网络越发达人越笨！提笔忘字该怎么办？
当今时代，日新月异的智能科技发展，总为人类带来意想不到的“惊喜”。不久前，有美国研究者认为，科技对人类智力的影响可能是“致命的”，因为当今的数码科技大爆炸，在为人们生活带来便利之余，同时也改变了人类的生活习惯和沟通方式，甚至造成人类大脑内部的剧变。刨根问底，科技到底是让人变得广博，抑或变得浅薄呢?
新发现：网络越发达人越笨
不久前，一篇刊登于美国《赫芬顿邮报》的报道引起热议，在这篇名为《网络让我们变笨?数码科技正在改变我们的大脑、思考与阅读行为》的研究中提到，在这个科技高速发展的时代，人类的大脑正不断地被智能科技“重新塑造”。有研究者表示，在过去没有电脑也没有网络的时代，人们的生活虽然不够方便，但脑子里却拥有海量的知识和生存技能;然而新科技的出现却扼杀了人类的这项才能。
长时间面对电脑和手机屏幕正在威胁着我们的健康，电子产品除了会发出蓝光，阻止夜间人体褪黑激素的分泌、影响深度睡眠品质之外，还会令我们的注意力难以集中。一项来自皮尤研究中心的调查结果显示，数码科技大量分散了学生们的注意力，新科技更容易令人分心已经成为不争的事实。
如果你认为被“分散注意力”只是小菜一碟，那么“记忆力衰退”呢?没错，研究显示在网络环境中成长的一代人，比起他们的父辈更容易健忘，原因是在阅读时停下来查看邮件或收发短讯，会使尚未变成长期记忆的短期记忆从脑中被抹去，使大脑无法进行深入或有创造性地思考。
正所谓“水能载舟、亦能覆舟”，当人类在享受互联网所带来的便利之余，另一方面也在承受着科技所带来的副作用。如果你和日常上班族一样，每天都频繁使用电脑、智能手机和搜寻引擎，你要小心，因为这些新科技产品会促使大脑神经细胞的结构和功能发生变化，并且会在强化新的神经通道时逐渐削弱旧的通道。渐渐地你会发现，自己变得只能接收信息碎片，越来越难进入深度思考之中。
读者不禁要问，我们的大脑，真的就这样被高科技“改变”而变笨吗?
令人担忧：智能科技让年轻人不爱思考
毋庸置疑，科技的发展对于人类而言是一种进步，但如果从另一个角度看，似乎并非如此。英国伦敦大学的研究发现，如果过分依赖GPS导航，就会阻断脑部海马回形成新记忆的功能活动;相反，如果人的驾驶行为依赖的是大脑空间记忆，那么司机就能通过视觉线索建立“认知地图”来记住路线，由此可以预防未来大脑失忆症。难道说，科技的进步对于我们的大脑神经系统而言，会造成“停滞不前”甚至“倒退”的现象?就此话题，记者采访了中山大学中山医学院神经科学研究中心的蒋斌教授。
“现在科技越来越发达，人类越来越懒惰，身体运动机能确实有退化，好比说，通宵玩电脑游戏甚至会出现眩晕、晕倒、记忆力下降等症状。有研究表明，每天花大约10小时上网的大学生大脑皮层的灰质，比每天上网2小时以下的学生要少，而灰质是负责大脑思考的部分。”蒋教授告诉记者，现在年轻人中患“痴呆症”的人数逐年增长，“提笔忘字”就是最好的例子。
在日常生活中，不难发现这样的现象——用惯了电子产品，导致很多人只会用零散的语言交流;用游戏和电视节目取代了传统阅读，以至于人的阅读能力和思考能力下降。对此，蒋教授告诉记者，根据生命现象中的“用进废退”理论，大脑皮层中调控阅读和语言的中枢使用的少了，自然会发生“倒退”;而过分依赖GPS导航，也确实会妨碍大脑海马回形成新记忆的功能活动，使得空间记忆能力下降。
专家声音：不用担忧 应对退化 大脑重塑做出调整
有了手机、电脑，可以做到足不出户，就能达到基本生活需求。无论坐地铁还是走路，常常看到很多低头族。有研究者警告说，而今人类的大脑正不断地被智能科技“大幅重塑”。此话一出，有不少网友都在担心自己会因此而“变笨”。
然而对于这份忧虑，蒋教授却给出了一颗“定心丸”——因为人类的大脑很“聪明”，会随着这些由高科技带来的生活方式的改变而做出相应的调整，所以当今科技的进步并不会导致我们的大脑神经系统发生“退化”。
“其实人在长期进化过程中就是要不断顺应新的变化，现代人和几百年前的祖先相比，体格和肌肉的力量是下降的(长期的体育锻炼的人除外)。尽管现代人大脑的部分功能下降了，但智力是提高的。”他告诉记者，现在的人，无论是在锻炼身体、排队买东西或者过马路等红灯的时候，甚至在晚饭闲聊的间隙，都使用手机或者其他电子设备完成一些工作，这就是智能高科技给人们生活带来的便利，对此不必过度恐慌。
现代人的生活节奏越来越快，电子产品的增加，的确方便了人们的生活。蒋教授认为，虽然说高科技使得人们“越来越懒”，但从总体上看，还是利大于弊的。“高科技产品的不断使用，逐渐重塑了我们的大脑，我们因此变得更加‘眼疾手快’。”
来源：健康时报
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