80后作家猝死，最后一条微博曝光：余生很贵，千万别拿身体当赌注
明天和意外，你永远不知道哪个先来
20日下午，知名作家@鹦鹉史航在微博上宣布了一则令人悲伤的消息。
他的好朋友，《今晚八零后》的编剧赖宝因为突发心梗，离开了这个世界。
赖宝这个名字，可能对很多人来说比较陌生。
但是熟悉脱口秀的人都知道，赖宝是《今晚80后》的撰稿人，和李诞、王自健、建国一起写出了很多有创意的段子，一度承包了很多人的笑点。
但你很难想到，这个曾为我们创造很多欢声笑语的男人，其实过得并不开心。
他曾在鲁豫有约上说过：
“可能外人看来，你活得比较光鲜，但实际上都是报喜不报忧的一种状态。”
有人说，每个成年人的世界，都是劫后余生。
翻看赖宝的微博，更是让人无限唏嘘。
他是纯真善良的男人，能在感冒发烧的雨夜，去首都机场给陌生人送伞，接陌生人回家。
他也是个怕死的男人，在疫情期间，婉拒了身边好友聚会的邀请，只是想为了家人好好活着。
几天前，他还和朋友开玩笑，说了一声“我可能要死了，拜拜”。
没想到竟然一语成谶，奈何人生无常。
赖宝在最后一条微博中说：“活着活着，梦想竟然变成了欲望。”
现在读来，尽是苍凉。
是啊，生活如此艰难，现实如此残酷。
所以，我们要尽力活得久一点，活得开心一点。
健康，才是人生最大的财富
无数的人生导师告诉我们：
“年轻就要拼命；
996是你们的福报；
存钱如果没有一千万，个人兴趣爱好都应该是赚钱……”
却没人告诉我们，拿钱买健康，十有九伤，找健康借的贷，通常是高利贷。
别人从来都只关心你飞得够不够高，从来不问你飞得累不累，身体还能不能吃得消。
前段时间，旭哥的老婆突然给他请了一个月的假，打听之后才知道，旭哥因心梗进了ICU。
旭哥以前是个放荡不羁的男人，对钱没什么概念，后来遇上了现在的老婆。
为了多挣钱，给家人安全感，他从国企辞职，找了份高薪高压的工作。
去年，30多岁的旭哥中年得子，一直绷着一根弦的他，竟然又开始谋划起创业的事情，说是在孩子长大前，要给孩子买一套学区房。
旭哥为了拉投资，没少在酒桌上应酬，压力大的时候，能从夜里熬到早上，整宿整宿睡不着觉，头发一薅一大把。
谁知，事情刚刚有了进展，他就因为心脏问题进了ICU，用来创业的大部分资金，都要用来治疗和复健。
前几天去医院探望他，他略带遗憾地说：“我以后要带着心脏支架活着了，刚聊好的投资，估计又要泡汤了。”
我调侃了一句：“能活着就不错了，以后的事，以后再说。”
不知道你有没有发现，财富的积累，需要几年甚至几十年的时间，但是病来却如山倒。
我见过很多家庭，因病致贫、因病返贫。
辛辛苦苦奋斗多年，最后都给身体交了学费。
所以我劝大家，还是对身体好点吧。良田千顷，不过一日三餐，广厦万间，只睡卧榻三尺。
好好活着，才是自己和家人最宝贵的财富。
年轻从来不是资本，健康才是
还记得前几天看到的一个令人心痛的新闻。
杭州市西溪医院接连收治了三例90后癌症患者。
他们是刚新婚1年的25岁江西小伙、刚步入社会的22岁杭州姑娘，以及29岁的年轻妈妈......
因为饮食不规律、长期熬夜、加班等不健康的生活方式，让他们在风华正茂的年纪，早早受到了来自身体的致命打击。
所以，千万别再仗着年轻心存侥幸了。
之前在网上看到一个帖子，作者“公子陆”来自广州，今年27岁，患有急性T淋巴细胞白血病，这种病非常凶险，患者的平均存活时间只有1年多。
他在患病后深刻反思了自己患癌的原因：
焦虑、失眠、压力大
不吃早餐、吃饭基本靠外卖
晚睡、熬夜
懒、不运动
原来，这世间所有的疾病和意外，都是蓄谋已久。
公子陆还结合自身经历给了所有年轻人3个忠告：
1.不要熬夜！
2.按时吃饭！
3.适度运动！
最后，他总结道：
“在你健康的时候你永远不会知道健康有多重要，只有生病了才知道健康是多么昂贵！
如果再给我选择的机会，我只要我健康，别的我都可以不要。”
人这一辈子，身体无病无灾比什么都重要。
被誉为“青年创业导师”的李开复，可谓是业界的拼命三郎，仿佛永远不知疲倦。
直到他52岁那年罹患淋巴癌，一切都慢下来了。
手术后，他开始无比注重养生，饮食规律健康，每天晒太阳，11点前就寝，每周爬山两到三次。
他在书中感叹道：“跨过死亡的幽谷，那是我第一次如此真实地体验到健康的可贵。”
这个世界，什么都可以输：金钱、工作、梦想、爱情......
唯有健康，一旦赌输了，就注定落花流水，一败涂地。
任何时候，都不要肆意放纵、挥霍你的身体。
因为生命只有一次，永远都不会有重来的机会。
如果没有一个健康的身体，你拿什么为孩子挡风遮雨、陪伴父母安度晚年，实现和爱人白头到老的诺言？
还有那些没去过的地方，未完成的理想，未展开的人生，你又拿什么去实现？
冯唐说过：“身体是老天白白给你的，但不是让你用来白白糟蹋的。”
希望大家都能好好照顾自己的身体，好好睡觉，好好吃饭，好好运动，好好活着。
毕竟，人这一生，除了生死，其他都是小事。
点个“在看”，余生，身上无病，心中无事，便是最好的光景。
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