毕淑敏：不要指望心灵鸡汤能给你恰如其份的指示

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现实是梦想的基础

听众提问：这次来也特别喜欢毕老师，所以才专门过来的。想问一下，上了这么多年学，肯定不是为了上班赚钱，我不想生活在一个每天上班赚钱不快乐的生活中，我想干一件自己喜欢的事情，去观望一下世界，体验一下不一样的人生，品位不一样的酸甜苦辣，得到自己心灵的升华，我该怎么样坚持我自己的梦想，而不被现实束缚？

毕淑敏：我刚才听到一点库尔班江的回答，我觉得他回答的很好。首先你的梦想是什么？然后你为你的梦想做了什么？在你刚才的讲述里，我首先特别肯定你是有理想，往远方看的女生。但是可能有几点小小的商榷：第一，挣钱并不可耻。鲁迅先生曾说过：年轻人第一要生存，第二要发展。我想我们先要有一个生存下来的能力，有了这种能力，我们将积攒力量，因为看这个世界还是需要我们有很多的准备，很多的力量。梦想存在于心里，但是脚踏实地的去一步一步朝着梦想去努力，祝福你早日实现梦想。

主持人：在很多年轻人的概念里，他们知道挣钱不可耻，但是想挣钱挣不到钱觉得可耻，这是一个很纠结的问题。  

毕淑敏：挣大钱一开始不容易，小钱不算太难。比如说我在北京网购，他们来送菜，我问那个年轻人，送一单菜多少钱？在北京送一单是6块钱。他说一天能送50单菜，而且这样可以慢慢熟悉北京的地理环境。

主持人：一边送菜，一边旅行。

毕淑敏：虽然这是微旅行，说起来不足与外人道，但是它仍然对我们是有帮助的，我希望年轻人不鄙薄我们获得的任何一项工作，尽最大的努力，从这个工作里汲取我们能汲取的营养和知识，锻炼自己的能力，终是有用的。

如何管理好内心的痛苦 

听众提问：毕老师您好，我是“最后一公里”的实习记者，我现在还是一名在校大学生，马上要毕业了，我想问两个问题，第一，我也是90后，作为90后来说我所面临的是一个智能设备更新换代非常快的时代，您在平时的创作中，会不会突然有一天考虑到我们90后阅读习惯，在您的作品传播中作出一些改变。

主持人：您是觉得原来毕淑敏老师的传播太传统了吗？

听众提问：我上初中的时候通过网络和各种各样的杂志，包括当时非常流行的鸡汤杂志我知道毕淑敏老师的，在我心里毕老师的文章都能让我感觉到就像是我很小的时候手指摸到粗糙的纸张的那种温馨的感觉，就是那种质感。我的问题是，毕老师可不可以在某些话题上关注90后？

毕淑敏：我已经开了一个公众微信号，大量的90后在上面留言，提出问题。我个人觉得，他们碰到的问题看起来是千奇百怪，比如男朋友的女朋友的，和家里矛盾等等，但是我觉得这个世界不管如何的发展，人性中复杂的部分，你们是一定会见识到的，没有人能够承诺给你们一个满是鲜花与阳光的世界，一定要做好这种承担的准备。另外，就是内心的坚定和内心的顽强，这是任何人都不能够剥夺的。至于具体的事情如何具体的处理，不要指望老师、家长和心灵鸡汤等能给你非常恰如其份的指示，所有的力量都在于你的内心。

听众提问：毕老师您好，我是您的粉丝，也是您的读者，今天的感受特别温暖，从您说第一句话的时候我感觉到温暖的正能量的气场。说了很多的幸福，但是肯定也有痛苦，所以我替大家问一个特别实用的问题，当您特别痛苦的时候！您最直接的解决办法是什么？比如我痛苦的时候就是吃，有的人痛苦就是睡。当您痛苦的时候，您给我们分享一个最直接的办法？ 

毕淑敏：这是非常好的问题，我们要有一个小小的偏差纠正，幸福里是没有痛苦的。但是人生一定会起伏，甚至可以断言，我们一定会经受风雨，我们一定有挫败，我们一定有低潮的时候。这是相辅相成的，但是即使我们在痛苦的时候也不放弃对人生基本的看法，也不气馁，也不自卑，也不把自己打入十八层地狱、全盘否定，这是我们在痛苦中坚守的原则。

至于我自己痛苦的时候，第一我坚守自己的原则，第二还是不要去吃，这个事风险比较大。身体是自己的，能够容纳的营养是有限的。我痛苦的时候就去干家务活。

听众提问：毕淑敏老师您好，我是60后，跟您的经历有所相似，我是17岁当兵，十几年后转业到地方。

现在的年轻人包括周围的年轻人都喜欢拿着手机浏览，但是静下来读书的时间很少很少，面对这种现状，我们如何去做呢？

毕淑敏：其实每个人的力量是非常微小的，我们能做的只是改变自己。对于改变别人，我们至多也是提出建议，我个人觉得除了至亲之外，建议一般最多提两次。即使是至亲，比如我们的儿女，比如我们身边的人，大概也就是三次吧。我们常常以为他们不改变，是因为我们说的还不够。其实每一个人都有他自己的成长轨迹，也有他心灵去感悟的时间，我们不要操之过急，我们能做到的就是尽力而为，力尽了，心就放下了，好吗？

听众提问：毕老师您好，我也是从部队上转业的，最早接触您的作品是描写阿里的。我年轻的时候爱好文学，到我们这个年龄，我觉得写作到我们这个年龄应该是普通人能做的事，到我们这个年龄如何把自己有沉淀的东西写出来，怎么样结合自己的工作挤出一些时间来进行个人的写作？您有没有建议。

毕淑敏：我对这个战友的说法非常好，其实写作是自我表达的机会，马斯洛自我价值的体系，你已经上升到了这样一个要求。比如我们练跑步我们一定没有刘翔跑的快，也没有创世界纪录的可能性，但这不妨碍我们快乐的去跑步。写作也不是以作家为我们的唯一目的，而写作是可以表达对记忆的记录，表达我们的情感，和周围的人可以去分享，写好了自己留下来看，换成美好的回忆，这都是正常的，而且是强有力的写作理由。

你就由着性子写吧，不用想那么多修辞手法，主题大意，就把你真情实感，用最准确最生动的笔法将它写出即可，这是最重要的一步。

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温文尔雅的气场是修养来的

主持人：老师，您是特别专业的有名的心理学家，心理学者，您怎么评价一个人心里有没有问题？另外您觉得我有病吗？

毕淑敏：人有心理问题其实挺正常的，比如我们会得生理上的疾病是一样的，并没有哪个人会觉得我感冒了怎么那么可耻啊。人吃五谷杂粮，哪里会不得病呢。从宏观上接受，我们的生理上可能会有疾病，我们的心理上也会有疾病。不用怕，但是也不要把它遮掩过去，以至于小病酿成大病，我觉得还是要积极的去对待它。

主持人：您说完以后我就有信心了。

毕淑敏：您能这么调侃，应该没病。

主持人：毕淑敏老师无论在任何的场合，都是有这样的一种气场，刚刚和朋友交流，朋友说一定要和您合影，特别喜欢您给她带来的气场，不知道您是怎么修炼来的？能这么温文尔雅，到了极致的状态？

毕淑敏：我首先谢谢你，如果认为这种状态不错的话，我们每一个人都可以达到。就是和平的和这个世界去相处，我们中国人那种天人合一，那种不必特别急功近利，把很多的物质需求降低就可以了。我有时候开玩笑，我一看到北京市发布平均生活指数，我真的特别坦诚跟大家说，我的日常生活消费一定是在平均指数以下的。

我可以吃特别简单的饭菜，包括我也不要任何的金银首饰，也不要名牌的服装，我觉得那些不是我的欲望，我只是觉得衣服大体上顾及温暖、礼仪就可以了，食物可以果腹，保证基本的营养就可以了，真的不吃那些特别惊险的、烹制特别复杂的、所得多么不易的那些（食物）。那天一个朋友给我送来一个说是上了《舌尖上的中国》的菜，两斤300元，吓得我赶紧打电话给另一个人说，你好像是美食家，我把这个转赠给你，为这件事心里唠叨不已赶快反送给谁。

主持人：走了那么多国家，下一步还要继续您的远行，您走过那么多地方之后，再回望新疆，会不会觉得很多地方远远不及新疆美丽？

毕淑敏：当然。

主持人：那些旅行是浪费的？

毕淑敏：当然不是浪费的，不比较怎么会知道新疆这么好呢。

主持人：您比较之后，觉得新疆有哪些特别之处？

毕淑敏：新疆在欧亚大陆的中心，然后又处于北温带，温带是非常宝贵的气候资源，而且又这么辽阔肥沃的土地，有山川河流。我刚才看到库尔班江拍的和田的水，我真的觉得那个水我们可能司空见惯了，但是即使是那个水都是多么的宝贵。

主持人：我还有另外一个问题，在您所有的观点和主张里，很多人有两种不同的理解，一种觉得在精神灵魂思想层面的交流，另外一种有心灵鸡汤的嫌疑。

毕淑敏：如果心灵可以喝点鸡汤，我觉得也没什么不好的，反而比别的汤好一些。但是不能老喝啊，我们也还需要其他的苦味的药物等等，这些都需要，不要一味地去喝心灵鸡汤，但是心灵鸡汤也不完全是贬义词，我个人觉得可以采取更宽容的态度。

主持人：心灵鸡汤不能作为正餐，可以作为餐前或者是餐后非常有意义的东西。

毕淑敏：对，我听过一个营养专家说人一天要吃18种以上的食物，我把自己一天吃的食物写下来，我连花椒、葱都算上了。所以我想在大家丰富的食谱里，可以有一碗鸡汤。

嘉宾提问：毕老师能不能向在场所有的朋友透露一下最近有没有新的作品或者是新的计划？

毕淑敏：我最近会有一个作品《非洲三万里》，这是全新的散文集。

主持人：毕老师回去可能还得再写一本新书，原来老师有本书是以拯救开始的，接下来可能要拯救90后，要写本这样的书。

毕淑敏：我对90后充满了信心。

作者：毕淑敏

校对：阿信

「故乡」

它不仅仅是你的出生地，它还可能是你生活和工作的第二故乡，也会是你精神的故乡，哪怕你与它仅有“1个旅程”的相处时间。

故乡不该只存在久远的记忆中，也不应该只是一个大脑中的意念。

你有多久没回到故乡了？你的故乡有哪些故事？故乡哪些遗失的文化需要被重拾？

拙见「观照故乡」将会走进每一个让人动容的地方，而每次远行都应该回归内心深处，回到故乡，我们期待和大家一起，尽己所能，观照故乡。