今日大雪 | 专家预测：天津的雪还要等等等等等，最早也要.......

来源：微天津 文：王宝莹

最近天津的天气陷入了

大风+降温 的循环模式

你以为风儿拂过你的发是这样的

但其实是这样的

光是降温加大风也就算了

关键是今年的第一场雪

华丽丽的跟大家失联了

从10月23日至今

津城 已经连续46天没有出现有效降雨

11月更是滴雨未下

交了白卷

12月初的一段时间继续维持干燥格局

在这样干冷干冷的天气中

我们迎来了节气——大雪

大雪三候：“一候鹃鸥不鸣；二候虎始交；三候荔挺出。”

一候是说此时因天气寒冷，寒号鸟也不再鸣叫了。二候由于此时是阴气最盛时期阳气已有所萌动，老虎开始有求偶行为。

三候的“荔挺出”的“荔挺”为兰草的一种，也可简称为“荔”，也是由于感到阳气的萌动而抽出新芽。

大雪的意思是天气更冷

降雪的可能性比小雪时更大了

并不指降雪量一定很大

相反，大雪后各地降水量均进一步减少

也就是说

接下来的十二月

哏都人民除了应对大风降温

首当其冲的还有抗干燥啊！！

冬季防干燥小窍门搜索

实验测定

最宜人的室内温湿度是：

冬天温度18℃～25℃

湿度40％～70％

冬季防干燥小窍门

1每天要喝够水

每天要喝够水，这样可以避免因体内缺水，而引起的皮肤干燥问题。清晨空腹饮一杯淡盐水可以促进新陈代谢，但如果淡盐水饮得过多，容易锁住水分，造成肌肤的浮肿。因此要谨记“过犹不及”，喝水一天不能少于500cc，但也不要超过3000cc。

2正确的护肤方法

洗澡、洗脸时，可以用热的水蒸气熏熏皮肤，趁皮肤还未全干时，立刻涂抹上滋润的保湿霜，特别是胳膊、腿等容易干燥的部位，这样可帮助皮肤恢复水油平衡，并在皮肤表面形成一层薄膜，以防止水分蒸发，而且由于毛孔还是微微张开的，护肤品更容易吸收、渗透。

3洗澡水温不要过热

太热的水温容易破坏肌肤原有的皮脂保护膜，洗后容易使肌肤变得干燥、甚至会有发痒的现象，所以，想避免这些状况产生，首先要拒绝过热的洗澡水温，以不超过45℃为佳，冬天洗澡的次数不宜过频，一般一周洗一两次即可。

4使用含保湿成分的沐浴用品

沐浴的时候，可以使用一些含有保湿成分、沐浴油或者是含花植精油成分的沐浴用品，洗完澡后趁势涂抹可滋润身体各处的保湿乳液(尤其是手肘、膝盖及脚踝等地方)，让身体充分滋润达到防止水分流失的地步。

5选择恰当的防晒霜

冬季户外干燥，日照强烈，风沙大，阳光暴晒容易引发皱纹、晒斑，干燥脱皮。抗干燥抗敏感，冬季防晒不能马虎。特别要提醒的是，冬季下雪时，紫外线的强度还可能高于夏季，选择的防晒品的SPF和PA值要大，SPF15，PA++以上。

水果助力冬季抗干燥

除了以上的生活习惯

小编还给大家搜罗了一些补水的水果

帮助大家这个冬天水水嫩嫩~~~

1

苹果

苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有效改善痘痘肌肤。

2

猕猴桃

猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E，不仅能美白肌肤，还能提高肌肤的抗氧化能力，在有效增白皮肤，此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质，对肌肤健康很有好处。

3

柑橘

柑橘类的好处不用多说，单单是想到它的清新味道，就够除燥，提神醒脑的了。

4

香蕉

香蕉既是一种美味的四季果，更是能改善肌肤毛病的好帮手，全因香蕉由内至外都有着非常丰富的营养，香蕉的果肉具有降低胆固醇的作用，最神奇是蕉皮素还可抑制真菌和细菌，改善皮肤搔痒症，常吃香蕉更可滋润肌肤，防止肌肤干燥。

5

石榴

石榴身上有着浓浓的异域风情，性温、味甘酸涩的它入肺、肾、大肠经，生津止渴，收敛固涩，是适合保养身体的好食材。

6

梨

梨具有润燥消风，镇咳止喘，清心降火的作用，醒酒解毒。生梨性凉，老年人不宜一次吃得过多。脾胃较弱的人，也可以做成冰糖炖梨水，亦是一种很好的食用方法，梨可以清心降火。

冬季天气干燥，合理的膳食结构可以改善体质，延缓衰老。由于人体的体液呈弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜，瓜果，豆制品类，牛奶等，可使皮肤细腻光泽。

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责任编辑：屈晶晶