孩子想考好学校，千万别让这些体育分数拖了后腿！（体育考试标准答案公布）
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小宝：
新版的《国家学生体质健康标准》，全国小学已经陆续参考这个标准进行测试。今天小宝整理了小学1-6年级男女学生各项达标成绩、中考体育考试项目与中考体育成绩评定，供大家参考。家长们在关注孩子知识培养的同时，也不要忽略了体质的锻炼哦。
小学1-6年级测试项目及评价标准
小学生体育达标的国家标准中有很大变化：增加了肺活量；减少了立定跳远；三年级开始有仰卧起坐；五年级开始有耐力跑。另外，还增加了BMI指数（体重公斤数除以身高米数平方得出的数字）的测量，不仅要经常锻炼，还要注意饮食，不能是小胖，也不能太瘦哦。
要想考名校，中考体育30分，必须拿下！
体育成绩在全国各省陆续纳入了中考总成绩。孩子中考上名校的激烈竞争下，千万别因为体育失分而上不了名校哦！
中考体育成绩满分共有30分，如果在体育成绩上失分，相当于拖累了文化课的成绩，少拿4分就是一道选择题，少拿10分就是一道计算题，所以，学生与家长们必须重视中考体育成绩。
中考体育成绩=统一考试成绩（满分15分）+日常考核成绩（满分15分）。
统一考试分为四类：第一类满分为6分，第二类，第三类，第四类满分各为3分。
日常考核由平时体育考试项目和国家学生体质健康标准综合评定项目组成。平时成绩满分为6分，其中初一，初二，初三各2分，综合评定成绩满分为9分，其中初一、初二、初三各3分。
（编者注：每个省的标准可能各不相同哦，以上数据来源于上海初中，主要指上海各学校的考试评定标准）
在了解了中考体育成绩的评定后，我们来看看体育成绩是如何换算的，家长可以先为自己的孩子做一个评定。
平时体育考试成绩换算标准
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综合评定项目成绩换算标准
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中考统一考试成绩换算标准
得分÷100×分值=中考体育单项成绩
比如：女生800米跑时间是3’35’’，对应成绩为90分，分值为6分，该项目得分为90÷100×6=5.4分
对于以上表格中的考试项目，学生如何选择项目进行锻炼？
1、选择跑步锻炼。从表格中可以看出，跑步的分值最大，有6分。平时多跑跑步，这6分应该很容易拿下。此外，长跑在很多省市已经列为必考项目了。
2、选择仰卧起坐或者跳绳锻炼。对于大多数人（特别是女孩子）来说，仰卧起坐和跳绳锻炼这两项项目比较容易拿满分的项目哦。
3、坚持定期锻炼。孩子上初中虽然课业繁忙，但是适量的运动还是需要的。不要求每天锻炼，每周定期锻炼一两次也是非常好的。
4、中考体育考试内容由“必考项目”和“选考项目”组成。其中，各地会指定一个或以上的项目作为中考生的“必考项目”；“选考项目”则是给出数个体育项目，让学生从中自由选择搭配进行检测，不要求学生参加全部项目的考试。以上所列出的各地中考项目既有必考也有选考的项目范围，家长们不必过于担心哦！
随着中考教育制度的改革，学校教育对体育越来越重视，体育老师再也不会因为有事课被数学老师占用了~
这么有用又齐全的小学初中体育测试考核标准，赶紧给其他家长朋友们看看吧~
延伸阅读（点击可阅读）:
剥夺运动就是剥夺孩子的成长，运动对孩子的好处，你肯定想不到！
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文章丨择学堂综合整编自上海初中以及《国家学生体质健康标准》 媒体转载请注明出处
编辑丨小宝
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