快听 | 你不丢掉的，终将拖累你
每到年底，收拾屋子的时候才发现：我什么时候买了这么多东西？
款式差不多的衬衫有好几件，牛仔裤，去年买了一条压箱底了，今年没找出来，又买了一条几乎一模一样的。
口红，粉底，好几样化妆品都没怎么用就过期了。
更奇葩的是，床底下竟然还有一个箱子，满满一箱的袜子。实在想不起来是什么时候放的了！于是，今年冬天又买了一打新袜子。
再看看娃的房间，光消防车大大小小就有七八辆，喷水的，会响的，带梯子的……不同套装的乐高，有的玩了几次就再也没打开过。
孩子好像也不怎么珍惜这些玩具。为这个我们也没少费心，教育也教育了，唠叨也唠叨了，生气的时候训也训了，没用！
看着一屋子满满当当的东西，突然开始怀疑人生：每年双十一双十二精挑细选点灯熬油，难道就是为了这一刻的疲倦和厌烦？
说到底，让我们迷茫的是：人生究竟要什么？
心想事成是每个人的梦想，如果能够通过自身的努力就能得到想要的一切这大概是每个人都梦寐以求的，但是对约书亚·贝克尔来说，一个个愿望的实现并没有让他觉得真正的富有。
约书亚·贝克尔，28岁的他就当上高管，坐拥上百家店铺，拿着七位数的薪水，有着美丽的妻子，更有豪宅和豪车，这样一个名副其实的高富帅却觉得不幸福，而是觉得自己是“人生大输家”。
他一周工作80小时，一年工作362天，繁重的工作让他没时间去照顾妻子、孩子，没有时间陪伴父母，他自己也因为焦虑，每天需要靠药物才能入睡。
终于有一天，因为他太忙，顾不了家，妻子提出了离婚。他幡然醒悟，下定决心彻底改变自己的生活。
失去，让约书亚开始反思：“过于追求物质，我不但没有得到幸福，反而失去了真正的幸福。”
从哪里开始改变呢？不是买张机票去巴黎喂鸽子，不是追求诗和远方。
他是从丢掉家里没用的东西开始，先是一个月丢掉30件，再后来，是一车一车地拉到慈善商店去捐献。
运到第四车的时候，他终于彻底开始反思：我为了这些用不上的东西，花掉那么多的时间，不惜抛妻弃子，真的值得吗？
反思之后，约书亚决定彻底换一种活法。
他把自己的家扔到只剩下288件物品，“留下来的每一样都是不可或缺的”。
他扔掉了高薪的工作，把空余出来的时间用来做饭、约朋友喝下午茶、出门旅行和写作。
两年后，约书亚成了畅销书作家，他说：“我丢掉了90%的东西，生活却幸福起来。”
日剧《我的家里空无一物》里，女主角也是这样，把家里的东西扔得不剩下什么了，终于找到了人生该有的样子。
为了验证一下自己是不是太奇怪了，她开了个博客，叫“什么都没有博客”。
结果成了网红。
当然，不是每个人都能成为畅销书作家或者新媒体网红（也不是必须！），但是我们都可以通过整理这件小事，从整理家开始，或者，就从整理自己的书包和衣服口袋开始，整理我们的人生态度。
通过“断舍离”，找到自己真正想要的生活。
日本作家山下英子在《断舍离》这本书中总结道：
断，就是让自己的生活入口狭窄；
舍，就是让你的生活出口宽广；
离，就是通过断和舍，来脱离对物品的执着。
断舍离的终极目的是：让你的生活充满能量，流动不停滞。落实在实践层面，她也给出了具体的操作方法：
首先是“扔扔扔”的三个方法：用不到的东西，第一，直接丢弃；第二，送给别人或卖给别人；第三，回收、再利用、重制。这三种方法难度依次增大。
其次是“断”的“七五一”法则：
“七”就是指看不见的物品，占收纳总空间七成，比如说厨房橱柜里，大衣橱，壁橱抽屉类，所放物品不超过总空间的七成，方便拿取，也便于收纳；
“五”就是说，看得见的物品，占收纳总空间的五成，比如有玻璃门的橱子，开放式的架子，要把物品摆放美观，所占空间不要超过五成；
“一”就是说，特意要让人看见的物品，收纳占总空间的一成，这是指那些自己喜欢的、有个性的装饰品、工艺品，要少而精。
有了“七五一”法则，你在下次买东西之前就要想好了，除非扔掉一件，否则不要再买新的了。舍不得扔？那就不要买了！
最后，因为知道一提起收拾东西，绝大多数人会犯拖延症，所以山下英子给了我们开始“断舍离”的三个切入点：
第一，要从简单的东西入手。比如说，我们先整理一下自己的钱包吧。不整不知道，一整吓一跳！钱包里除了没钱，过期小票、无效磁卡，甚至去年的口香糖包装纸这种垃圾一大堆。这样从简单到复杂，循序渐进，会大大增强我们的执行力。
第二，从自己的东西入手。因为一个家庭往往会有其他成员，在清理别人的东西的时候，需要征求对方同意，所以先从自己的东西入手会比较方便。
第三，从需要的时间短的地方入手，从五分钟就能完成的地方开始整理，下一次再试试十五分钟就能收拾好的地方。比如，今天下班回家整理一下冰箱的冷藏室，把过期的、不健康的食物都扔了，或者利用睡前做面膜的时间把梳妆台小抽屉里的东西整理一下。
又到辞旧迎新的时候，对我们来说，除了传统的洒扫庭除，也许对生活来一次彻底的“整理”，才是对新一年最好的预备。
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编辑：阿信、keke
本期责编：末日之日