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寒潮来了!这份防范指南请收好
寒潮来袭这份防寒指南请收好!
01>>敏感人群,如婴幼儿、儿童、孕妇、老年人等;
02>>有慢性基础性疾病的人群,如患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病等人群;
03>>户外作业人员,如交警、环卫工人、建筑工人、快递员、外卖员等。
寒潮预警信号分四级,分别以蓝色、黄色、橙色、红色表示。
根据寒潮预警信号
做好以下防护措施
主动关注天气预报及相关部门发布的寒潮消息或警报变化,以便及时采取必要的防护措施。
01寒潮蓝色预警信号
室内保持适宜的温度和温度,适时通风换气,做好房屋保暖检查及安全使用保暖用品。
出入温暖的室内时,注意温度的缓冲不宜忽冷忽热。
关注病原体感染特别是经呼吸道传播的病原体感染,建议及时接种疫苗。
外出时避免意外伤害及事故发生。雨雪天气外出时注意防滑防跌倒。开车出行时注意驾驶安全,保持良好视野,关注油箱或电瓶状态。
02寒潮黄色预警信号外出活动时尽量选择在一天中较温暖的时段,避开早晚气温较低时段,外出注意防寒保暖。
避免进行剧烈的户外体力活动。
关注失温症状。若出现寒颤,及时测量体温,若出现体温低于35°C、虚脱、记忆丧失、言语不清等症状,应立即就医;若无法就医,宜进入温暖的场所,减少热量散失;若衣物潮湿,需及时换上干燥衣物;温暖身体的核心区域如头部、颈部、胸部和腹股沟,补充热饮(避免酒精及咖啡饮品)。
03寒潮橙色预警信号
不宜长时间户外逗留,尽量减少户外体力活动。如确需外出活动时,尽量选择在一天中较温暖的时段,避开早晚气温较低时段。特别注意头部和胸腹部的保暖。
04寒潮红色预警信号
不宜长时间户外逗留。如确需外出,注意防寒保暖,尤其加强头部和胸腹部的保暖。
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