别爱太满，别睡太晚，别管太多
人世间，我们来来往往，分分合合，笑笑哭哭，尝尽人间酸甜苦辣。
其实，很多时候，我们只是在为他人而活。
我们倾尽全力，劳神费心，到头来，却受伤最深。
如果我们能够做好下面这三点，人生便会更加有趣，更有意义。
那就是：
别爱太满，别睡太晚，别管太多。
别爱太满，要留三分爱给自己
《菜根谭》里说：“花看半开，酒饮微醉，此中大有佳趣。”
人的感情，也是这样，七分留给他人，一定要留三分给自己。
爱的刚刚好，才是人间大智慧。
一位姑娘，疯狂地爱上了一位男士。
在她眼里，这位男士，浑身都是闪闪发光的气质。
就连缺点，也令她着迷。
她为他的点滴付出、细微关怀，经常出现在她的微信里。
她还多次畅想披上婚纱时幸福而甜蜜的场景。
然而，一年时间不到，却看到她朋友圈里满含泪水的侧面照，下面写着：
“从今后，不问过往。从今后，要对自己好一些。”
为爱倾心付出，最终却丢了爱。
留一份爱给自己，才是对自己最大的负责。
电影《我的早更女友》中，女主问男主：
“无条件的爱不是这个世界上最有发言权的吗？”
男主诚挚回答：
“无条件的爱啊，那肯定是安全意识薄弱导致的不良资产过高，收支平衡那才叫爱呢，你给多了你知不知道？”
钱钟书与杨绛长达六十余年的爱情，可称为爱情经典。
杨绛“下嫁”给了家庭条件较差的钱钟书。
她放弃清华大学学业，陪钱钟书出国留学。
为支持钱钟书写《围城》，包揽了所有家务活。
但杨绛的爱，却是有分寸的，钱钟书也有表现机会：
他坚持几十年做早饭，吵架时一直让着杨绛。
《围城》出版，序中感谢杨绛“照例这本书该献给她”。
还称杨绛是“最贤的妻，最才的女”。
爱，是需要双方互动的。
爱得太满，物极必反。
别睡太晚，健康的人活得最赚
毕淑敏在《你要好好爱自己》中说：
如果这一世，你能爱惜身体珍重灵魂，那么从这个港口出发，你会成为一个身心平和的幸福小舟，一步步安然向前，驶入珍爱他人珍爱万物珍爱世界的宽广大海。
身体是改革的本钱，健康的人，活得最赚。
但现实却是，我们几乎每天都在毁着身体。
有数据表明：
超过70%的年轻人有熬夜习惯，90%的年轻人猝死、脑溢血、心肌梗塞都与熬夜有关。
熬夜会造成心脏疾病、免疫力下降、记忆力衰退、情绪低落等15种问题！
好多人，过着“敷着最贵的面膜，熬着最长的夜”的生活。
白天，困乏的你，下决心说一定早睡。
结果，晚上十二点过了，你还在刷朋友圈、追剧。
而对感情，歌曲《别爱太满别睡太晚》中劝你：
“别在深夜偷偷想念，没有爱的人会说晚安，孤单的心会更孤单。”
你熬的不是夜，是你的命！
你要好好爱自己的身体，才有更好的生活等着你。
不开心的事，请及早忘记；过不去的坎，请别再放在心上。
别忘了那句扎心的话：
一个男人拼命挣钱却不注意健康，等于是在给另一个男人打工!
女人也是这样啊，熬夜熬成黄脸婆，或者有了健康问题，就是在给另一个女人腾地方啊！
别管太多，要懂得给对方留白
曾看到过一句话：
黄牛角，水牛角，各管各的角。
很多时候，你只需要管好自己就行。
对待他人，哪怕是亲人、爱人，也要懂得给对方留白。
前段时间，北大超级学霸吴谢宇弑母案让无数人震惊。
吴谢宇自小成绩优异，看起来敦厚可亲。
他中考第一、北大学子、GRE成绩全球前5%。
这个从小就循规蹈矩的完美孩子，是母亲谢天琴极度“要强、忠贞、刻板、道德洁癖”的模板。
但越是被压抑的人，追求自由的欲望就越强烈。
一旦自由、爱情受阻，就会导致极端情绪爆发。
哪怕是弑母，都无所畏惧。
管的太多，看似是为别人好，却最终毁了他人又毁自己。
台湾一位女作家，对孩子读书学习和追求人生方向，看的很重。
但她却并未给儿子太大的压力，而是给他足够多的自由。
看到孩子抽烟，她恨不得把烟从孩子的嘴里拔出来。
但理智告诉她，儿子早已不是她的“孩子”，他是一个个人，一个“别人”。
她于是少管了许多事，悠闲许多，儿子的压力也小了。
懂得放手，是人间最大的智慧。
演员朱雨辰的妈妈，一直是儿子忠实的“保姆”。
朱雨辰上大学时，朱妈妈一手包办宿舍铺床等事宜。
她坚持十年，每天凌晨4点起床给儿子熬梨汁。
朱雨辰外出拍戏，她就跟剧组，帮他做饭。
“他的每段感情我都知道，而且我都会干扰。”
她用整个生命对待儿子，完全没有自我。
管的太多，72岁的老母亲，一定很累很累。
但40岁依旧单身的朱雨辰，真的舒服吗？
管的太多，身累，心更累。
出力，还不讨好。
人生旅途中，没有谁必须一路陪你走。
总有一条道路，需要你一个人走。
总有一段感情，需要你及时忘记。
总有一种健康，需要你自己呵护。
总有一种智慧，需要你学会放手。
余生不长，从来就没有来日方长。
好好爱自己，没有人会心疼你。
你好，世界便是你的；
你不好，世界都是别人的。
作者：央阳，十点读书邀约作者，多家自媒体原创作者，权威媒体发文数百万字。喜爱阳光，向往梦想，文字如歌，为你畅响。微信公号：阳阳得议(ID:yangyangdeyi-8899)。本文首发十点读书（ID：duhaoshu），超2800万人订阅的国民读书大号。
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