友已宣布阵亡此时主动妥协没准还能将损失最小化
四、时间穿越大法一位人工报时器开始打鸣“十点啦，十点啦，日上三竿啦”梦做到一半猛地惊坐起一系列洗漱操作行云流水起床的流程丝滑到无可挑剔随后像跑过八百米一样瘫在沙发上喘息一看钟表，才八点不得不说这招对我百试不厌 
五、生物钟过于准时早八定律什么时候成了恒定法则明明想睡到中午12点可是六点半就奇迹般自然醒了生物钟放过我吧孩子只想睡个懒觉我不是早八人了但是我的早八魂还在燃烧

晚上不睡 早上不醒

是当代大学生假期常态

“能控制早晨的人，才能控制人生”

怎样做到“无痛”早起？

小林小薇带大家研究一下吧~

1闹钟远离法当铃声响起睡眼惺忪的你一定会下意识关掉闹钟缩进被窝倒头接着睡这个回笼觉可要错过好多大事啦不妨试试“远离”闹钟放到必须起床才能关掉的地方轻松让自己逐渐清醒哦
2

窗帘透光法

窗帘一拉 与世隔绝分不清白天黑夜不妨试试让晨光唤醒我们睡前将窗帘留出一条缝隙清晨的阳光流进卧室温暖的一天就此开始
3

喝水洗脸法

睡前准备好保温杯放在床头倒满温水
咕噜咕噜喝下去逐步唤醒你的每个细胞再移步到洗手间洗脸看看镜子里的自己又是元气满满的一天

以上是小林小薇的建议如果大家还有更多有效的方法欢迎评论区留言哦~
懒觉争夺大战只是生活的小插曲阳光向上才是主旋律试着利用早晨的时间读书运动坚持下来
生活会更加多姿多彩

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文字：刘馨月

封面：吴昭瑞

图片：来源于网络

校对：陈梦汐 李洋 王锐

编辑：李沐阳 刘鑫池 巨宇新

责编：白穆冉 李晓欣

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