成年人最好的自律：慎交友，多读书，少妄言

文/慕绯雪  主播/童童来源/安般兰若（ID: anbanlr）
世事繁杂，诱惑丛生。

交友不慎，会令自己身临险境。贪图享乐，则会使自己精神匮乏。人云亦云，更是容易折损自身的福报。
一个成年人最好的自律：慎交友，多读书，少妄言。
慎交友，可躲小人之灾。多读书，可养心灵之美。少妄言，可留口福之德。
只要做到以上三点，人生便可多些欢愉，少些烦扰。
慎交友，可躲小人之灾

“君子慎所择，休与毒兽伍。”
春秋战国时期，著名的军事家孙膑，与庞涓同在鬼谷子手下学艺，情感深厚。
孙膑聪明好学，本分踏实。而庞涓，则经不住富贵的诱惑，以及山中寂寞，听闻魏王发布求贤榜之后，便辞师下山。
临走之前，他告之孙膑，若有朝一日，自己得到重用，便也将孙膑推荐给魏王，共享荣华。

眼见孙膑对兵法日益精进，鬼谷子便将自己的压箱底兵法十三篇，私传于他。孙膑学成之后，便下山去投奔庞涓。
鬼谷子暗示他，说庞涓此人心胸狭窄，万不可深交，孙膑却不以为然，未将老师的一番话放在心上。
庞涓见到孙膑，表面上十分热情，内心却暗生嫉妒，他深知自己才智不如孙膑，担心他的到来，会取代自己在魏国的位置。
于是，他在魏王面前进谗言，说孙膑志在齐而不在魏，惹得魏王对孙膑处以膑刑。
最后得知真相的孙膑，追悔莫及，感叹自己交友不慎。
由此为例，我们在交友时，一定要慎重，学会识人。若在交往过程中，发现对方品行不正、心胸狭窄，万不可继续深交。
一个人，只有品行端正，才懂得谦卑低调，靠谱踏实。一个人，唯有心胸宽广，才能够寄存万物，仁慈善良。
与益友同行，如良师相伴。与损友同路，如毒兽为伍。
多读书，可养心灵之美

欧阳修有曰：
“立身以立学为先，立学以读书为本。”
修养品行从学习开始，学习以读书为根本。学习修身，读书养心。
其实，读书也是要讲究方法的。
鲁迅先生说过：

“书在手头，不管它是什么，总要拿来翻一下，或者看一遍序目，或者读几页内容。有拓宽思路、增长知识的好处。”

先生还提倡：在泛览的基础上，选择自己喜爱的书深入研究。
有时候，我们想要读书，却不知从何读起。如果是硬着头皮，去读自己并不感兴趣的书籍，很容易对读书产生厌倦之感。
但如果，我们先从自己喜爱的书籍下手，这样更容易坚持下来，而后日日精读，不厌其烦。如此，便可养成爱读书的好习惯。


一旦爱上读书，长此以往，我们所阅读的书籍种类，也会日渐增多。
先养成爱读书的习惯，再去涉及更多的书籍领域。
在读书的过程中，当遇到了难懂的地方，鲁迅先生建议我们：

“若是碰到疑问而只看到那个地方，那无论看到多久都不会懂。所以跳过去，再向前进，于是连以前的地方也明白了。”

读书时遇到疑问，不要一味地钻牛角尖。每一本书，都是主旨明确、前后贯通。
有些难懂的地方，不妨暂时越过去，当看完整本书之后，曾经难懂的地方，自然也就明了了。
只要掌握好读书的方法，我们就能够读好书、好读书。
书读得多了，心灵得到滋养，眼界得到拓宽，灵魂自然也就变得饱满丰盈，不再匮乏。
少妄言，可留口福之德

“闲言莫听，闲话莫说。少妄言，多好话。”
一个人成熟的标志，就是学会谨言慎行。
想与旁人建立和谐的关系，那就一定要少言，不与其争萤烛之辉，亦不逞口舌之快。
一个人，若是刚开始相交，就言语凿凿、口若悬河、论人是非，那此人大多非良善之辈，也很难与其相处得愉悦。
只有懂得赞美的人，方能远离唇枪舌战，与众人交谈愉快。

诗人布莱克曾说：“赞美使人轻松。”
当你不吝啬自己对他人的赞美，你就会发觉，回报你的，都是这世间最动听的话语。
别人的闲言，少听，那与你无关。别人的闲话，少说，谁又不是别人口中的闲话呢？
能说好话，不打诳语。给自己留口德，给他人送福气。
愿你余生——
所交之友，皆为良伴。
所读之书，皆化菩提。
少说闲话，多作赞美。

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作者：慕绯雪，来源：安般兰若（ID: anbanlr）。