48岁闫妮的身材惊艳春晚：岁月只对一种女人手软

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文 | 谢可慧 

但行好事，莫问前程。

刚刚过去的春晚，对于我这样的中年女人来说，最励志的，是两件事：

第一个，是秦岚和吴磊的合照。吴磊长大了，秦岚依然没有老。

第二个，是 48岁的闫妮真的瘦了。

如果照片还怕修图过度，那么在春晚舞台上，就真的骗不过镜头了。

1971年出生的闫妮，因《武林外传》走红，那年的她30多岁，多少是有些显老的。

这之后，频频爆出：闫妮的双下巴，闫妮发福的身材。

不走偶像路线的演员，虽然不会被大肆diss，但在娱乐圈里，也多半有些异类。

只是大家是接受她的发胖的，毕竟不是少女人设，也无需为此费尽心机。

45岁那年，为了事业，也为了更好的自己，她开始疯狂减肥。晨跑、瑜伽、游泳、拳击、健身操，她都乐于尝试。

后来，闫妮曝出了和女儿的照片，与女儿宛若姐妹。

大家才明白一件事：有时候，默默努力的女人，真的很可爱。

难怪有人说：看到闫妮，真的想做一个游戏叫：猜猜我今年几岁。

如果许晴、林志玲保养的好不够让人信服，毕竟在别人看来没有生过孩子的女人，是不容易老的。

然而闫妮，这个孩子都已经成人的女人，用自己告诉大家：

女人不是不会胖，不是永远美。

但是永远可以瘦，可以美！

我常常笑侃自己是中年女人，其实是一种岁月的妥协。

但我也鼓励成为精致的中年女人，是一种自我要求。

前两天，碰到一个中学时代的同学，那个曾经140斤的女人，通过自己的努力瘦到了100斤。

我说：

“中学时代你对自己没有自我要求，那个时候多胖啊，坐在位置上，都快把椅子填满了。”

她说：

“年轻的时候，可以仗着自己年轻为所欲为。哪怕胖成球，也可以成为不懂事而盛满胶原蛋白的球。

但长大了就不一样了。你慢慢发现，胶原蛋白流失得快，老得也快。而你，真的一点都不想老去。”

生完孩子之后，她发誓减肥。

她的老公不相信，少女的时候都没瘦下来，现在怎么就能瘦？

她的父母也跟她说：婚都结了，没必要太在意自己的身材，反正有人要了。

但许多时候，比别人的眼光更重要的，是自己知道自己想要什么。

她坚持3年，每周锻炼4次，每次锻炼1个小时。她说，没有太多时间，但也不想放弃。

她很少吃甜食，也极少吃冷饮，甜食和冷饮会让人心情愉悦，但也容易让人发胖和变老。

她说，一开始是自律，后来是一种自我选择。

痛苦是必然的。最爱的巧克力没法经常吃了，也不能常常吃油炸的食物，有时路过火锅店和甜品店，真的很想大吃一顿，但也只能闭上眼睛走过。

所谓脱胎换骨，改变得不止是自己的身材，也是自己的心，以及生活方式！

人到中年，全靠自我要求。

我从来不认为，有一个恒定的标准，比如瘦和美，是必须到达的地方。

但有一件事是真的，那就是成为自己最想成为的样子。

生完孩子之后的哺乳期，我陷入了空前的焦虑。

无法拍照、无法启动新项目，我们淘宝店上线前，助理问我：

“你要不要拍一个视频，给大家介绍一下这半年多来的准备。”

我情绪激动地说：

“我这都胖成球了，你让我怎么上镜。”

很多客户让我去参加线下活动，我都拒绝了她们的好意。

闺蜜老徐的状态俨然比我好太多。

前两天，我们在吃火锅的时候，她跟我说了一句话：“到了我这个年纪，要努力，但也绝不会逼迫自己成功了。”

我很疑惑，明明才30多岁，不是还要向前冲吗，为什要说这么丧的话？

她说：“现在拥有的，都是自己所得到的，至于其他，一切随缘。”

后来我才明白，她这么说其实是在安慰我，因为对于身材的纠结和不自信，已经困扰我太久了。

但老徐的一番话却让我明白，自律其实是一种态度，不能为了达到“自律”而把自己逼到抑郁。

过程很长，结果很短，过程即结果。

有时候，付出了努力，就已经足够了。

张爱玲说过一句话：

“对于中年以后的人，十年八年都好像是指间的事。可是对于年轻人，三年五载就可以是一生一世。”

我常常在想，保持适度焦虑，保持适度自律，其实都是自我的成长。

不必过过于拧巴的人生，不必纠结于小小一步。只要暗自努力，都可以成为自己的人生榜样。

但行好事，莫问前程。

上热搜的闫妮，让我们看到的，不仅仅是她的身材，还有她的自律和自我要求：

哪怕50岁，也不放弃对自己的要求；

哪怕50岁，依然可以不骄不躁地朝着自己的目标，不断向前迈进！

本期话题

你认为人到中年最重要的是什么？

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作者：谢可慧：专栏作者。新浪微博：谢可慧的村庄，公众号：秋小愚（ID:happyxiekehui）。新书《干得漂亮是能力，活得漂亮是本事》温情上市。

主播：小楼，传媒公司主编。拥有独特让人内心安静的声音。微博@小楼jolie 。微信公众号：小楼jolie（id：xiaoloujolie）。

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