2019，往事不回头，余生不将就
点击收听读者电台 本期主播×小楼
文 | 且听风吟
由衷地希望我们新的一年，能够过得更好一点。
2018已经过去，所有的开心，或是不开心，永远封存在“去年”的字眼里。
朋友圈陆陆续续有了许多新年愿景：涨工资、爸妈身体健康、孩子顺利升学、找到另一半、少点外卖少熬夜多去健身房......
成年后的我们，也曾梦想仗剑走天涯，但随着年岁愈增，目标似乎变得越来越平凡。其实，我们并非甘于平凡，而是脚步越来越扎实，懂得了真实而自律的生活才有盼头。
我也有几点小心得，想要掏心掏肺地分享给你，只愿新的一年，我们都能成为更好的自己：
话只说给懂的人听
曾经无数次，我们把自己的故事毫无保留地讲给“朋友”听，却发现那些曾让你刻骨铭心的生活片段，沦为他人茶余饭后的谈资。
殊不知，如人饮水，冷暖自知。这世上本就没有什么感同身受，就如同我们口中的过往经历，想要感动别人，到最后只有自己满眼泪痕。
有时候，你想证明给一万个人看，但最后你发现只有一个人懂，那就足够了。
从今天起，过去那些或冷或暖的岁月只让自己过问吧。别再把伤口展示给所有人看，心里话也只讲给懂的人听。
事过无悔，别回头看
过去的事就让它过去吧，总是回头看，反而会误了眼前好风光。
我们光是忙着活好当下就已用尽全部力气，哪有功夫为了过去懊丧呢？
我也曾以为，凡是做出决定，就是要“做一个对的选择”。其实，做出决定不过是“做一个选择，然后无论结果好坏，都欣然接受”。如此想来，一切豁然开朗。
毕竟，人生中所谓的对与错，不到遥远的未来，没人能够预知。
我们能做的就是，事过无悔，大步向前，享受生活赐予我们的一切。
早点睡觉，不是嘴上说说而已
多少次，我们互道晚安后，依然在熬夜。其实我们不是不想早睡，只是太舍不得早早睡下。
不知不觉间，早睡早起真的变成了最知易行难的自律。
然而你今天熬下的夜，都在由明天的健康买单：
皮肤变差、爆痘是熬夜者的家常便饭；
黑眼圈、大眼袋、超负荷用眼都会严重影响视力；
熬夜时精神常常高度紧张，导致血管收缩异常，更易诱发高血压；
更危险的是，长期熬夜会导致人体内分泌功能紊乱，使得细胞代谢出现异常，影响人体细胞正常分裂，使得患癌风险大大提高。
......
“身体是革命的本钱”，真的不只是说说而已。
白天的奔忙已经让我们筋疲力竭，晚上就早点休息吧。新的一年，为了自己，为了你爱的人，真的不要再熬夜了。
用纪元老师的一句话送给大家：
你要有勇气结束今天，才能开启新的一天。
既要善良，也要带点锋芒
相由心生这句话，一点也没错。
同样是三四十岁，善良、大度的人明显面容慈祥，和蔼可亲，浑身散发着岁月的魅力，让人看着赏心悦目；而肚量狭隘的人则面露凶相，岁月将他的面孔雕刻成尖酸刻薄的模样。
善良，是一种美德，更是一种选择。善良或许意味着你要有所付出，但最终你会收获更多。没有什么从天而降的好运，从来都是你的善良修来的福分。
当然，你的善良，也要带点棱角。善良若无原则，便是助长了恶。失去原则的忍让与退步，只会被别人视为软柿子捏来捏去，到最后只会让我们遍体鳞伤。
唯有身披佩剑，我们的善良才能走得更远。有原则的善良，才能帮到更多的人。
正如余华所说：
“当我们凶狠地对待这个世界时，这个世界突然变得温文尔雅了。”
新的一年，愿我们的善良，都能带点锋芒。
放过自己，不盲目追随
世界变得太快，我们总是忙于追赶，却忘记停下来看看自己。我们总是想着逼自己一把，却从来没有放自己一马。
熬夜加班、暴饮暴食、慵懒的作息让生活中仪式感荡然无存。今天和这个比，明天和那个比，最终却活得越来越不像自己。
要知道，我们每个人都有着自己的生活节奏。有些人看似走在我们前边，有些人看似走在我们身后，但其实他们也是在按照自己的节奏前进。一味地追随，只会让自己的生活失衡。
你要成为的，不是任何别的优秀的人，而是更加优秀的的自己。
你只需记得：春风得意时，不要丢失了危机感；人生碰壁时，也别忘了梦想与坚持；人海奔忙时，记得要留给生活一点仪式感。
然后，行动起来。
切记：珍惜眼前人
这是一个流行离开的世界，而我们都不擅长告别。
2018，我们告别了无数熟悉的面孔。仿佛有一个声音在说，我们熟悉的一切都在渐行渐远。
但幸好，仍有很多人依然陪伴在我们左右。亲人、朋友的默默守候，让我们始终被幸福包围着。
而你，也要让爱你的人感受到来自你的爱意。
有时间的话，多陪陪父母吧，哪怕是电话问候，光是听听你的声音，他们都很高兴。“子欲养而亲不待”，别让等待遗憾终身，也不要等到失去了才懂得珍惜。
一起成长的朋友，记得主动联系。人与人之间的关系本来就很脆弱，稍不留意就会变得可有可无。即便关系真的不复从前，也不要惆怅，毕竟世界虽大，称得上知己的人却难寻一二，能够相知相遇即是修来的缘分。
正如金庸先生曾说：“今番良晤，豪兴不浅，他日江湖相逢，再当杯酒言欢。”
人生实苦，但请相信会苦尽甘来
2018，对于很多人来说是很难过的一年。你或许也曾感慨，为什么自己拼了命地工作、拼了命地追梦，到头来仍是原地不动。
其实，这也是我们生活的常态：人生实苦，只有迈过一道道坎儿，才能尝到一点点甜——也正是这丝丝甘甜，真实地支撑着我们好好活着。
正如罗曼罗兰所说，世界上只有一种真正的英雄主义，那就是认清生活真相之后，依然热爱生活。
我们都曾发问，山的那边是什么，山的那边会是海吗？现实告诉我们，不，山的那边还是山。但即便如此，也会有人选择勇敢前往，因为，沿途的旖旎风光只有亲自攀登过的人才能见到。
新的一年，你可以一成不变，也可以从现在开始改变，即便前路荆棘密布，你知道，更美好的东西就在路的前方，那就是——生生不灭的希望。
我相信，生活所带给你的全部苦难，最终会由你亲手栽出晶莹的果实。
新的一年，往事清零，爱恨随意。
我祝福你岁岁常欢愉，年年皆胜意，事事都顺利。
卢思浩有一段话说得很好：
能接吻就不要说话，能拥抱就不要吵架，能行动就不要发呆，能团聚就不要推辞。
好的东西不要珍藏，今天能做的事不要等到明天。从现在起，答应自己的事就尽力去做到，答应自己要去的地方就尽力去抵达。
这个世界太危险，时间就该浪费在美好的事物上。
这些话是对你说的，也是对我自己说的。活在广阔的人世间，我们素昧平生，却又如此相像，都在为各自的梦想，默默努力着。
由衷地希望我们新的一年，能够过得更好一点。足矣。
本期话题
2019，你有什么心愿？
✎欢迎在下方评论留言
作者：且听风吟。你是否得到了期待的人生？
主播：小楼，传媒公司主编。拥有独特让人内心安静的声音。微博@小楼jolie 。微信公众号：小楼jolie（id：xiaoloujolie）。
-小惊喜-
杨澜老师给读者微信的粉丝们拜年啦！
-推荐阅读-
点击文字即可阅读全文
编辑x拧发条鸟 本期责编x塞柏